心血管疾病的早期症状及防治措施

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1、心血管疾病的早期症状及防治措施心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使血管腔越来越狭窄，甚至闭塞，从而使心肌的血流量减少，供氧减少。一旦当体力劳动、情绪激动等因素增加心肌需氧量时，心肌缺氧矛盾会更加突出，从而产生一系列缺血性表现，如心绞痛、胸闷、憋气，严重时出现心肌缺血性坏死（心肌梗塞），甚至死亡等。心血管疾病已经成为全球重要的死因之一。心脑血管疾病是一种致残率高的疾病。得上这类疾病，给自己、

2、家庭造成很大的身体痛苦、心理压力和经济负担。对于心脑血管疾病，无论是从健康、家庭、经济等角度来讲，唯有预防才是根本。“圣人治未病，圣人科学食疗”。第一、心血管早期症状以及预测一、早期心血管疾病症状及其诊断方法1、脾气急躁或暴躁。急躁易怒也是病。有的人往往因一点小事就发脾气，如果偶尔发生1-2次还可以原谅，问题是有的人发脾气已经成了家常便饭，甚至摔东西、打人、骂人甚至暴力犯罪。过去有的人称这种现象是“无名火”，之所以这样称呼是因为不明白这种病的原因。其实，这是生理不健康引起的。大家回想一下周围有心血管疾病的人，他们几乎没有是温柔的或好脾气的。2、心慌。也就是通常

3、所说的心悸，是不正常或不由自主的心跳加快、心脏部位不舒适的一种恐慌感觉。心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生。健康人若在在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时感觉到心慌，则属于正常情况。如果在平时出现这种情况就不正常了。只有在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时。3、气短。呼吸困难是呼吸功能不健全的一个症状。患者主观上感到气不足，客观上表现为呼吸困难，严重时出现鼻翼扇动、紫绀，并可有出现呼吸频率、深度与节律的异常情况。此类呼吸困难主要由左心脏或右心脏功能不全引起，称

4、为心原性呼吸困难。其特点为体力劳动时发生，休息时缓解。左心脏功能不全所致的呼吸困难比较严重。急性左心功能不全时，经常出现阵发性呼吸困难，一般在夜间睡眠中容易发作，也称夜间阵发性呼吸困难。发作时患者常在睡眠中突然感觉胸闷或气急而醒，被迫坐起。轻者几分钟至几十分钟后症状消失。重症者可有气喘、哮鸣音、紫绀、心率加快等。4、胸闷。呼吸费力或气不够用。症状比较轻时有人会以为气压低，严重则觉得很难受，似乎被东西挤压住胸膛发生呼吸困难。其实这是心血管疾病的早期症状之一。5、体力劳动时偶尔会出现心脏前区疼痛。6、睡觉有时胸闷难受不能平躺。7、情绪激动时心跳加快，心脏有明显不适

5、感觉。8、胸部很偶尔的出现一闪而过的刺痛。  总之，心脏部位出现的一切不正常现象都需要引起重视，不要等严重时才后悔，一定要提前预防、预测。9、掌纹诊断人的五脏六腑、体表内外都是互通相连的，体内一些疾病会在体表有所表现，比如：皮肤、头发、眼睛、舌唇、耳朵、手掌、脚掌等。根据全息理论，手掌反映体内一部分疾病，有借鉴和参考价值，对于不是专业从事掌纹研究者的普通人来说，这种方法难以掌握。再说，全面、科学的诊病如果仅仅依靠掌纹肯定是不够的，而且非常有限。10、西医血液检查 我们的西医检查包括胆固醇、甘油三酯等多项内容。内容以及判定方法区别于传统西医判定方法，均有独到之处

6、。比如：胆固醇正常值：2.4--5.5mmol/L。甘油三脂正常值因各个医院采用的设备，试剂不同，批次不同，每次的定标会有不同。可根据当时检查时的参考值为准。参考值一般为0.565－1.460mmol/L。传统判定胆固醇、甘油三脂正常值是以在参考值范围内即为正常，超出参考值上限则被为高脂血症，这种超出才判定疾病的方法是极其传统、陈旧，不是完美科学。此时病情已经比较严重了。我们是以超过下限即最低值则为不正常，必须开始引起重视并预防了。预防疾病的最好办法是预测疾病并把小病当大病防治。二、根据以上传统检验方法并结合我们自己研究、独创的软件技术成果，综合、全面、系统的

7、预测疾病并找出疾病是由于哪些偏食引起的，缺则补之，多则排之，达到体内食物的中庸和谐，防病治病，健康长寿。第二、早期心血管疾病症状应该采取哪些预防措施？ 1、首选应该是个性化科学食疗，其次是大众食谱大多数心血管类疾病患者缺乏以下食物：绿豆每周2-3次、大蒜每周2-3次，每次食用1-2瓣。黑芝麻每周2-3次，每次一汤勺，食法不限或花生加山楂，花生10-20克加山楂干3克（山楂不要放太多，太酸反而伤胃），和小米一起煮粥。海带或紫菜每周2次，海带每次湿重50克，紫菜每次干重5-10克、玉米每周2-3次。菇类每周2-3次，每次湿重50-100克。羊肉每周1次，每次100

8、克。绿茶泡水每周1-2次。山楂片或山楂