我们一起奔跑在路上

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1、我们一起奔跑在路上山东博兴陈慧芬学校推广小组教学，为保证该教学模式达到理想的效果，根据高一学生高傲、失落、从众、依赖、逆反、焦虑、嫉妒等特殊的心理特征，在学习之前，我做了提升小组凝聚力的团体心理辅导——努力把小组成员凝聚在一起。所谓团体辅导，是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理辅导与治疗的形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。心理学研究证明团体对一个人的成长与发展有重要的影响。因为人是社会动物，每个人的成长都离不开团体，在帮助

2、那些有着类似问题和困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。我们安排了两个小时的活动，具体步骤如下。一、营造活动氛围，提出活动规则。（做暖身活动，通过音乐和歌词，营造一种氛围，为形成一种相互信任、彼此开放、接纳与支持的活动气氛打下良好的基础。）播放周华健和臧天朔的歌曲《朋友》，并展示歌词：这些年，一个人风也过雨也走，有过泪有过错，还记得坚持什麼，真爱过才会懂，会寂寞会回首，终有梦终有你，在心中，朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话一辈子，一生情一杯酒，朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂，还有伤还有痛，还要走，还有我。（老师的话）我们相聚，我们是朋友，我们一生一起走！为了明天

3、更美好，请认真参加我们的活动，为保证我们能走得更远，请带着诚心仔细倾听我们的活动要求：1保守秘密，尊重同学们的隐私，不把在本次交流中了解到的信息外传。2坦率真诚的与小组其他成员进行交流，不掩饰自己的真实情感，愿让别人分享你的快乐，也请别人与你一起分担烦恼与痛苦。3尊重他人，尊重自己，仔细倾听，不做与本次活动无关的事，不随意别人的发言，真诚的给予他人积极的反馈。4广泛交流，避免只与自己喜欢的组员沟通。二、小组成员分别给同组的同学列出至少3条优点，至少一条有简单的说明，写完后小组收齐，每位组员随意抽取一张读给大家听。要求写和读，都要真诚。(此活动的目的，很简单，就是要在小组中学

4、会接纳别人，也体验被人接纳。)三、介绍人生经历，分享情感体验。（找到自我。播放刘欢演唱的《在路上》，投影歌词：那一天/我不得已上路/为不安分的心/为自尊的生存/为自我的证明/路上的辛酸已融进我的眼睛/心灵的困境已化作我的坚定。在路上用我心灵的呼声/在路上只为伴着我的人/在路上是我生命的远行/在路上只为温暖我的人/温暖我的人。那一天我不得已上路/为不安分的心/为自尊的生存/为自我的证明/路上的辛酸已融进我的眼睛/心灵的困境已化作我的坚定。在路上用我心灵的呼声。在路上只为伴着我的人/在路上是我生命的远行/在路上只为温暖我的人/温暖我的人。在路上用我心灵的呼声/在路上只为伴着我的

5、人/在路上是我生命的远行/在路上只为温暖我的人/温暖我的人。）1自我信息介绍，包括毕业学校、家庭成员、父母职业、性格、希望在小组内别人叫我什么等。2回忆自己最快乐和幸福的事，是谁和你分享的；最痛苦和悲伤的经历，是谁和你分担的。（请带着感恩的心，感谢那些和我们一起分享快乐的人，更要带着感恩的心感谢那与我们分担忧愁的朋友，今天我们的同学倾听了你的经历，他们的心和你连在一起，成为你真正的朋友，感谢他们吧！）3对你影响最大的人，是件什么事。4对父母、老师的看法。5对成长的目标近期的中期的、长期的人生规划。6喜欢的人生格言。7在以后的小组活动中，对自己和他人的期望。四、小组成员之间相

6、互交流情感体验，第二个介绍的同学要对着第一个同学，把第一个同学的介绍的内容重复一遍，以此类推。（小组交流是真实生活的模拟，成员之间相互信任真诚交流，学习，模仿尝试探索新的行为方式，形成新的人际互动，能够找回失去的自我，也找回人生的动力和热情，自然也就对学习有了力量。在互动中实现学生自我体验、探索和成长，发现自己，从而发展自己。有几个同学的经历很特殊，与小组同学做了真诚的交流。李震同学介绍了他青梅竹马的同学，对她心仪已久，可对她表白时，对方说从来没有往那方面想过，好悲催。张笑宇同学，介绍了爸妈离异，给他和爸爸造成的巨大痛苦和伤害，以及继母的态度。刘魁同学介绍了初中阶段，腿伤，

7、爸爸带他去北京济南治疗的过程和痛苦，还有爸妈的辛劳。）五、小组讨论给团队起名字、定目标、选出组长和形象代表。（名字要富有内涵，体现小组的精神风貌和理想。八个小组的名字分别是：孤狼E组、百醇夏末、七出制胜、逐梦主梦、Sunshine、沐尊、黑执事、曼珠沙华。名字介绍：孤狼e组——狼图腾，闪耀着每个一组人的生命活力。我们仰望狼群的团结，纪律严明，我们又崇拜狼的为团队舍生赴死不怕牺牲、勇搏勇闯的精神。E是英语单词eight的开头字母，代表我们小组八人团结e心。我们是凤凰尖喙上最锋利的部分，是狼牙，是撕碎猎物的利器，当在静