穴位分布歌诀(按部位分)

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1、穴位分布歌诀头颈部口(5穴)上齐兑端下承浆，口角四分见地仓中上三分水沟定，口禾髎开半寸方面鼻（10穴)鼻头素髎位中央，两翼沟里挟迎香瞳子直下过阳明，四白巨髎寸寸停阳白眉上一指定，外眦下颧颧髎应颧弓之上上关行，下抵凹间下关寻颌角方寸见颊车，颌前动脉取大迎目(5穴)眉头眉尾攒丝竹，瞳下眶边承泣出外眦半寸瞳子髎，内眦一分睛明度颈部(9穴)天突颈前下凹阙，喉上微陷取廉泉人迎扶突平喉结，相挟颈筋内外缘气舍人迎连一线，水突平分位中间扶突二寸下天鼎，外临窗后天窗见天容颌下尽筋前，天牖天容天柱间头前(17穴)发际五分入神庭，眉冲半寸紧相邻旁行一寸至曲差，头临泣下瞳子应本神三寸傍中居，额角头维属

2、阳明发缘一寸至上星，平开寸半五处寻三经九穴平三列，太阳惟上半寸行发缘二寸定囟会，承光之外目窗平囟会寸半走前顶，太阳通天对正营百会两耳交巅尽，旁有络却外承灵头后(9穴)后缘半寸哑门定，左右天柱旁相应上行一寸风府明，平取少阳风池并寸半节节上巅厅，脑户强间随后顶户旁玉枕脑空平，相邻太少分两经头侧(9穴)完骨耳后骨突寻，入发四分下缘平上耳入发一寸五，角孙之上对率谷斜下三分天冲入，环耳周行连完骨上下两穴三分数，头窍阴上浮白处角孙寸前曲鬓出，头维寸下颔厌主再将两穴三分数，下应悬厘上悬颅耳(8穴)耳珠外临听宫位，上缺耳门下听会耳底陷处有翳风，耳尖缘头角孙对颅息瘛脉等寸围，耳前动脉和髎推躯干部

3、胸(27穴)相递二寸列三经，少阴阳明至太阴天突寸半平气舍，四寸缺盆属阳明天突一寸下璇玑，俞府气户云门栖再厘一寸至华盖，太阴中府遥相期库房彧中平对齐，左右共居一肋隙三肋相平紫宫地，神藏周容挟屋翳两乳之中应膻中，左对天溪右神封膻中寸六上玉堂，灵墟膺窗对胸乡膻中寸六下中庭，食窦乳根步廊平再问天池何处起，乳中开外一寸寻腹(40穴)上离八寸下有五，腹前任脉节节数阳明相邻两寸行，少阴相挟五分度太阴旁开三寸五，三经三列齐中路中庭一寸下鸠尾，脐下寸半气海驻神阙正当脐中央，肓俞大横对天枢天枢上应滑肉门，平度二寸落水分水分一寸下脘续，太乙阳明随商曲八寸对开分中脘，外建梁门阴都立中脘一寸下建里，腹哀

4、石关关门起中脘一寸上脘去，腹通谷外承满齐中脘中庭开巨阙，内把幽门不容居脐下三寸关元路，旁挟气穴水道出脐下一寸阴交度，外引外陵内中注再行一寸石门渡，阳明大巨四满布耻骨之上交曲骨，气冲平行齐横骨上行一寸中极入，少阴大赫归来路一寸三分大横下，太阴腹结一穴孤胸胁少腹(13穴)胸胁少腹纳三经，腋下三寸渊腋明前推一寸应辄筋，大包腋下六寸寻十一十二浮肋下，章门京门寻端尽不容寸半期门开，期门寸半日月来章门之下寻带脉，原与神阙列一排冲门正交腹沟上，府舍七分往上抬带脉直下齐关元，五枢维道共一脉相邻五分上下取，髂内缘间寻所在二寸五分曲骨外，腹股沟间见急脉肩(13穴)肩头陷外求肩髃，肩峰下从臑俞去两穴

5、平开肩髎续，腋纹一寸肩贞取锁骨胛骨押巨骨，正当腋下极泉出肩岗中头秉风居，岗内凹里曲垣立肩髃大椎开肩井，垣井当中天髎栖陶道三寸出肩外，大椎两寸肩中齐天宗正从胛中起，内应五椎岗下际背(33穴)外邻三寸内寸五，太阳背脉齐中督第一节上大椎孤，节下陶道平大抒三节之下寻身柱，内挟肺俞外魄户五节之下定神道，神堂之内起心俞附分风门二节入，四节膏肓厥阴窟六节之下灵台驻，督俞噫嘻等分度七节至阳齐胛下，外立膈关内膈俞九节之旁定肝俞，筋缩之外魂门出胆俞阳纲十节布，内有中枢立中督十一节下脊中应，旁开脾俞意舍定十二节下胃俞排，旁行寸半胃仓开十三节下问悬枢，外启肓门三焦出腰骶(21穴)十四节下命门驻，志室宅

6、前肾俞安十六节取腰阳关，大肠寸半齐两端上推气海下关元，入抵八孔八髎全上髎上齐小肠间，次髎膀胱胞肓添中髎中膂平排见，下髎白环对秩边骶下孔陷腰俞眼，长强尾骨三分前尾闾左右上两缘，会阳正取五分间两阴之间会阴连，冲任督脉三气原手掌(6穴)少商正出拇指前，外齐甲根一分间少冲上起小指边，甲旁一分居内缘三阳三井三指见，中冲中指在末巅太阴上荥到鱼际，掌外肉间着中际劳宫少府何处居，中指小指贴掌取手背(12穴)阳明大肠出商阳，外去一分居甲旁关冲少泽甲根起，无名小指甲外方荥输一寸跨掌节，阳明二间走三间少阳液门行中渚，太阳前谷后溪边大指次指挟合谷，拇指半节掐前数阳池腕背横纹中，大筋外缘贴筋附侧腕凹间寻

7、腕骨，高骨下推接掌处前臂内(12穴)腕上横纹三输列，三输直上三经穴外筋之内有太渊，太渊一寸经渠接内筋之旁神门现，神门寸半灵道见大陵中出两筋前，入肘三寸间使延尺脉之外寻列缺，通里一寸上尺边腕上二寸内关连，三阴之脉开络穴太渊七寸上孔最，大陵五寸郗门位神门五分入阴郗，三阴郗穴此中推前臂外(9穴)寸外两筋入阳溪，高骨之下阳谷居腕间三寸支沟去，三阳经穴此中记偏历上腕三寸齐，再起一寸温溜郗外关去腕二寸居，沟外一寸会宗离腕后五寸支正起，高骨后筋养老宜上臂内(7穴)三阴合穴居肘间，肘中筋外取尺泽天府侠白一寸