十大最经典的抗衰老中药

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1、十大最经典的抗衰老中药中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。被列为上品的中药，为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药(本草书称为“轻身延年”)。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。　　◆何首乌　　　宋代《开宝本草》称之“久服长

2、筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。　　◆黄芪　　中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。　     ◆人参　《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究

3、发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。　　◆三七　清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。   ◆剌五

4、加　《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。6近來，有一種中藥受到歐美日醫學先進國家的矚目，並被列為重要的健康食品，此味中藥就是刺五加；它具有多種藥理作用的化學成分，對於諸多成人病皆有顯著的療效，尤其最引人注意的，是對多種癌症細胞有抑制的功能，為一種可以久服，沒有副作用的上藥  ◆灵芝　      《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙

5、”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。  ◆枸杞子　《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。　　◆红景天　　在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗

6、缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。索罗玛宝的皇室渊源“索罗玛宝”为藏语译音。英文为Sulmalbu，他的正式名称为红景天，是青藏高原珍贵药材。为景天科红景属多年生草本或亚灌木植物，民间多以根茎为药，世界上共有90多种，多分布在北半球的高寒地带，一般生长在海拔3500-5000米左右的高山流水或灌木丛中，我国有73种，主要分布于西藏、四川、青海等高寒地区，其中西藏共有32种及2个变种，经实验证明，生长于西藏高原4500米以上严寒、缺氧、强日照、无污染地带的索罗玛宝是其中的极品，其有效成分是其他索罗玛宝

7、的5倍。并被誉为“雪域人参”。是已知34种抗缺氧药用植物效果最好的。90年代，经过众多科学医药专家的大量实验研究证实，雪域索罗玛宝含有索罗玛宝甙、甙元酪醇黄酮、索罗玛宝多糖等多种有效成分。富含17种氨基酸、21种微量元素、7种维生素等营养成分，能有效调节血脂，清洗、疏通和软化血管，能增加人体内血红蛋白数量，增强机体给氧能力，迅速消除胸闷、头疼、心慌、气短、失眠乏力等症状，从根本上解决脑缺氧问题，有效防治心脑血管疾病，同时还能调节人体免疫力，辅助抑制肿瘤。早在清朝康熙皇帝在平息阿布坦的叛乱中，即使用了索罗玛宝以清楚军旅疲劳。据记载，康熙皇帝在平息策

8、妄阿拉布坦分裂的叛乱中，因大军在我过干旱的西北地区长途征战，由于人参“燥热”，不宜征战环境使用，便择用索罗玛宝来消除军旅疲劳，用以抗拒疲