团体心理辅导与游戏

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团体心理辅导与游戏作为心理委员，除了掌握基本的心理学知识和必要的心理问题和心理障碍的鉴别手段以外，还需要在实际工作中通过开展丰富多彩的活动，让同学们缓解身心疲劳，增强团队凝聚力，培养心理品质。团体活动就是有效开展心理活动的手段之一。一、团体心理辅导概述过去团体心理辅导（groupcounselling）一词所指的仅仅是那些为遇到麻烦的个体，如精神病人而组织的辅导或治疗团体。现在，这一概念宽泛了许多，它主要是指由两个以上的人组成，由1－2位领导者主持，以集体为对象的心理辅导。团体心理辅导是指在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，即是以团体为对象，运用适当的辅导策略或方法，通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中认识自我、探索自我、接纳自我，调整改善和他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。团体心理辅导多在心理咨询室进行，由专业的心理咨询师担任领导者，帮助团体开展心理辅导和治疗。目前，在团队培养上也更多地采用团体游戏的形式。班级心理委员可以开展的活动多是团体游戏的性质，这类的活动既能够调动同学们的积极性，又能够使同学们在参与的过程得到收获。二、团体游戏开展的方法1.场地团体游戏开展起来受场地的限制较小，可以开展室内游戏，也可以开展室外游戏，不同场地的需求和游戏项目有关，但是需要掌握安全的原则，无论室内或者室外，都以同学们的身体安全为第一要素。2.方式团体游戏开展时同样需要领导者，可以由心理委员担任，主要是负责游戏的组织、协调、辅导工作。心理游戏与普通娱乐游戏的不同之处就在于在开展之初有明确的活动目的，每一项游戏都是围绕一个主题来开展，例如人际关系、情绪控制、团队凝聚力等等，每次活动时都需要制定主题，并设计相关的游戏。再者，领导者需要在游戏中和游戏后带领同学们做“分享”的工作，和讨论的形式相同，例如看到游戏中落单的同学，要及时让大家给予他关注；游戏中失败的同学，要共同给予鼓励；在游戏中某位同学给予了别人帮助，要及时给与表扬；游戏后开展讨论，谈谈游戏中的想法和体验，谈谈自己的感受，这些是心理游戏的关键之处，所以，心理团体游戏重点不是玩，而是玩之后的反思和讨论。3.时间团体游戏开展的时间为1个半小时左右，不超过2小时，时间太长同学们容易产生疲劳，而影响活动的效果。 4.流程团体游戏开展时分为几个步骤，每次开展时都需要按照相关的步骤来进行。第一步，暖身。暖身是活动的开始，目的是让大家相互熟悉，彼此有些了解，同时消除紧张和陌生的感觉，让大家融洽其中。暖身活动通常可以自我介绍，或者开展一些小的暖身项目，如跳兔子舞、“一击即中”、“松鼠搬家”、“大风吹”等等，这些活动都是以身体运动为主，达到调动积极性的目的。一般时间为半小时左右，游戏项目在1-2个。第二步，团体项目。主要的游戏项目的实施阶段，每次活动主题的项目在3个左右，具体时间控制在1小时。注意，每个项目都要注重分享的过程，这个环节是不能省略的，或者说更多地时间应该放在分享过程中。第三步，分别。分别是活动的结束，在每次团体活动结束时，都要有1-2个分别的活动，多以告别的话语，或者唱告别的歌曲、励志的歌曲，此项目开展时多比较放松，不再做剧烈的活动，而是改为安静身心的项目。分别的过程一定要有，因为离别带给同学们的心理影响同样重要。5.样板一下列出一组活动的样板，供心理委员参考。具体开展时视自己班级的能力、实际情况，某些项目可以调整，也可以组合。在阳光心情网站上可以查询到一些团体活动，同样大家可以查阅团体活动的资料，来学习参考。1.一、破冰游戏大风吹（全体参加）时间10分钟[方法]学生围成一个圈坐好，有一人在圈中发号口令：“大风吹，大风吹，穿白色衣服的人动起来！”这时符合条件的同学要迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐，发号口令的同学也要迅速找空座位坐下来。最后势必有一个同学因为找不到座位而留在场地中央，他就成为下一个发号口令的人。发号口令时可以是多种多样，如戴眼镜的同学、男同学等等等等，任何可以有标志性的口令都可以。二、分组游戏抓手指（分3组或4组）时间15分钟[目的]集中注意力。[方法]学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。 [规则]1.抢口令者抓住无效。2.手掌不张开，抓住无效。三、训练（一）拉绳蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！[目标]：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。[规则]：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。[讨论]：   （1）回想一下发生过什么事？　　（2）各位是怎么找到绳子的？　　（3）各位是如何拉正三角形的？　　（4）想象和蒙上眼之前看到的差异大吗？其他人当时的想法如何？　　（5）各位觉得绳子像什么？　　（6）这个游戏和工作类似吗？　　（7）游戏最有价值之处是什么？　　（8）如果再玩一次你会怎么做？[注意]：场地应选择在户外草地上进行，以免跌倒受伤。[变化]：（1）可以排列不同队形。（2）绳子可以用尽（难），可以不用尽（易）。教具：粗棉绳一条、眼罩（依人数而定）。（二）星际之圈[活动目的]学习团队合作与互助、支持及协调的精神；目标设定[器材场地]12～16人一组，每组一个呼拉圈（约70cm直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小）[规则]1.所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈2.全体（包括手握呼拉圈者）都要通过呼拉圈到另一边.3.过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过4.每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次[分享重点] 1.每次的目标（时间）是如何设定的？执行的结果与设定目标有没有落差？如何从经验中调整目标设定？2.当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何？希望别人怎么对你？实际上伙伴提供了哪些协助与支持？（可举例说明）3.过程中，如果某些人重复出现失误（例如因为体型、肢体灵活度…等问题），对团队及个人有何影响？你是否因此有过抱怨（也许是没说出口）？4.（延续3.）同样的问题如果换成在自己身上发生，能不能接受自己的表现？你对待别人和自己有没有不同的标准？5.当你通过呼拉圈后，你的任务完成了吗？这个时候你在做什么？呼拉圈与伙伴对你有什么意义？在现实生活中有没有类似的关连性或事情？四、结束万花筒[比赛项目]：50人混合团体比赛[比赛规则]：所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴；山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手；野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；水仙花7瓣是一家。50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到"水仙花"时，要结成7个人的圈，"牵牛花"就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。[点评]：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！[奖励方法]：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止，这剩余的人哪个小组人最多，哪个小组获胜。[游戏时间]：每轮15分钟左右[游戏人数]：每轮游戏人数30-50人[奖品数量]：每轮游戏奖品数量根据实际而定（30份以下）五、分别请分组讨论今天训练的收获，每位队员都要简短的发表自己的想法，时间5分钟。 请每组派代表总结本组的训练感言，与大家分享，准备时间2分钟。今天的训练到此结束，在分别之际，请放下性别的成见，大家可以去拥抱下你认为今天对你有帮助的人，并向他说声谢谢。最后，向你想要再次见到的人握手，并相互说声再见。团体心理辅导游戏汇编☆捆绑过关(适用：团队协作)简述：藉着被绑在一起来完数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子： 吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。2.老师请每组每人抽签。3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。☆记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不场地：不限适合范围：刚认识或不认识的游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2.接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉☆，比一比 简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。☆，比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3.等被派出的人都出来后，老师再说比什么。4.计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌… 比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好！☆，超级大头贴简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数：最少十人场地：室内适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法：1.分组，每组人数不限2.每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）3.老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。4.当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问"。问的问题也只能问是非题。5.队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。 6.每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。7.每一轮派不同的人上来猜不同的题目，直到所有的题目被猜完。8.可看每组猜对的数目来算分数，输的队必须接受处罚。题目例子：这个游戏的题目不一定只能猜人物。可适团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。比如：团体中最爱唱卡拉ok的人？；孔子学生的名字？☆，谁在布后？简述：藉着游戏来记他们的名字人数：不限场地：不限道具：一块大布适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字 2.分成两组，各坐在场所的一边3.老师和帮手把布拿着隔开两组人4.每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间5.老师看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。-- ☆，猜猜是谁？简述：藉着猜背后的名字认识对方人数：不限场地：不限道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面； 2.老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字；3.游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。（人数多的话，只限问个人一个问题）☆虎克船长简述：藉着游戏来多认识旁边人的名字人数：不限场地：不限适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。2.由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3.被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。4.接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如2），直到有人做错或做错三次（随意！）题目例子： 　　可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。________________________________________-- 如何建立信任：（适用：团队建设）游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。游戏说明：1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。2．手把手教?引导?建立信任，授权，同时不断给予指导。________________________________________--  ☆，头脑风暴形式:4－6人一组为最佳  类型： 讨论类  时间： 10分钟  材料: 回形针，可移动的桌椅  场地： 教室  活动目的:  给学员练习创造性解决问题的机会。  操作程序:  调查研究表明，创造性可以通过简单实际的练习培养出来。然而，大多的时候，革新想法往往被一些诸如"这个我们去年就已经试过了"或"我们一直就是这么做的"的话所扼杀。为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯，我们可以进行头脑风暴的演练。头脑风暴的基本准则应当是：1.不允许有任何批评意见2.欢迎异想天开（想法越离奇越好）3.我们所要求的是数量而不是质量 4.我们寻求各种想法的组合和改进有了这些基本概念后，将全体人员分成每组4－6人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途（也可以采用其它任何物品或题目）。每组指定一人负责记录想法的数量，而不是想法本身。在一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中"疯狂的"或"激进的"主意。有时，一些"傻"念头往往会被证实为很有意义的。  有关讨论:*当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑？*你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题？*你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方？-- ☆训练幽默乐观的游戏　　情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。 　　这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。　　下面一表决定你要学的动物是什么：　　你姓氏汉语拼音的第一字母　动物名称　　Ａ--Ｆ　　　　　　　　　　　狮子　　Ｇ--Ｌ　　　　　　　　　　　海豹　　Ｍ--Ｒ　　　　　　　　　　　猩猩　　Ｓ--Ｚ　　　　　　　　　　热带鸟　　现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。点评：　　在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。　　你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。　　正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。 ________________________________________-- ☆，串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。-- ☆，扮时钟游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。点评：1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力-- ☆，衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。--  ☆，踏板运水接力（共48人）1、队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2男2女；2、比赛流程：1）预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆；2）裁判宣布”开始”，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行；3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回；4）返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水；5）下一组开始；6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！3、规则：1）比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次；2）打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助；3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助； 4）倒水时可以双脚离开踏板；5）终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当；6）2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制；7）中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进；8）某队如果第三组完成后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员（仍需2男2女）继续，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖5、道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面。-- ☆，猜五官游戏说明：1、两人面对面2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。-- ☆瞎子背瘸子目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。________________________________________☆，挑水接力（共16人）1、队员：每队男女各2人共计4人； 2、比赛流程：1）预备：扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根准备；2）裁判宣布”开始”，各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后（要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧），拿起扁担挑起水出发；3）过桥；；4）到达终点，将水倒入本队的水桶中后，按原方式原路返回（返回时可以不上桥，但需挑起水桶）；5）返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员继续，直至第四位队员；6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！3、规则：1）时间10分钟，以运送水的多少决出名次；2）队员顺序为：第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男性，第四位队员女性，如第一轮完成后仍有时间，须按第一轮的男女顺序继续接力，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；3）打水及捆绸可以由协作队员进行，但协作队员必须是本队队员，非队员不能提供任何协助；4）队员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥；5）中途倒地，可以爬起后继续；若倒地后水已倒掉，可以返回起点盛水后重来； 4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖5、道具：小桥一座（预先安装）；扁担4根；挑水小塑料桶8个；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；红绸4根（每根长5米）。-- ☆，踩汽球目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。-- ☆，扯龙尾人数：４０人以下用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体 玩法：１）将玩者分成若干组（如５组），每组若干人（如６人）　２）每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。３）游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。４）若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。５）游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。６）排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。-- ☆，鸡飞狗跳器材：　汽球数十个，橡皮筋一包方法：1.参加者每人分给汽球一个，橡皮筋二根，将汽球吹大后，扎紧套于脚后跟。　2.令下，参加者双手抱胸，用脚去踩破他人的汽球，并保护自己汽球。最后汽球未被踩破之一人为胜。　3.游戏中可以用肩去顶撞他人，不得放下双手去推别人。 备注：　游戏之前可以先行「吹汽球」比赛，一举两得。-- ☆，大风吹方法：1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。　2.主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注：　可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。PS:小风吹则吹相反的________________________________________-- ☆，妙人妙事 器材：　空白卡片、纸箱。方法：1.每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点（如：在黄昏时候的海边、没有月亮的晚上），一张写做什么事（如：吃饭、跳阿哥哥、做恶梦）。　2.卡片分人、时地、事收集置于三个纸箱，然后请三个人，分别各抽出一张大声朗读如：杨人望，在喝醉酒的晚上，唱山歌....由于随便凑合，可能出现许多妙人妙事。（抽出姓名者，应起立）备注：　这不是很热烈的游戏，最好在等人或团体野餐休息时进行，免得冷场。-- 可怜的小猫方法：1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。　2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。　3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。　4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。-- ☆，顶球竞走 器材：　汽球十余个吹饱，橡皮筋十余根。（不用汽球用郊游所带的蕃茄、柳橙、橘子亦可）。方法：1.全体分成数组，各组分由二人为一小组。　2.设定竞走的距离与目标。　3.开始时，各组由二人用额头互顶汽球或水果向目标前进，绕一周回来，由另一小组继续，最先结束者为优胜。-- ☆，认识朋友方法：1.全体围坐成圈，由某人开始循顺时针方向起立，自我介绍说：「各位朋友好，我姓张XX。」第二人起立说：「张XX您好，我姓杨XX。」第三人起立则说：「张XX、杨XX你们好，我姓刘XX。」以后的人照样说下去，强迫大家把每人的姓名记住。备注：1.人多时，可以分组举行。　2.改成由一人起立介绍左右邻居的朋友也可以--  ☆，青蛙跳水方法：1.全体围坐成圈。　2.由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。　3.继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。备注：　这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。看似单纯，但玩的时候，要越说越快，往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。-- ☆，奇数偶数人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。游戏方法：1、将全队人分成红白两对。2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。 3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。。。。5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。-- ☆，人椅形式：全体学员一起参加类型：破冰时间：5分钟材料：无需材料 场地：空地适用对象：所有学员操作程序：1、全体学员围成一圈。2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的? ☆、同舟共济（踩报纸）    游戏方法：参加游戏学生分成几组，每组10人以上，在规定时间内所有人的脚都站到一张报纸上，不能出界。游戏中鼓励大胆想办法，采纳组员的建议，大胆尝试。游戏中注意观察同学的表现。     游戏后讨论：      解决问题的思路要突破限制，大胆想象，敢于尝试。☆、蒙眼作画人人都认为睁着眼睛比闭着眼睛画画要画得好，因为看得见，是这样吗？在日常生活学习中，我们自然是睁着眼睛的，但为什么有些东西我们看不到？当发生这些问题时，我们有没有想到可以借助他人的眼睛？试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。游戏目标：1、使学生明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。2、说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。游戏过程：所有学生用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学生摘下眼罩欣赏自己的大作。讨论： 1、为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不是他们所期望的那样？2、这样使这一工作更容易些？3、在学习、生活、工作场所中如何解决这一问题？变化：1、让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。完成画图后，将所有的图片挂到墙上，让学生挑选出自己画的那幅。2、教师用语言描述某一样东西，让学院蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到的是同样的描述，而画出的东西却不同，在工作、学习、生活中呢？☆优点与缺点所需时间：30-45分钟，由团队人数及培训者安排小组人数：无限制所需物品："优点与缺点"表格，每人一支钢笔 游戏概述：此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。特别适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。目的：1、令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。2、让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。步骤：1、令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。2、告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。3、给每个人一张"优点与缺点"并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。4、收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见，，你首先要从自己的名字念起。讨论题目：1、所有的意见都正确吗？2、有没有互相矛盾的意见？3、现在是否有人不愿意别人和自己同在一组？ ☆圆球游戏---------------------------------------------------------游戏规则：1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。3、球掉在地上一次额外加10秒培训师必读：1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）培训师点评： 　　有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯……"9秒"、"5秒"、"4秒"，最快的居然只用了0.58秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。　　对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和"冲破框架"的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。☆责任---------------------------------------------------------1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；游戏点评：1、如何看待责任？2、当别人失败的时候，有没有抱怨？3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？ ☆）解套目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过   换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题要求：1人数控制在5～10人最佳   2要有一个比较开阔的空地程序：1要求所有的参与者围成一个圈   2从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握3这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。评分：再小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准☆（风中劲草目的：帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心，相互之间的沟通时树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你就会感觉到团队的工作气氛时那么的轻松·愉快要求：1：8人一组最佳    2：要有一个比较开阔的空地程序：1培训师让每个学员围成一个向心圈，而培训师自己站在中央作示范   2培训师双手绕在胸前，做出以下的沟通对话   培训师：“我叫。。。。。。（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”   全体团队成员回答：“准备好了”   培训师“我倒了？”   全体团队成员：“倒吧！”   3这时培训师整个身体完全倒在全队成员的手中，这时团队成员吧培训师顺时针推动两圈   4培训师做完了示范以后，小组中的每位成员都要去试一试评分：可算扩展游戏，部参加比赛---------------------------------------------------------☆穿越雷区目的：培养两个人的信任合作精神及默契感要求:  1两人合作 2需要若干长布条3要有一个比较开阔的空地程序：1先分好组，每组若干2人小组，人数相等   2在空地上划分N多雷区，每组难易程度相当   3用长布条蒙住２组中一人的眼睛，另一人指挥，通过雷区，     不能碰线，碰线者即被淘汰．评分：在规定的时间内，走出雷区人数最多的小组获胜．---------------------------------------------------------☆呼啦圈目的：培养创新意识，通过该游戏说明如果不改变方法而仅仅是改变熟练程度及技巧对结果的改变是缓慢的，但如果有创新意识，有创新方法，会产生对结果的改变有突飞猛进的效果．要求：1：以１２人或１４人为一组．　　　2：每组需一个呼啦圈，２个足球．　　　3:空地． 程序：1:培养师交每个组１个呼啦圈和２个足球，并要求全组人员都手拿着球穿过呼啦圈．2:每个小组先练习１０分钟，而后开始比赛．评分：以最快完成的一组获胜．---------------------------------------------------------☆）蜈蚣翻身目的：训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐．要求：1参加人数，１０人以上为一组．2空地程序：1将组分好，推荐组长，以纵队方式排好   2全组同学双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调   3接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二，三人拉手处，第三，四拉手处。。。。。一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员。。。。。跟随前面的组员一只钻完所有的手拉孔评分:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜--------------------------------------------------------- ☆）风雨同行目的：通过游戏让学生接纳他人的长处，取长补短培养学生在体验团队合作中的扬长避短要求：1有一定的活动空间   2眼罩，口罩，短绳，用动的其他物品可以任意准备程序：1按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”，2个“无脚     人”，2个“无手人”，一个“哑巴”2在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“哑巴”戴上口罩，“无脚人”捆绑双手3主持人把各组带到比赛的起点，让小组成员把所有的物品搬运倒终点评分：以用时最少者为胜---------------------------------------------------------☆绑腿跑目的：培养信任合作融合沟通的能力，协调合作要求：1空阔的场地   2短绳 程序：1以5人一组最佳，5人并排站成一行，相邻的两人腿绑在一起   2宣布开始以后，小组集体向终点跑评分：用时间最少的小组获胜---------------------------------------------------------其它心理游戏---------------------------------------------------------☆：幸福感小测试如果要画一只鸟和一个人的话，你会如何构图？A.一个人正看着笼中的鸟。B.一个人正追着飞走的鸟。C.一只鸟停留在一个人的肩上或手上。D.一个人正向飞远的鸟招手。E.一只鸟在上空飞行着，而这个人对这只鸟毫不在意。参考答案A.你的幸福其实已近在眼前了，却受到了一些阻碍而让你无法如愿以偿。 B.你正全力以赴为自己的幸福而努力，你想抓住自己的幸福，但又抓不住，正处于身心俱疲的状态中。其实有舍才有得，如果你认为眼前的幸福并不是真正的幸福，可就要做个决定了！C.不担心鸟逃走而和鸟玩的你，象征着你现在正处于幸福、满足的状态中，每天都觉得很快乐！D.这幅画的人物是不动的，只是向鸟招手，暗示你正等待幸福的来临，并且是以一种平静、平常心来等待，但人生中有许多事是要自己争取的，机会稍纵即逝，千万大意不得！E.人和鸟之间似乎没什么衔接点，这表示你对幸福似乎没什么特别的感觉，现在的你相当淡然，或许你经过了一些事情而突然想开了，对人生也有了另一番的见解了！---------------------------------------------------------:☆我是一个怎样的人   我是谁？这是一个充满了思辩和叩问的永恒话题。“人贵有自知之明”的“贵”字，意思不单是指宝贵，而且也指稀少，物以稀为贵嘛！睫在眼前最难见，人短于自知。　　这个游戏就是针对你如何看待自己而设计的。　　请先拿一张白纸，把纸纵向地折叠成四部分，形成比“川”字还多一竖的折痕。在纸最左侧那一列，从上至下，一一写出以下各项：身高、体重、相貌、出身阶层、性别、性格、人际关系、爱好……这些栏目可能不那么合乎逻辑，也不够全面，请大家原谅，你可以自己写出你想补充的。　　左侧写满之后，请在白纸的上方从左至右写上：真实的我、理想的我、别人眼中的我。 　　填完后，你会惊讶的发现，原来，我们每个人对自己的评价和自己的理想之间，竟有那么大的差距。百分之九十五以上的人都嫌自己的个子不够高，太胖或太瘦，相貌不够俊秀，出身不是名门望族……归根到底一句话——你拥有的，你不喜欢。---------------------------------------------------------☆：再选你的父母  很多人看到题目，先吓了一跳，马上大不以为然，甚至愤愤然了。我父母是天下最好的父母，让我再选？这不是滑稽加大逆不道吗！请原谅，我没有冒犯你的意思，也不是为了震撼视听，哗众取宠，实在是因为这个禁区不得不谈，它和我们心理健康息息相关。　　你还是孩子的时候，无力分辨哪些是真正的教导，哪些只是父母自身的宣泄。你如同恭顺的小伙计，把父母的言语、表情、习惯等等，流水帐般记录在脑海的空白处。父母塑造了你，你在不知不觉中套用着他们所展示的模板，在未经清理和重塑之前，你在很大程度上是他们的复制品。　　游戏与对父母的孝顺、尊重无关，只是进行一次特殊的心灵探索。做这个游戏很简单，只要一张白纸。不过请避开父母，尽量卸去负罪感，把情感干扰因素减到最小。在白纸上写下“再选某某的父母”，某某就是你自己。然后请你郑重地写下你为自己再选的父母的名字。猜你要别扭一阵。虽然对父母有过种种不满，但真的把他们就地淘汰了，必有目瞪口呆之感。请坚持，游戏最艰难的地方就在这里。不必煞费苦心，你把头脑中涌出的第一个人名写下就是了。他们可以是你认识的熟人，也可以是传说中的神仙魔鬼；可以是已经逝去的皇亲国戚，也可以是依然健在的平头百姓；可以是动物植物，可以是日月星辰……再选父母的类型并不重要。重要的是你在这个游戏中弥补缺憾，表达长久以来压抑的情感，重新构筑你的世界。 ---------------------------------------------------------☆：谁是你的重要他人？   游戏的程序比较简单，但分量可不轻。游戏的名字叫做：“谁是你的重要他人？”　　请在一张白纸上，写下“某某的重要他人”，这个某某当然就是你的名字。然后另起一行，依次写下“重要他人”的名字和他们入选的原因，这个游戏就完成了。有人会问，什么叫“重要他人”？“重要他人”是一个心理学名词，意思是在一个人心理和人格形成的过程中，起过巨大的影响甚至是决定性作用的人物。“重要他人”可能是我们的父母长辈，或兄弟姐妹，也可能是我们的老师，抑或萍水相逢的路人。☆、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2.接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。---------------------------------------------------------☆心心相印：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。 ☆、妙人妙事器材：　空白卡片、纸箱。方法：1.每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点（如：在黄昏时候的海边、没有月亮的晚上），一张写做什么事（如：吃饭、跳阿哥哥、做恶梦）。　2.卡片分人、时地、事收集置于三个纸箱，然后请三个人，分别各抽出一张大声朗读如：杨人望，在喝醉酒的晚上，唱山歌....由于随便凑合，可能出现许多妙人妙事。（抽出姓名者，应起立）备注：　这不是很热烈的游戏，最好在等人或团体野餐休息时进行，免得冷场。☆可怜的小猫方法：1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。　2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。　3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。　4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。---------------------------------------------------------☆、顶球竞走器材：　汽球十余个吹饱，橡皮筋十余根。（不用汽球用郊游所带的蕃茄、柳橙、橘子亦可）。方法：1.全体分成数组，各组分由二人为一小组。　2.设定竞走的距离与目标。　3.开始时，各组由二人用额头互顶汽球或水果向目标前进，绕一周回来，由另一小组继续，最先结束者为优胜。---------------------------------------------------------☆、认识朋友方法：1.全体围坐成圈，由某人开始循顺时针方向起立，自我介绍说：「各位朋友好，我姓张XX。」第二人起立说：「张XX您好，我姓杨XX。」第三人起立则说：「张XX、杨XX你们好，我姓刘XX。」以后的人照样说下去，强迫大家把每人的姓名记住。备注：1.人多时，可以分组举行。　2.改成由一人起立介绍左右邻居的朋友也可以--------------------------------------------------------- ☆好玩的心理游戏]本测试题型为填空题，请准备好纸笔，虽无时间限制，但只能凭感觉作答，自己监考开始：完型填空：窗外正___1___（A.下着花瓣雨；B.日全食；C.刮着旋转风；D.下着红色的雪），你在一个同性好友家里作客。你、好友和其爱人，共度了一个___2___（A.浪漫；B.尴尬；C.沉闷；D.暧昧）的3人晚餐。然后，你一个人在客厅看电视，正播着娱乐新闻：___3___（A.某明星感情绯闻；B.某明星性丑闻；C.对某明星的衣着打扮评价；D.某明星出新唱片）。突然，听见厨房里传来好友和其爱人的打骂声。先是___4___（A.一把菜；B.一根葱；C.一块切菜板；D.一瓶酱油）飞了出来。然后___5___（A.一个锅；B.一个米缸；C.一个好东东桶；D.一把菜刀）又飞了出来。最后，两人扭打着从厨房出来。而且越打越狠，连___6___（A.花瓶；B.台灯；C.碗碟；D.相架）都打烂了。于是，你连忙打电话给你的___7___（A.爱人；B.前情人；C.亲密好友；D.父母）求救，谁知对方不但不能赶过来帮你，还责备你多管闲事卷入别人的家庭是非。于是你很生气地和对方在电话里吵了起来，且越吵越凶。这时，你好友和其爱人停住了打架，反而劝你不要再争吵了。你已经听不进任何劝言，情绪激动，甚至反过来责骂好友两公婆，要不是他们，你怎么会和人吵架……于是，升级为4人口舌战。 这个故事带给人的教训是：___8___（A.不要单独和一对情侣共进晚餐；B.天气不好不要外出；C.不要奢望自己是救世主；D.聚会人数一定要是双数）。请将答案套入相应的题号，所串成句子，即为本次测试的答案。1.如果用一个季节来形容你的爱情，比较接近：（A.春天；B.夏天；C.秋天；D.冬天）。2.如果你陷入别人的感情瓜葛，适合你的举措是：（A.积极主动地去争取，对结局充满自信；B.讨厌竞争，低调离开，以此来验证彼此的感情；C.3人面对面说清楚，干脆利落，绝不含含糊糊、拖泥带水；D.不离不弃，但又不紧不慢，苦苦挣扎但又享受痛苦）。3.你对别人感情隐私的八卦程度：（A.比较八卦，要注意控制，防止过多地“关心”别人而忽视了自己的生活；B.很八卦，要注意收敛，以免引起别人反感；C.有点八卦，生活有点空虚；D.不太八卦、生活充实）。4.你目前的爱情生活，缺少一点：（A.有营养的元素；B.最初的简单与单纯；C.了断；D.调味剂）。5.从前的爱情经历对于你来说，像是：（A.越炒越烈的下酒菜；B.得以继续生活下去的精神食粮；C.已经废弃的好东东桶；D.偶尔会又再刺痛你的利剑）。6.对改善你目前感情生活最有帮助的举措是：（A.外表的打扮；B.内在素质的提升；C.培养对日常生活琐事的兴趣；D.总结和吸取以前的爱情教训）。7.你选的就是你最依赖的人。8.对于经历过的爱情教训：（A.你总会有所领悟，但并不能真正认识到实质；B.你过后就忘，好了伤疤就忘了疼；C.你总能小心地不会再犯；D.你就当是上帝跟你开了一个玩笑，一笑置之）。 ☆．备受攻击目的：体验被排挤的滋味内容：1．抽出一人做箭靶。2．在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。变化：“箭靶”可拉人入圈（这个圈一定要大一点），帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。☆对对碰目的：合作、沟通时间：10~15分钟材料：音乐内容： 1.众人围坐一个大圈，留一张空椅。2.音乐开始，坐在空椅左右边的两个人，要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上。3.被带走的人留下空位，两旁的人就要起身拉人。4.音乐停止，还在走着的人便算输。变化：被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走☆．分甘同味目的：锻炼合作精神材料：方便传递的食物内容：1.全组围圈坐，由中间分为两组。2.游戏开始，由两组第一位开始将食物传给下一位，不可用手，只可用口咬。下一位也只可用口接着。当第二位接着了，第一位便要咬掉自己曾咬过的部分，如此类推。最快传到尾的，而又有食物剩下的为胜。备注：这游戏适合夫妇组。☆．香蕉运动目的：合作默契 时间：10分钟材料：香蕉数只，绳内容：1.两人一组，并将大家的左腕绑住。2.给每组拿着一条香蕉在左手，然后叫开始，让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉。3.那一组最快就是胜利。☆．翅膀荫下目的：合力竞赛时间：10~15分钟内容：1.主耶稣曾经哀叹，向耶路撒冷的百姓说：“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的儿女，好象母鸡把小鸡聚集在翅膀底下，只是你们不愿意”（路十三34）。我们投靠在神的爱中，神要保守我们，照顾我们，如同母鸡把小鸡保护在她的翅膀底下。如果我们远离神，自己会遭受灾害。2.分成2队。每队约5人。第一位当老鹰，第二位当母鸡，其他的跟在母鸡后面当小鸡。母鸡和老鹰对面而立。3.母鸡张开两手，阻挡老鹰捕捉小鸡。每只小鸡把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小鸡搭在母鸡肩上，躲避老鹰时，松手即算是被捉到。 4.老鹰尽力捕捉小鸡，拍到身体就算捉到。母鸡张开翅膀阻挡老鹰，小鸡们要搭手跟在母鸡身后一旦有小鸡被捉到后，最后一只小鸡换作老鹰，老鹰换作母鸡，原来的母鸡退在新母鸡后面，当作第一只小鸡。之是要让每一位组员都有机会做母鸡及老鹰，这样大家才玩得起劲。5.等各队输过一次后，大家集合。由最后一次的母鸡念有关的经文。注意：每队最好都有一位带领者，喊“开始”口令。并且测定时间，如果一分钟后，老鹰未能捉到小鸡，就轮换下去，以免出现冷场。有关经节：路十三34，得二12，诗十七8，诗六一4，诗九一4。☆．共同分担目的：让大家体会同心的重要内容：1.2人一组，背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站立起来。2.若两人合作成功，则可尝试多加一位或多位。3.这游戏人数越多，难度越大，也需更多的默契。☆．解结目的：同心合力 内容：3.全组人围圈站着。4.当组长数出“1.2.3！”时，大家便要一同伸出一只手，握着其他人的手，记着一手捉一手。5.捉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。备注：紧记不可握你左右两边的人的手，否则这个结是解不开的。☆．找名字目的：考眼力及发挥合作精神时间：15分钟材料：旧报纸，胶水，纸内容：1.全组一分为二。2.每组各发报纸一份及胶水一枝。3.听到组长的讯号，就开始在报纸上寻找与组内所有成员姓名相同的文字，撕下，贴在纸上。4.时间到，看那组有最多组员名字的，就算胜利。 ☆．人肉运输目的：合作时间：10分钟材料：两圈绳内容：1.组员一分为二。2.给组员五分钟商量，如何靠合力及一卷绳把其中一人由一边运载到另一边。3.号令一下，每组就只可以5分钟的时间编织绳。4.组长再令下，每组要以最快速度把一位组员，由一边送到另一边。注意：1.要过去对面的组员，脚不可踏地。2.他一定要在绳上面。3.不可碰到地，否则当输。☆．瞎子领瞎子 目的：学习信任及鼓励大家好好装备自己时间：20分钟材料：眼罩或手巾多个内容：1.2人一组。2.一人蒙眼，另一人做向导，手拖手向前行。各人不许交谈。3.除去眼罩或偷看者要受罚。4.带领者宣布，到达教会大堂后，组长宣布重新安排向导，带他返回原处。5.各队向导领蒙眼者到大堂后，组长宣布重新安排向导。却把蒙眼者配成一对。6.一对对蒙眼者寻求出路，困难重重，寸步难行。7.组长总结。带领大家思想“瞎子领瞎子”的危机，鼓励大家在圣经根基上好好装备自己。☆．变形虫赛跑目的：群体合作时间：15~20分钟 材料：数条绳子内容：1.8至10人一组。2.组员互相靠紧站着，举起双手，用绳子围着组员们的腰间绑紧。3.画好起点和终点，进行一次变形虫赛跑，最快到达终点的组别获胜。变化：1.设一个简单的障碍赛，例如：全组人要绕着椅子走几圈。2.若要增加难度，各组选一位指挥，其余人闭上眼睛，由指挥带领完成障碍赛。3.为免尴尬，可男女分组。☆．叠叠乐目的：合作性时间：20~30分钟材料：旧报纸、鸡蛋或小球内容：1.组员分为2组。每组派发一些报纸及鸡蛋。 2.限时5~10分钟，将报纸用任何方法叠高，然后把鸡蛋放在最顶部。3.能够在最短时间叠得最高者得胜。☆．集体创作目的：合作性、创作性时间：20~30分钟材料：笔、纸或黑板内容：1.把组员分成数组。2.组长指定一个画题，如人、狗、鱼。各组轮流在纸或黑板上作画，每人只能画一笔。3.画得最完全、最好就获胜。☆．吸豆竟走目的：体会合作的重要性时间：20~30分钟材料：空碗、吸管、比吸管直径大的豆 内容：1.组员分成两队，各成单行纵队，站在线的后面。2.在起点上各擺一只空碗；在对面的终点上也各放一只碗，碗内盛有与各队人数等量的豆子。3.游戏开始，第一人拿着吸管跑到对面终点，用吸管吸起一粒豆子，跑回来放在起点空碗内，若途中豆落地要重新吸起再跑。4.然后交第二人继续。如此类推。先跑完的一队得胜。☆．心灵不打结目的：令大家更融洽时间：15~20分钟材料：每人一条长短相同的粗绳内容：1.口令发出后，各人任意将绳索打3个结。2.待另一口令发出后，各人与左边的人互换绳索解结，最快解开3个结者得胜。☆．穿针引线 目的：合作默契时间：30~40分钟材料：细孔针、线内容：1.男女2人一组。也可视情况作变动。2.男组员各离一尺站在室内一边同一线上，各人手中有一根线。3.女组员站在室内另一边同一线上，手中各有一针。4.各人将左手放在背后。男组员跑向同伴，尽快把线穿入针眼内，连针带线跑回原位，最先回到原位的一组得胜。☆．合作无间目的：合作精神时间：30~40分钟:材料：绳或胶纸、剪刀、报纸、橡皮圈内容：1.每组3人，中间的组员与左右两人面向相反方向，排成一直线。 2.中间的人交叉双手，与左右两旁的人其中一只手相互用绳或胶纸捆绑着。3人只剩下一只左手及一只右手。3.3人同做以下事情：A．用纸折一只飞机。B．用剪刀将纸剪一种形状，如圆形、三角形等。C．用橡皮圈将报纸捆好。D．左、右两人解开中间组员的鞋带，再重新绑好。E．从起点跑到终点。4.做得又快又好的获胜。☆．点心塔目的：合作与平衡时间：20~30分钟材料：饼干，或其他可以叠高的食品内容：1.每组3人一起负责叠饼干，互相协助。2.3分钟内将饼干叠得最高便赢。 3.完结后各组可一同吃完自己的饼干。☆．上下传物目的：合作精神时间：20~30分钟材料：球、豆袋或其他物品内容：1.组员分为2队或以上，排成单行。把两个球各给排第一位的组员。2.号令一发，排头的组员把球在头上向后传给第二人，如此依次传至最后一人，此人把球留着。3.第一人把球传出后，10秒内后把第二球在胯下传给第二人，如此依次传至最后一人。4.当最后一人接得第二球时，他每手各执一球，跑去站在排头前面，此时各组员都向后移动一步，留下前面的位子给他。5.他也依法把第一球在头上传至后面，然后口喊一至十，再把第二球在跨下向后传递。6.待原来的排头移至队尾而接得两球时，他亦挟球跑至前面原来位置。排头位的组员先跑回原位的那组即获胜。☆．磁石竞走 目的：合作精神时间：15~20分钟内容：1.每组2人，面对面，双手置背后，每人各有一只脚踩在对方的脚尖上。2.一声令下，向前竞走。两人的脚要如磁铁吸住，不可分开，最先走完者为胜。3.若有多组可改为接力赛。☆．盲人吃香蕉目的：知觉应变能力时间：15~20分钟材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布内容：1.每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。2.两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。3.旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。 ☆．排龙比赛目的：合作性时间：15~20分钟内容：1.全体组员分为3至7人一组。2.比赛开始，各人将自己身上的东西拿出来排列，最长的一组便得胜。3.比赛要计时，最好以倒数的方式喊停。☆．反弹投球目的：合作性时间：20~30分钟材料：每人一个球内容：1.每组3人，其中2人面对面站立，手拉手形成一个圆圈，另一人在距离2~3米的地方投球，将球投掷地上反弹入圈内。2.每组有10次投球机会，各人可以轮流当投手。 3.每次入球得1分，得分最多得胜。☆．神秘圣诞老人目的：互相接踵时间：30~40分钟材料：一些小礼物，数目与圣诞老人相同内容：1.组长先秘密选出几位圣诞老人。2.组长宣布：“有几位圣诞老人来到我们当中，凡第12个与任何一位圣诞老人握手的，就可得一份礼物。”3.大家踊跃找人握手，都希望自己是与圣诞老人握手的第12个人。4.过一会儿，其中一位圣诞老人宣布过到第12个与他握手的人了，他说出幸运儿的名字，大家鼓掌祝贺。这位圣诞老人就把礼物送给他。5.大家继续握手，直至每位圣诞老人把礼物送完。备注：每次只有一位圣诞老人出来送礼物。当过一次圣诞老人的和得过礼物的人，握手不算次数。☆．背后乾坤目的：融洽相处 时间：30~40分钟材料：一条大手巾内容：1.抽签选出一人蒙上眼睛。其余的人围圈坐好。2.组长将他带到某位组员面前。他要问对方：“你叫什么名字？”3.对方用手在他背上写名字，若猜中就对换位置，否则组长便带他到下一位组员面前，如此类推。☆．火箭登陆月球目的：合作精神时间：20~30分钟材料：铅笔、白纸（对开画纸，每组一张）、桌子一张内容：1.每组2至4人。2.在纸中央画一圆形月亮（直径一公分），其余组员在纸任何一角各画3架火箭作为发射基地。3.猜拳决定先后次序。开始时用左手食指把笔尖竖立在其中一架火箭上，一边说“发射”一边用一只手指按着笔的顶部往月球方向滑进。 4.铅笔滑进时在纸上画出线条，就是火箭的前进方向，在线端画上*记号，然后猜拳输的人也以相同方法进行。5.轮完后进入第二回合，要从*记号开始发射，线条到达月球表示登陆。6.接着发射第二架火箭，比较哪一位组员及哪一队的3架火箭首先登陆月球。☆．纸龙门目的：培养共同努力的意識时间：15~20分钟材料：数个小皮球、报纸内容：1.二人一组，各执报纸一端。2.组长在距离5`6公尺处，将球一个一个滚向组员。3.组员必须赶紧用报纸将球捞起放在一边。4.取得最多球的便是胜方。备注：如果二人拉扯时用力过猛，便会将报纸撕破。也可试用大的橡皮球，但若球太重就容易弄破报纸，因此必须要有高度合作精神才能取胜。☆．顶球工夫 目的：合作性时间：20~30分钟材料：两个厕纸筒，或以厚纸做两个纸筒、两个小橡皮球内容：1.将球放在纸筒上，小心从一方送到另一方，途中不可跌落。2.亦可决定目标，将组员分为两组，以接力方式来竞赛。3.偶尔也可用大球，另有一番趣味。☆．乐乐球目的：培养耐性及合作性时间：20~30分钟材料：小皮球数个内容：1.设定起点与终点，将组员平均分组。2.组长一声令下，组员便将一脚向后弯，以膝盖内侧（即腿窝）夹球。从起点单脚跳至终点，把球传于下一位组员。 3.如果球于途中掉落地面，必须重新开始。最后，以先结束游戏的一组为胜方。备注：组长可在途中设障碍物增加难度。☆．气球大对抗目的：合作性时间：20~30分钟材料：红、兰两包不同颜色的气球内容：1.组员分为红兰两组。2.组长将气球吹放在地上。3.组长一声令下，组员在15分钟内，用尽任何方法去弄破另外一组颜色的气球。但禁止使用手或脚，可用坐在地上的方式等。4.限时15分钟，剩下最多气球的一组得胜。☆．慈绳爱索目的：合作性时间：20~30分钟 材料：两卷卫生纸内容：1.组员平均分为两组，直排。2.组长将卫生纸发给排在第1位的组员。3.组长一声令下，第1位组员便要用卫生纸把第2位组员的脚从膝盖以下捆至脚跟。不能露出衣物，纸不可断开。4.再用卫生纸捆第三位组员的脚。5.如果卫生纸断开，要取下已捆好的纸，重新开始。6.最快把组员捆在一起便得胜。备注：组长可以请组员一起从一方走向一方，但不可弄断卫生纸。☆．看看我的背面目的：合作性反应时间：20~30分钟材料：每人一份手巾或纸巾内容： 1.两人一组，每人一条手巾。2.组员将手巾一端“塞”在衣领后面，露出另一端。3.两人挽手，不能动及分开。4.组长一声令下，两人合作去偷别人的手巾。5.将偷来的手巾也塞在衣领后面。6.如果两人手巾都被别人偷去，便要退出。7.获得最多手巾的一组便得胜。☆．抢救大兵目的：合作性时间：20~30分钟]内容：1.在场地中间划一条线，组员分为甲乙两队，各占线的一方。2.各在阵地划出一角，作为监狱。3.各队员冒险跑入敌方阵地。4.若被敌人捕获，就成为俘虏被囚禁监内，需待同伴到来相救才能出监狱。 5.若拯救行动不成功，而人未及逃回阵地而被敌人捕回，则二人都沦为俘虏。6.把敌人全数捕获的一方，或有队员成功冲入敌军监狱的，便是胜利队。☆．同心协力目的：体会同心合力的重要和乐趣时间：15~20分钟内容：1.每组2人，背对背坐在地上，手臂相扣。2.两人同心运力，一起站起来。3.若2人一组合作成功，则可尝试3人、4人、5人一组。4.人数愈多，难度愈大，亦需要更多默契，各人所使出的气力与方向必须一致。☆．设计大师目的：发挥创作力及体验群体的重要性时间：20~30分钟材料：每组分配一套用具，包括剪刀、彩笔及一堆没有关系的小物件，如：苹果、火柴、牙签、橡皮圈、硬卡纸等 内容：1.每组4人。各分配一套用具。2.每组用15分钟，按需要使用分配得到的材料，创作一件适用于任何家居的用品。3.各组完成后，派一位代表向别组推销自己的产品。4.最后分类“最具有创意产品”和“最佳推销员”等奖项。☆．凹凹凸凸目的：互相合作，了解自己的长处及短处时间：20~30分钟材料：数套自制拼图、信封、纸、笔事前准备：1.自制数套拼图，用海报或杂志图片，贴在硬卡纸上，然后剪成20至30块有凹凸形状的小块。2.将一套拼图打散在数个信封中，每位组员一份。3.其他几套拼图照样准备，在每套信封上注明组别。内容： （一）步骤：1.每组4至8人，各分得一套装有拼图块的信封。2.在10分钟内，每组齐心将图拼出。3.可禁止组员说话，只用身体语言，以增加游戏难度。4.亦可计时，最快完成拼图的一组获胜。（二）彼此互补1.完成拼图后，请各组讨论以下题目：A.什么因素使你们拼得快而准？B.组员中谁最主动？谁最被动？C.谁只留意自己？有没有人留意别人手中的拼图，尽量配合别人所需，贡献己有？D.在整个过程中，你感觉如何？为什么？2.负责人告诉参加者，其实每人都是拼图的一块，既有凹处，也有凸处，并请参加者想一想，自己有什么突出或不圆满之处？3.每人发一张纸，分两栏，各人在一栏写上自己的凹处（短处），在另一栏写上自己的凸处（长处）；并在背面写下一项自己可以在这群体中，发挥“凸处”的具体行动。☆．群策群力目的：明白群体互助的重要性，肯定自己在群体中有所贡献时间：20~30分钟材料：眼罩或蒙眼用的手帕、恩赐表内容：1.4至6人一组。 2.把“恩赐表”分发给每一组，3.恩赐表：说话的恩赐：1人。看见的恩赐（这个可以不蒙眼，其他组员要蒙上眼睛）：1或2人。搬运的恩赐：1或2人。指挥的恩赐：1人。4.各组在5分钟内分配恩赐，每人起码必须具有一项恩赐。大家计划行动。过程中不可插手做自己恩赐以外的事。5.组长指派各组任务。例如：由出发点开始上一层楼梯再回来、携带两张椅子走50公尺，环绕会场一周等。6.每组任务异同均可，目的是完成任务而非竞赛。7.轮流完成任务表，一起分享经验。备注：提议跟进查经A．每个肢体的恩赐，都能在身体中发挥作用（林前十二14~31）B．接纳每个人都有限制（罗十二1~8）C．彼此同心（腓二1~5）☆．全能竞赛目的：合作竞技游戏时间：20~30分钟内容：1.每组3~5人。2.组员说出比赛的范围，例如“比高”、“比长”等，但不透露要较量什么。3.各组各自推测，派出代表后，组长才宣布要较量的项目。例如，各组派出代表来较量身高，却原来是要较量音高；派出代表来比头发长，却原来是比指甲长等等。4.每次胜利得一分，最后得分最多为胜方。 ☆．托球接力目的：合作精神时间：20~30分钟材料：球一个内容：1.将组员平均分为两组，手拉手围成一个圆圈，顺时针方向报数，1号手持球站在中央。2.组长一声令下，将球抛起，托给2号，2号再将球托给1号，1号再托给3号，这样依次轮完，再由1号回到中央位置，先还原的组便为胜方。备注：1.托球要顺着编号轮流，否则即为犯规。2.如球落地，作犯规一次。☆．保罗、彼得目的：应变与合作时间：20~30分钟内容：1.组员围圈坐下，留一个空位。2.请其中一位组员站在中央，设法抢座位。3.各组员合力不让座。4.方法如下：若左面是空位A．组员可以一起向左移坐。B．拍一下左面的空位喊“保罗”，左面的组员便要立即移位到左面的座位上。 若右面是空位A.组员可以一起向右移坐。B.拍一下右面的空位喊“彼得”，右面的组员便要立即移位到右面的座位上。5.若组员动作太慢或没有默契，给站立者抢走座位；他两旁的组员便要决定谁人代替他的位置。☆．独臂神功目的：锻炼合作精神时间：20~30分钟材料：香蕉若干条内容：1.分给组员各一根香蕉。2.游戏开始，组员一手放在背后，另一手拿一条未剥皮的香蕉。3.口令一下，各人各自想办法单手剥皮吃香蕉，最先吃完者得奖。☆．喝汽水目的：锻炼合作精神与气量时间：15~20分钟材料：每人一杯水、吸管内容：1.组员平均分两队。2.各组每人一支吸管，排成单行，在距起点约10尺处为每人放置一杯水。3.口令发出后，各队首位组员从起点跑向水杯，用吸管饮水，喝完后速跑回换另一人，最先喝完的那一队算胜方。☆．指尖流转 目的：锻炼合作精神时间：20~30分钟:材料：指环两个，牙签每人一支内容：1.两组相对而坐，各人手中一支牙签，为首者各有一枚指环。2.口令发出后，为首者即将指环套在牙签上，用牙签将指环传到另一人的牙签上，最先传完的一组即获胜。3.若指环掉在地上，不可用手去拿，必须用牙签挑起，才可继续。☆摆钟团体对象：新兴团体   团体目标：（1）加强团体中个体成员的自信心，促进团体成员之间的信任感；           （2）增强整个团体的凝聚力，让团体成员意识到团体协作的重要性。   地点：草地目的：加强团体中个体成员的自信心，促进团体成员之间的信任感。内容：1、分组：把成员分成三人一组，其中两人面对面的站好，另一人站在两人中间并保持身体直立，不能打开双手，以免伤及他人。三人之间的距离要适中，由领导者示范。        2、摆动：要求中间的成员闭上眼睛，像钟摆一样前后摆动，而站在他们前后的两名成员，要尽最大的能力保护中间的这位成员，不让他跌倒。继续做，直到他们互相协调。        3、换位：要求每一个人都有在中间的体会。        4、交流：总结信任感，讨论处于不同位置上的感受报数组合 团体目标：1、使团队各个成员之间协同合作                2、活跃团队气氛；        3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和扭捏感。内容：1、参加游戏的成员按男女间隔的形成围成一个圈，手拉手   2、领导者在圈中间，其中男生代表一元钱，女生代表五毛；   3、领导者打拍子，游戏的成员按照节奏集体转圈，领导者根据情况忽然报出一个数字比如2.5元，此时游戏参与人员必须在5秒内自动组合符合2.5元的小组，互相抱在一起。注意事项：1、方式不限定，可以强拉，软硬兼施都可以；       2、组合中可以2个男生加1个女生，也可以1个男生3个女生组成；       3、其他没有组合成符合2.5元的组合成员为失败者。时间：25分钟☆地雷阵类型：培养信任目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各种玩具（如娃娃，球等）作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始，指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶。讨论：1、请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？2、平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？3、若再有一次机会，我们还可以加强些什么？注意：1、不可用尖锐或者坚硬物作障碍物2、不可在湿滑地面进行 3、需注意两位蒙眼者是否对撞。教具：界限线一根、障碍物若干。☆飞毡单元目标：培养团体协作精神活动内容：全体组员一起站在一快塑料薄膜上，全组人不可离开布，并合力把布反转。备注：材料：薄膜要足够大，差不多要1.5米。场地：在空旷的水泥地时间：5分钟活动名称 围城闯关（10分钟）活动目的 先热身，使其他成员们的情绪达到饱满具体操作 1、选择一个可以自由活动的较大场地，成员们自愿报名做挑战者2、成员手拉手肩并肩背对背紧紧地围成一个圈，挑战者站在圈外，要想方设法闯入“城”中央。活动直至挑战者成功闯入为止，若挑战不成功，挑战者要举手表示投降。3、团体分享感受。☆雷区目标   敞开心扉去与人合作，加强团体的向心力与信任感活动内容 1、请大家先放松，全体起立、站好，后面一个同学业帮前面一位同学业松松肩，给前面一位同学捶捶背，动手不口，活动完后，大家回到原位。       2、教室前边草坪是一个地雷区，领导者已经给你们勘测好了一条完全路线，就是地上贴许多卡片的地方，这些地方是安全的，其它地方全是地雷。同学们走时要小心，千万别踩出安全区，要不地雷爆炸，会壮烈牺牲在雷区里，谁牺牲就请回到原位休息:，谁说话或发出声音，全被周围埋伏的敌人发现，暴露目标，敌人的枪会对着你，你也会壮烈牺牲，也请回到原位。要求大家手牵手，不说话过“雷区”，比比哪组同学能全部通过。领导者边说边示范。     3、领导成员进行经验分享     （1）为什么不能全部同学通过“雷区”？同学们想一想，平时，还有哪些活动需要大家互相合作？     （2）请同学们闭上眼睛思考一下，自己从小到大与父母、老师、好朋友合作最成功的一件事情。    4、领导者点评     同学之间应该互相合作，人际合作的重要性。把“心”中的顾及抛开，敞开心扉的去与人合作。   5、再给大家一次机会，大家讨论最好的方法，然后全班同学手牵手，一同合作，走出“雷区”。领导者喊“一、二”，学生喊“加油！”备注  20分钟事先准备好布置路线的卡片☆两人三腿、串编花篮、巧解方程活动目的 通过由最初的两人，再到五六人，最后十几个人一起参加活动，逐渐增加他们之间的默契，提高团对的团结协作能力，强化团队的共同目标意识，增强他们的一致行动力。活动步骤 1、两人三腿       让两名队员并排站立，将他们彼此紧挨的腿绑在一起，进行折返跑或障碍跑。比赛哪个组合跑得最快。待两人配合默契后，再换人重新开始。2、串编花篮（1）让五六个队员围成圈站好。第一个队员将右腿向后抬高到与膝盖齐平的位置，第二个队员将右腿搭在第一个队员的右腿腕上。依此往下搭，第一个队员再将自己的右腿搭在最后一个队员的脚腕上，这样所有的人都用同一只脚围成了一个圈。（2）然后，队员们按一定的节奏用左腿转圈跳，同时要拍手，嘴里唱歌谣。如“编、编、编花篮，编个花篮上南山，南山有株红牡丹，朵朵牡丹开得欢，开得欢！”☆流星雨 类别：团体分工与合作活动准备：不同颜色的小球30个，哨子两个（球数=人数）活动规则：1、所有成员背向圆心，围成一个大圈圈。2、领导者给其小组三个成员每人一个不同颜色的小球，让其听哨音向上抛球，令其他成员接住此三个球（上述三个人不可再接回他们向上抛的球），一个人只能接一个球，再由刚接住球的三个人，向上抛球，由其他成员接，如此联系知道所有人都接过球（接过的人不可再接球）3、领导者再加如两个球，重复上述第2步的步骤，知道所有人都接过球，且球不落地（若有一个球落地需重新开始）。接着再增加几个球，重复上述第2步的步骤，最后直至加到15个球，让团体成员每个人皆有一个不同颜色的球。4、进行最后一项挑战，听到哨音，所有成员将球抛向天空，不能接到自己的球，看看团体成员总共能接住几个球。让团体进行讨论后，进行第二次全数抛球的挑战。活动分享重点：1、在次活动中，你觉得印象最深的是哪一个阶段？为什么？2、当你接到球或者漏接了，你有什么感觉？为什么？3、当球越来越多的时候，你有什么感觉？你会如何配合团体成员共同达成目标呢？4、在活动中，我觉得团体能达成任务最重要的原因是什么？☆毛线支撑饮料罐 目标  次热身显示合作的重要性内容   1、每八人围成一圈，共分成五组，一组一团毛线，一罐罐装饮料     2、八人围成一圈圈，毛线由一个人拿着抛给其他七人，如此反复，每个人可以接到很多条毛线。     3、毛线在八人的圈圈中呈网状，等到组员认为网足够撑起饮料时，便将饮料直立在网上，若饮料直立不倒，便算成功。备注1、准备毛线五团，饮料罐五罐   2、时间大约是20分钟   3、材料的准备，分组等视具体人数而定 。☆巧解方程（50分钟）（1）    实际操作（30分钟）取几条长约20米的编织绳，按组员人数（每组12~15人为宜）打上等距等人数的单结，每个绳结均由一人单手握住。设法用握住绳的手，将整条绳的结打开。注意在其过程中手不可离绳，也不可借助任何器具及另一只手。（2）    分享感受（20分钟）A活动刚开始时，你有什么感受？觉得这个活动具有挑战性，还是觉得不可完成？B你的团队是怎么完成这个活动的？是先产生一个解决文豪是更侧重于实际有什么优缺点？C面对问题时，团队是否即时产生一个领导者，还是各献妙计？D当自己的意见与别人不一到长时，你怎么办？E从这活动中，你受到了什么启发？在现实生活中，你是否也会采取相同的态度？☆数字+传递时间：10~20分钟人数：不限（最好分成3-4组）道具：一块平坦的草地概述：还记得心灵感应吗？为了测试同学之间的默契情况，我们进行一次数字传递！目的：1.使整个团队参与到解决问题的游戏中来。   2.让整个小组协同工作，实现共同目标。   3．培养团队精神。准备：纸笔 秒表 步骤：1。将队员分成若干个由8~9人组成的小组。   2．向全队说明游戏规则：      a.分小组讨论要传递的方法，给3分钟的时间。      b.每一个组的的成员排成丛队〈——#〈——#〈——#，并让成员坐在草地上（三不准：不准向后看，不准说话，前面的队员不准将手伸到前面队员的胸前或者过肩）；      c.从每组的最后一名队员中传递一个数字（0~9）      d.让组员想办法把最后一名队员看到的数字由后往上传；      e.让组员想办法把最后一名队员看到的数字由后往上传；      f.让领队公布正确答案；      g.看哪队的成员传的又快又准。   3．再做一次数字传递（第二次要传3~5个数字）；   4．看哪一组传的最快，得出一个好的方法；   5．哪组的最快就用哪组方法再测试，确定可行性后，对该组进行表扬。   6．请队员谈谈看法！讨论问题示例：   ?游戏过程中你们遇到了什么问题？如果对问题进行拆分的？   ?每个人都做什么？    ?有传递错误的信息吗？为什么传递错误？   ? 怎么做才能使游戏做的更好？领导者总结游戏经验，最后陈述！☆探险盲行主题活动 增强彼此的信任，增强团队的合作 内容   1、由组织者先向大家讲述规则：我们探险队要去古城探险。由于怕古城宝物被偷，每个人必须戴上眼罩，保证以后不会再找到原路，一路上不能语言交流，但可通过肢体语言告诉队友，以确定团队的安全。     2、队员手拉手围成圈，戴上眼罩     3、悄悄让一个人摘下眼罩，充当向导，负责带到终点，让两位成员充当沿途的保护者   4、分享感受备注  1、准备眼罩数目视具体情况定   2、时间大约在35分钟☆有轨电车一 活动意义：只有通过十名队员的通力合作才能完成比赛。强调团体合作的精神，考验对员个人行为的协作性和队员集体行为的默契性，并注重领头队员领导力的培养。二 场地准备：起点到终点之间的距离为20米，两队同时进行比赛，参赛队必须在规定的范围内完成全路程，不得超出界线（界线用红线标明）。   材料：长4.5米，宽0.15米的木屐×2（分别在距离木屐两端0.25米处钻两孔，其余9个孔均匀分布与此两孔之间，每两孔相距0.40米）。   绳子约40米（截成等长的十段，每段绳子穿过两孔，两端握在队员手中）。   计时器×2，哨子×8，秒表×2，小旗×4三 人员安排：   裁判员（两名）：站于起点和终点，观察比赛过程中参赛队员是否有犯规行为和记录比赛时间。   工作人员（两名）：记录各队比赛情况并及时反馈给总务组，处理紧急或突发事件。四 比赛规则：   1）每队+各队员参赛    2）参赛队员须将双脚分别放在两条木屐上，双手提绳，由带队人控制方向前进   3）比赛过程中，任何参赛队员任何一脚不得落地   4）每支参赛队必须在所规定的范围内前进，不可越过边界线。   5）参赛队可以自定口号。   6）参赛队应遵守比赛规则，服从裁判决定。如有争议，由参赛队队长向裁判示意，再     经过主、副裁判商讨，作出最终裁决。   7）若因不满裁判决定而出现不当言行者，可由裁判自行决定取消其单场比赛资格。五 评分规则：   1）由裁判宣布比赛开始鸣哨并开始计时，参赛队完成任务，摘除眼罩前向裁判示意指     出顶点位置，计时结束。   2）比赛以比赛时间、三角形的形状、顶点与北方的偏差为评分参考依据。   3）得分数=时间（分钟）×（100+偏差角度）%×三角形得分系数（若三角形为正三     角形，系数为100%；若三角形不是正三角形，则系数为120%）   4）所有参赛队按照上述得分参加单场比赛评分，得分最少者为50分，第二名得49     分，依此类推。   5）任务失败或被取消单场比赛资格者，单场比赛计0分。☆月球散步时间：15~20分钟，取决于组员的人数和选定的路线道具：1、给每组准备两个气球，另外多准备一些备用。   2、选定一条高有障碍的路线（可以是绕过树木，从桌子旁边或者下面通过，绕过篱笆或一块大草坪----不管你选择什么路线，只要富有挑战性就可以）3、一个口哨 步骤：1、让大家互相结为搭档。   2、给每组搭档发两个气球，要求将其中一个气球充满气后扎口，另一个放进口袋务用。   3、他们的任务是着充气的气球通过一个预先设有障碍的线路。哪组搭档最先到达终点，并且气球完好无损，即为获胜者。要求气球始终飘在空中___不允许队员人手拿气球前行。如果气球落地，他们必须回到起点，重新开始。如果气球爆裂，他们只能呆在原地，拿出备用气球将其充满气后，才能继续前进。如果他们边给气球吹气边前进，一经发现，必须回到起点，重头开始。4、吹响口哨，游戏开始。5、开场白如下：你和搭档在月球上登陆后，在舱外行走时，发现了一个非同寻常的物体，决定把它回登月舱。很不幸，你们不能随身携带它。但是，因为月球上没有重力，可以把它抛到空中，不让其立即落到地上。你们的任务是将这个物体带回月舱，并且不能让它接触地面。一旦物体触地，你们必须回到起点，重新开始。如果这物体被扎破了。你们只能创造一个新物体，然后才能前进前进。祝你们好运并安全完成任务。☆找家团体对象：新兴团体   团体目标：（1）加强团体中个体成员的自信心，促进团体成员之间的信任感；           （2）增强整个团体的凝聚力，让团体成员意识到团体协作的重要性。   地点：草地   目的：通过找家，让团体成员意识到团体协作的重要性。   内容：1.全体同学先围成一圈，听从领导者的指导语。比如说领导者蒴个人组成一家，同学们就自由组合的形式六个人手拉手围成一个圈。可能在游戏过程中有的同学能找到家有的找不到。每次活动后，请没找到家的同学谈谈他的感受，然后领导者带领加入其他小组，找到自己的家。最后一次安排刚好每个人都一个家的数，这样分可以让同学都找家，不会有找不到家的天下出现。同时为下个活动做准备。        2.活动结束后由领导者组织整个团体特别是活动中没找到家的成员总结、讨论活动的感受和想法。    时间：30分钟☆找朋友 时间：20~30分钟（看情况而定）人数：不限（最好分成2个小组）道具：一块平坦的草地概述：还记得儿时的伙伴吗？今天我们也来玩一个游戏吧，把自己当成是12、13岁的孩子，寻找我们的伙伴。目的：1、 使整个团队参与到解决问题的游戏中来。2、 让整个小组协同工作，实现共同的目标。3、 培养团队精神。准备：   毛巾，绳子或者别针（卡片纸，笔由领队负责）步骤：   1、将队员分成两个小组，10~15个（人数越多，任务越艰巨）2、向全队说明游戏规则：1)     领队分给每一个同学一张牌子，上面写着序号1、2、3……15（一式两份）；2)     同学们拿到牌子后挂到脖子上；3)     按照序号排好纵队或者横队；4)     每个参加的同学要蒙上眼睛，不准偷偷的摘掉毛巾，如果不小心掉到草地上，立刻绑好，否则算违规。5)     领队和剩下的同学将负责同学们的一个任务：看牌子是否掉下，是否有偷摘毛巾，或者用头歪着看其他队。6)     领队和剩下的同学将每个参加游戏的同学，让其（参见游戏的）原地转三圈，并将其带到其他地方，领队没说开始不能动。 7)     当领队说开始后，参加游戏的同学开始找同伴（同组的同学）8)     最关键的一点：每个组的同学必须按照1、2、3……15这样的顺序排列9)     哪个组先完成，游戏结束附加：领队和剩下的同学可以从中捣乱如果游戏时间超过30分钟还没有哪个组找到同伴，宣布游戏结束。3、同学们要自己想办法找同伴，分组讨论时间不能超过5分钟。谈论问题示例：游戏过程中你们遇到了什么麻烦怎样做才使游戏开展得更好？安全：  领导者要负责：如碰树和其他障碍物讨论心得：……领导总结：……☆让爱住我心活动目的:运用潜意识训练输入爱心信念，使团队的每个人爱心更强，相亲相爱，团队更有向心力.适合对象:相识较久的团队活动内容:爱心训练指导者引导团体成员思考自己对爱心的理解，然后团体分享活动步骤:第一步：放松训练指导者引导成员通过握拳头，体会紧张和放松的感觉，然后每人做三次深呼吸。接着放亚洲顶尖心灵激励教练李盛杰的放松CD。第二步：爱心信念输入：摘自《羊皮卷的故事》CD中的第二卷“我要用全身心的爱来迎接今天”，朗诵者以其独有的浑厚声音和较强的穿透力，把爱心表达得淋漓尽致。第三步：唤醒  李胜杰放松训练唤醒部分，唤醒后让成员休息一会儿。 第四步：爱心训练请成员闭上眼睛，强化“现在的你是一个全新的你，是一个充满爱心的你。”指导者：请你在心理想着一个令你十分讨厌十分厌恶的人，将注意力放在他身上，尽量看清他的脸，告诉你自己：“和我一样，他正在寻找生命的幸福。”（重复一遍）告诉自己：“和我一样，他正在试图免除生命的折磨。”（重复一遍）告诉自己：“和我一样，他已经了解生命中的忧伤、孤寂与绝望。”（重复一遍）告诉自己：“和我一样，他正在寻求需要的满足。”（重复一遍）告诉自己：“和我一样，他正在学着了解生命。”（重复一遍）现在请你在心里想着你的一位亲人，将注意力放在他身上，尽量看清他的脸，告诉自己……重复上面的练习。现在请你把双手抱于胸前，拥抱自己，轻轻的拍拍自己，告诉自己“我爱我自己，我相信我自己。”（重复一遍）告诉自己“我爱我自己，我珍惜我自己”；（重复一遍）告诉自己“我爱我自己，我鼓励我自己”；（重复一遍）告诉自己“我爱我自己，我控制我自己”。（重复一遍）团体分享感受。第五步:爱心分享：请成员离开自己的座位，和其他人握握手，并亲切的送上自己的五个真诚的祝福，尽量送给更多的人。团体分享感受。活动意义:拥有爱心的人，自己是快乐的，也能给周围的人带去快乐。运用潜意识训练输入爱心信念。活动器材:无活动注意事项:CD机，《羊皮卷的故事》CD，李盛杰的放松CD☆法柜奇兵一．目的：1．让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。2．建立小组成员间的相互信任。3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。  （适用对象：大学生、成人）二、步骤：准备：在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1．5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以烘托游戏气氛。　　如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。 1．致游戏开场白，开场白示例如下：　　看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网，毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重申一下，游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运!　　2．如果有人在游戏过程中碰到了绳子，整个小组都必须重新开始。概述：这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。三、备注：时间：30~60分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～16个人组成的小组。道具：(每个小组)　　·1根约6米长的绳子。　　·选取两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。　　·选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。变通：　如果需要加大游戏的难度，可以把一两名队员的眼睛蒙起来。四、讨论问题·各个小组的“战况”如何?·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?·每个人的任务是什么?·整个小组的运作是否有效?为什么?·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?·哪些因素有助于成功地完成游戏? 注意观察每个队员的举动，同时仔细倾听。如果不加以限制的话，队员们可能会尝试各种方法，完全忘掉安全问题。游戏小组最容易想出的办法是跳高法，即助跑后从绳子上跳过去，但是，本游戏不允许采用这种方法。不要生硬地禁止该方法，你可以这样说：“由于有人不小心中了机关，现在地面变得非常粘，任何人都不可能跑动。☆逃离岩石岛监狱时间：30～60分钟，取决于参加人数的多少和他们的熟练程度。人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～12个人组成的小组。道具：·一根长5米、直径15厘米的横杆。　　 ·两颗相距3．5～4米的粗壮大树，直径大约20厘米。概述：创建一个具有创新精神的团队，要求每个人都作为参赛者、观察员或者监护员参与到游戏中来。目的：1．使团队中每个人都积极应对挑战。　　  2．增进团队信任。　　  3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。准备：游戏开始之前，把横杆牢牢绑在两颗树上，距地大约2．4米。务必保证栏杆牢固结实，因为在游戏中它需要同时承担三个人以上的重量。步骤：1．给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：　　  大家知道，克林特·伊斯特伍德曾经从岩石岛监狱胜利大逃亡，你们的逃亡也并不非常复杂。现在，你们想象自己已经被关多年，一天，大家发现集中营外没有士兵把守，监狱和自由世界之间只隔着一堵高2．4米的墙。大家达成共识：尽量让更多的队员翻跃高墙逃生。但是逃离时间大约只有15分钟，否则就会被人发现，招致失败。祝你们好运!　　为了大家的安全，队员不能被扔过栏杆，也不允许跳跃跨过栏杆，任何时候只允许三人同时翻越栏杆。　　2．让不想参与逃跑的队员尝试做监护员。讨论问题示例：　　·团队是如何成功应对挑战的? 　　·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何分析问题的?　　·你们是如何分工的?　　·整个团队的运作是否有效?为什么?　　·你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?　　·哪些因素有助于成功完成游戏?安全：　　队员会想尽一切办法逃跑的，应认真观察每个队员的举动，同时仔细倾听声响。确保没有人被扔过栏杆，没有人通过跳跃跨过栏杆，并且同时翻越栏杆的人不超过三个。变通：　　如果你想进一步增加难度，可以蒙住l～2个队员的眼睛。告诉大家这些蒙眼睛的队员刚从监狱医院换完难闻的眼药，希望同其他人一起逃离监狱。这时候，应保证现场有很多监护能力较强的人员。当队员通过栏杆时，提醒这些监护员密切注意他们，当队员不慎摔落时，监护员应首先用身体支撑他们的上身，避免严重摔伤。☆信任天梯二、目的：提高成员对团队的信任感，提高成员的自信心。三、适合对象：中学生16---20人。四、活动步骤：1、组员分成2行排列及面对面站立，每2位组员组成一对“拍档”，双手垂直，合力紧握铝条,组成一把平行地面的人造天梯,梯两端各放一张结实的凳子,作为上落用。        2、领导者先选出一组“排挡”，让其中一位组员爬上天梯，另外一位在终点负责保护落地工作，领导者站在起点，既负责引导催化活动，又负责上梯保护工作。组员爬上天梯后便用手来平衡身体，也可扶着两旁的组员的肩膀。由起点爬至终点。爬行过程中领导者与“排挡”必须担当好保护角色，以协助爬行者顺利完成旅程。         3、若爬行者不慎坠地，则须由起点重新开始。         4、爬行者到达终点后，须立即手持铝条，与“排挡”组合成天梯，让其他组员进行活动。         5、每一组员皆须尝试担当“爬行者”的角色。          6、爬行者可扶着持棒者的肩膀，但不能扶头颈部。         7、过程沟通语句：            通过者站在凳子上，作好准备后，大声地说：“我叫***（姓名），我要通过天梯，请大家支持我！”持棒者齐喊：“我们支持你！”通过者喊：“我要过来啦！”持棒者齐喊：“过吧！”说后，通过者才可以过，过后，在另一端的凳子下来时，领导者在其左臂系上一彩带作为成功标记。         8、游戏变化：全体持棒者可以半蹲（即单膝跪地）姿态持棒，降低难度。五、活动意义：通过活动使组员自觉加强人际沟通及对团体的信任感。六、活动器材：铝条或木条（长0.8米）数条。七、注意事项：1、任何组员不可随意松脱手中的铝条（或木条）。          2、组员应注意保持提起铝条（或木条）时的姿势，以免伤及身体。          3、爬行者避免将身体所有重心集中于一支点，应尽量将手脚位置分散于不同的铝条（或木条）上。          4、起点及终点位置可放置椅子，中途位置可放地垫，以保障爬行者的安全。          5、应以脚掌接触铝条（或木条）上。          6、注意组员的高矮及可承受的重力。让组员商讨各组“排挡”的分布和位置。          7、天梯前后端应各有一位组员作为上落保护（可扶持通过者的肩关节处）。          8、领导者可用“他我”语言激励通过者。八、活动小结（小组分享）：1、我要通过天梯时我的心情如何？       2、我不敢过天梯，我以怎样的心态对待？       3、我把天梯当作什么？       4、我相信持棒的同学吗？        5、我当持棒者时，我的心情如何？有什么感受？女人村活动目的：活动目的：（1）加强对于学员逻辑思维能力的训练       （2）加深学员团队合作的意识适用对象：中/大学生活动步骤：1.首先培训者给大家讲述这样一个故事：　　故事发生在一个地点不明的愚昧的大女子主义村子里。在这个村子里，有50对夫妇，每个女人在别人的丈夫对妻子不忠实时会立即知道，但从来不知道自己的丈夫如何。该村严格的大女子主义章程要求，如果一个女人能够证明她的丈夫不忠实，她必须在当天杀死他。又假定女人们是赞同这一章程的，妇女们都很聪明，并且很仁慈(即她们从不向那些丈夫不忠实的妇女通风报信)。假定在这个村子里发生了这样的事：所有这50个男人都不忠实，但没有哪一个女人能够证明她的丈夫的不忠实，以至这个村子能够快活而又小心翼翼地一如既往。　　一天早晨，森林的远处有一位德高望重的女族长来访。她的诚实众所周知，她的话就像法律。她暗中警告说村子里至少有一个风流的丈夫。这个事实，根据她们已经知道的，只该有微不足道的后果，但是一旦这个事实成为公共知识，会发生什么？2.给大家留下10分钟的时间，让大家讨论一下到底会发生什么样的事情？相关讨论　　1.你认为结局是什么样的？为什么？　　2.本游戏反映了一个什么样的道理，怎样才能令一个团队发挥最大的力量？总结　　1.答案是，在女族长的警告之后，将先有49个平静的日子，然后，到第50天，在一场大流血中，所有的女人都杀死了她们的丈夫。要弄明白这一切是如何发生的，我们首先假定这里只有一个不忠实的丈夫A先生。　　除了A太太外，所有人都知道A先生的背叛，因而当女族长发表她的声明的时候，只有A太太从中得知一点新消息。作为一个聪明人，她意识到如果任何其他的丈夫不忠实，她将会知道。因此，她推断出A先生就是那个风流鬼，于是在当天就杀了他。　　现在假定有两个不忠实的男人，A先生和B先生。除了A太太和B太太以外，所有人都知道这两起背叛，而A太太只知道B太太家的，B太太只知道A太太家的。A太太因而从女族长的声明中一无所获。但是第一天过后，B太太并没有杀死B先生，她推断出A先生一定也有罪。B太太也是这样，她从A太太第一天没有杀死A先生这一事实得知，B先生也有罪。于是在第二天，A太太和B太太都杀死了她们的丈夫。　如果情形改为恰好有三个有罪的丈夫，A先生、B先生和C先生，那么女族长的声明在第一天不会造成任何影响，但类似于前面描述的推理过程，A太太、B太太和C太太会从头两天里未发生任何事推断出，她们的丈夫都是有罪的，因而在第三天杀死了他们。借助一个数学归纳法的过程，我们能够得出结论：如果所有50个丈夫都是不忠实的，他们的聪明的妻子们终究能在第50天证明这一点，使那一天成为正义的大流血日。　　2.在一个团队当中，只有大家的利益一致，并且相互之间可以说真话，才能使团队的利益达到最大化。好像故事中的50个女人，她们之间并没有相互敞开心扉的信息共享，而是互相猜忌，只有在一个外来的人说了真话之后才使他们打破了被蒙骗的局面。活动意义：大家可以通过这个游戏加强自己的推理能力，同时在大家一块揣摩猜测的过程中，加强彼此之间的沟通与交流。备注：参与人数：集体参与 时间：20分钟 场地：不限  道具：无活动意义：活动意义☆学生团体心理游戏-价值拍卖 作者：jcxy文章来源：本站原创点击数：210更新时间：2008-10-16下午04:39:30收藏到QQ书签 一、   活动目的  1．激发学生思考自己的价值观念，学会抓住机会，不轻易放弃。  2．帮助学生体验澄清自己的人生态度。二、活动时间 大约25分钟。三、活动道具 足够的道具钱、不同颜色的硬纸板，拍卖槌。四、活动场地 室内五、活动程序 1．事前准备。 将拍卖的东西写在硬纸板上（最好是不同的颜色），以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。 2．宣布游戏规则 每个学生手中有5000元（道具钱），它代表了一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竟买下表中的东西。每样东西都有底价，每次出价都以500元为单位，价高者得到东西，有出价5000元的，立即成交。1．爱情         500    12.金钱       1000   2．友情         500    13.欢乐       5003．健康         1000   14.长命百岁    5004．美貌          500   15.豪宅名车    5005．礼貌         1000   16.每天都能吃美食5006．名望          500   17.良心       10007．自由          500   18.孝心       10008．爱心          500   19.诚信       10009．权利          1000   20.智慧       100010．拥有自己的图书馆1000   21.名牌大学录取通知书50011．聪明         1000   22.冒险精神    10003．举行拍卖会（1）由主持人或学生主持拍卖。 （2）按游戏方式进行，直到所有的东西都拍卖完为止。然后请学生认真思考没回来的东西。4．讨论交流 （1）你是否后悔你买到的东西？为什么？ （2）在拍卖的过程中，你的心情如何？ （3）有没有同学什么都没有买？为什么不买？ （4）你是否后悔自己刚才争取的东西太少？ （5）争取过来的东西是否是你最想要的？ （6）钱是否一定会带来快乐？ （7）有没有一种东西比金钱更重要、或比金钱带来更大的满足感呢？  （8）你是否甘愿为了金钱、名望而放弃一切呢？有没有除了比上面所说的这些更值得追寻的东西呢？六、注意事项 1．拍卖过程中，要注意纪律不能太乱，否则活动就成为乱哄哄的滑稽表演。 2．有的同学可能会重复使用自己手中的代币券，主持人应该注意提醒这些学生购买所付出的钱不能超过5000元。☆培训游戏8-10　2009-03-0612:14分类：默认分类字号：大大 中中 小小1、传球记名   参加者围成一个圆圈，每人相距一臂间。游戏从排头开始，按顺时针方向边传球给排二，边大喊出自己的名字，接着排二也要如法炮制，这样一直继续下去，直到球又重新回到排头手中。接着，要求抛球的人必须喊出另一个人的名字，然后才能把球扔给他。之后，增加一球，让两个球同时被扔来扔去，相互喊出名字。最后还可把球增加至三个，使用权游戏更热闹。结束后，邀请一个志愿者，在小队内走一圈，报出每个人的名字。   2、爬横梯   二个小队肩并肩，面对面，每对队员双手扶好一根体操棒，高度可控制在胸腹部之间，组成一个与地面平行的“横梯”。然后，从排尾两人开始，依次从横梯的这一头爬到另一头下来。完成后迅速架好，再由下面二人做，直至每个都尝试体验过为止。要求确保队友经过的时候安全，不能失手！   3、抱团走三步   请队员们紧密地围成一个圆圈，并把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。主持人先领着大家跳一些基本的舞步，如左右侧踮步一二三等，然后告诉大家：我们将要面临一个艰巨的任务，闭目前进三步。等大家明白后，发令走第一步，给大家一些鼓励和表扬。接着就连续发令走第二第三步，这时肯定圆圈断开，很多队员摔倒在地，尽管根本不可能完成这个任务，但是这个游戏能让队员们自然地接触身体和配合，消除害羞和忸怩，使小队充满活力，融洽气氛，为下面的活动奠定良好基础。   4、氽油条   每组三人，成一直线平躺在垫子上或草坪上，甲和乙双手相拉，丙双手拉住乙的双脚，然后一起协调用力，进行翻滚前进，要求滚直不断掉，如同油锅里的炸油条一样。赛一赛，哪组快，质量高。再讨论一下心得和体会。   5、喊号嗒嗒球   布置好嗒嗒球场地，开始一对一打嗒嗒球，之后，二人一组进行对打，先条打到6球为胜。接下来，每方出三人站在半场内，边击球边任意喊对方某一位的号，只有×号才能接球。听错接错均为失误。以后，还可每方4人、5人或6人玩，方法同前。这样玩，颇能体验合作，培养反应灵敏，并学会方便同伴，加强团结，去争取胜利。   6、蜗牛爬行   每组两人，甲成跪姿，乙与甲反方向俯卧在甲的背上，双手抓住甲的双脚步后跟。甲的双手抓紧住乙的双脚踝，组成一个“蜗牛”。然后，甲负重向前爬行，乙保持好平衡不掉地，合作能爬到终点即为成功。   7、摘椰子   准备一根中粗而又结实的毛竹竿，其高4至5米 。在其竿顶粘挂一束五彩缤纷的气球。活动开始，要求小队的全体成员先把毛竹竿垂直扶起，然后让每一个人依次爬上去取下一只气球。若有困难，同伴们可以在确保不倒竿的情况下，给予帮助和支持。如让他踩肩，替他托臀等。   8、蚂蚁搬山   参加这个游戏的人数越多越好，排成两路纵队站立，两路队员要肩并肩，彼此尽量靠近。游戏开始，排头四人出列，其中一人挺身身体，由三人抬起放至纵队排头的头上，由众人用手慢慢地将其传送到队尾，沿途仍由三人进行保护，确保其安全不跌落。至队尾后，再将其扶下。之后，四人排于队尾，再由排头的四人进行。直到每人都轮流被大家运送过为止。   9、默切握手   每次二人上场，戴好蒙目罩，二人面对面，相距约一米，相互伸胳膊摸到对方的手，然后收回。接着一二三原地转三圈，面对自认为同伴应该站立的位置，伸手握之。等到大家都做过之后，议论一下，为什么有的能握着，有的却没有。之后，重新选择同伴，再做一次。体验一下第六感觉的存在。   10、请尝山楂片   这个游戏可在缓解紧张气氛时用，它引人发笑，宽松，消除疲劳。主持人请队员们放松站立，双手在背后钩搭住，各自把头仰台起来，依次在他们的额头上放一片山楂，要求他们巧妙地改变头的位置，使山楂片移动，落进自己的嘴里，吃掉。一旦成功马上可说：“我成功了！”主持人便可马上再给他在额头上放一片。在规定的时间内，吃到山楂片多的受到赞扬。若将山楂片落地，不得拾起，但可另外再给一片。   11、左右兼顾   在地上画二个相距为5米的圆圈，甲圈内放一只大气球，乙圈内放10只空的易拉罐。游戏每次甲乙二人，二人的内侧手腕用绒布条系牢，站在二圆圈的中间。游戏开始，主持人将甲圈的大气球垂直高高抛起。此时，游戏的二人，既要不断地拍击，使甲圈的大气球不落地，又要尽快将乙圈中的易拉罐全部叠起来。为了完成此项任务，甲乙两人必须协调配合，互相照应，即甲每次拍一下气球，就赶紧移至乙圈，由乙叠一下罐，紧接着，马上移至甲圈，去拍球，如此左右兼顾好，才是最佳的方法。   队员依次都游戏体验一下，然后畅谈一下合作互助的体会。   12、走出黑暗   主持人请小队12人全部戴上蒙目罩，坐下，讲走出黑暗的故事。讲罢，请出一人，来到偏静处，让他脱掉眼罩，交给他一张路线图，请他担任向导。路线图可以是校园，也可以是公园或野外营地。全长为一公里，要经过许多障碍，甚至还得登楼，进地下室，寻找宝藏，要求除向导外，别人都不准说话，不得偷看，大家手拉手成一队，在向导的引领下，尽快完成任务。   13、轮胎大赛   利用篮球场，篮球门柱间当“大门”，中圈布置二只不同颜色的卡车内轮胎，两队人数可控制在五至七人，以不同色的头巾或臂带为区别。另外，预备时各队站于端线后面，选一人戴上蒙目罩。游戏开始，蒙目者在队友的语言提示下，进入场中，一旦先触到本队的内胎，即可揭去眼罩，并且本队员马上都可进入场内，将自己的轮胎用脚踢或手滚，攻进对方大门，先攻进者便可得一分。接着换人当蒙目者，游戏再开始。先积6分的队为胜。☆、荒岛求生    将25块正方形的塑胶板在草地上摆成一个5×5的正方形，代表大海中的荒岛。邀请少先队员们和体育教师都站在岛上。接着，主持人撤去中间的五块，使荒岛缩小分割成二大块，要求大家都挤在二大块上，脚不得触塑板外面。之后，又横向撤去中间的四块，使荒岛再次缩小面积，割裂成四块，要求大家再克服困难，团结合作，分散站在其上面，并且每个小块上面有二名体育教师老师，如果没有做到，则要迅速调整。   至此，主持人宣布，今天活动的四个小队已经形成。请各自为自己的小队起一个好听又有意义的队名，选出小队长，研究确定一句富有鼓动性的口号，编创一曲队歌，绘制一个队标贴在小队旗上。   2、负重行军   每个小队带足野营生活的用品，如帐蓬、绳索、放大镜、地图、折叠式水桶、锅子、餐具、食品（包括粮食、菜蔬和调味品等）水壶、急救箱。开始在不同的地形障碍中前进，争取尽快到达目的地。距离可视天气温度、沿途艰难情况等因素，灵活掌握。按先后到达的时间、是否丢失东西和发扬的团队精神如何来判断得分。   3、觅取净水   A选择一个清晨，组织一次收集露水的比赛：各队开动脑筋，例如可将毛巾缠在小腿或脚腕上，在沾有露水的草地上来回走动，使露水把毛巾弄湿，再拧到水桶中去。在规定的时间内，收集露水多的小队得分列前。   B利用晚上与白天的温差，在地上挖倒圆锥形的洞，洞壁用塑料布当漏斗，下端压放石块，最下面打洞，放杯子积存水。用这样的方法收集露水，看哪个小队收集得多。   C利用自制的漏斗过滤纸或用明矾搅拌然后沉淀，进行净化。看哪队在单位时间内净化得多，水质好。D利用高压锅、胶管口杯、水桶自制一个蒸馏装置，然后加热，从海水或其它不能饮用的水中获取可饮用的水。   4、搭建帐蓬在一个规定的范围内，发令后各小队同时开始搭建帐蓬。完成后，根据以下标准判断得分：   A位置、方向是否合理安全   B固定是否牢靠，尤其是各种绳结的系法是否科学正确   C能否住人并且尽量做到舒适   D是否有防蛇、蚊措施   5、挖埋锅灶   在规定的范围、时间内，挖好一个能做饭菜的锅灶。   A出烟管的风向是否正确   B灶的通风性   C添柴草是否方便   D做饭时是否安全   6、拾柴   在规定的范围和时间内，看各小队拾柴的数量与质量。   A能否充分利用资源，如牛粪晒干就是上乘的燃料   B是否破坏了环保绿化，如折树   C潮湿的处置，如凉晒树叶和杂草   7、取火比赛   规定只准使用放大镜和纸片，利用阳光的聚焦取到火种，再点燃少先队的火炬，先持火炬跑到终点者得分列前。   8、野炊    利用组委会发给的餐具和食物，在规定的一个小时之内，在自己挖志的锅灶上，做一顿美味可口营养实用的午餐，然后摆放在一起，进行评定给分。之后，根据进餐的表现，如不挑食、不浪费，互相关照，用完后不忘收拾清洗，处理垃圾，注意环保等。评定隐型得分。   9、午睡   队号一响，队员们迅速按要求进入帐蓬，进行午休，看鞋袜、衣服以及携带物的摆放是否整齐，睡觉的位置是否合理舒适，防虫措施是否得当，午休的表现如何（是否打闹讲话，未能很快入睡等）。   10、紧急集合   紧急号响，全体队员迅速起床，收拾起帐蓬等各种携带物品，装进行军囊，跑步到集合地点，整好队，看哪个小队最快，符合要求。   11、秋千游戏   主持人带领小队来到一个游戏场，遗憾的是秋千绳和踏板全被解开了。现在要求队员用科学的系绳结的方法把秋千绳与踏板重新系好，系好后，主持人又要求全小队的六个人，依次登上踏板，最后全部登上，观察绳结是否松开脱落，如果没有，则为系绳结为满分。之后，又要求尽快将系牢的绳子结重新解开，根据所用时间、方法的合理性再次给予评定得分。   12、判断食物   组委会提供一批来自大自然的野生植物、动物，如蒲公英、马齿苋、苦厥菜、槐树叶、地瓜藤、海藻、甲虫、小蛇、蜗牛等，请队员们观察、讨论后做出判断，书写在题材板上，哪些可食，哪些有毒不可食。对一某些无法做出正确判断的动植物，如何做实验检别（取其一小片尝一尝，如果四小时内可不良反应则可视为无毒）。   13、救护游戏   在树林中有一位“跳伞者”被悬挂在树杆上，他已受伤多处（伤口流血、休克昏迷、可能还有骨折），要求一个小队的队员和体育教师，利用现场所有的东西，如木棍、木板片、绳子、急救箱，以及自身可利用的东西（如长裤、腰带、手帕、汗衫等）对其进行救护，要求有制血措施、现场伤口消毒包扎、骨折固定、无痛苦的解脱、自制担架齐心合力抬运至大本营。   14、瓶舟过小河   选择较浅缓流的小河作为游戏地点，由组委会提供空可乐大瓶、绳子、长木板、粘贴纸卷和竹竿，具体数量不限，可灵活领取。发令后记时，各小队讨论方案，制作出一个过河的交通工具（即瓶舟）然后放入小河，自己动手把全体队员运送过河（可以一次性过，也可以分批过）最先完成任务（无人落水，制作合理科学，瓶舟不散架）为胜。   15、推独轮车运输   利用当年支前用的独轮小车作为运输工具，规定有一摊物资（粮食、弹药、衣被等）从甲地安全无损地运至乙地，看哪个小队合作配合好，先完成任务为胜。   16、蒙目布阵   全体小队成员和二位体育教师一起手拉手围成一个圆圈，全部戴上蒙目罩，向右转按逆时针方向走动。过一会儿，主持人将两根绳索（一长一短）悄悄地摆放在某二位游戏者的脚前。当他俩找到绳索后，便会同时接到主持人的指令：用绳索搭建成一个菱形图案，然后全体人员均匀地分布在图案的四边线上。   在眼睛看不见的情况下，要求用语言、触摸的方法讨论协调，努力去完成任务。这就要求有良好的团队精神。这个游戏规定的时间为20分钟。完成后可慢慢地揭开蒙目罩，慢慢地睁开眼睛，哇，我们搭的图案竟会是这样，人员分布得竟是这样！然后议论小结经验教训。   17、寻找宝箱    利用树丛，事先由工作人员用四种不同颜色的路标，标明从起点开始到宝图的路线。主持人发令后，各小队按抽签决定的颜色，沿同色路标摸索前进，找到宝图。接着按照宝图的指示，分别找到钥匙，挖到埋在沙土地里的宝箱，运至中队部，当着主持人面打开后，取出箱内的卡片，回答上面提出的问题。以先完成任务并回答正确的小队名次列前，获得相应的星星。   18、抓小偷   入夜，熄灯号已吹过，突然响起了紧急集合号，全体拿好手电筒，快速来到集合地点，营长告知：刚才有小偷闯入营房，偷有了不少的钱包及其它东西，小偷还没有跑出营地，躲在暗处，因为四处已被哨兵封锁，下面我们在解放军叔叔带令下分散进行搜捕，不过千万要注意安全，因为小偷是携带了凶器的。过不多久，二名小偷被发现，大家将他俩紧逼在角落里，小偷狗急跳墙，突然拔出雪亮的刀子，威胁道：“放我们一码，否则，将拼个网破鱼死！”此时，观察谁机智、勇敢地先拿下小偷，根据各人的表现评分。其实，那小偷是工作人员扮演的，凶器也是假的，游戏的目的是为了创设一种特定的场合氛围，考验和锻炼一下营员们的胆量。   19、黑夜送信   以小队为单位，身着迷彩服，肩背枪支，手拿电筒，带好一份绝密信，分批定时从营门口出发，沿营地四周崎岖不平的小路、田埂和小桥等前进，沿路要注意搜索假设的“敌人”（如贴在墙上、插在地上、挂在小树上的用厚纸绘制的卡通。为便于区别和统计，事先规定好各小队的颜色。）由于是夜晚，路难行，全小队队员一定要团结合作，相互帮助，注意安全，碰到标有爱护庄稼标语的地方，要爱护，不践踏损坏，最后返回营门，把绝密信交给营长，以用时间短，消灭敌人多，严格遵守三大纪律八项注意的小队名次列前。   20、放哨站岗   各小队排好值班表，从吹睡觉号开始，每隔半个小时换一次岗，站岗者戴手表、警哨、棒球棍和手电筒，认真在帐篷四周巡逻，发现情况立即在值日小本子上作好记录（包括时间、什么情况和你觉得应该如何处理）。在进行这项游戏时，中队部可随时派出工作人员，或明或暗来到各小队帐篷，检查是否有人没睡在讲悄悄话等，发现不良现象予以批评；也可故意潜伏过来，在帐篷四周放置假蛇假炸弹，如果及时发现，哨兵可吹哨报警，如果在一个值班时间后还没有发现，则罚吃一颗黑星。   21、战斗演习   各小队排成纵队，发令后，各队排头头带钢盔，手拿木枪从