关于运动心理学在残疾人体育领域中的应用研究综述

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1、关于运动心理学在残疾人体育领域中的应用研究综述论文关键词：运动心理学残疾人体育综述论文摘要：从心理技能训练、心境状态、焦虑、心理健康和顽研究方法等方面对国内外运动心理学在残篆疾人体育领域中的应用研究进行了综述。作为XX年奥运会中国体育和残疾人事业痞的重要组成部分，残疾人体育越来越得到更社会的重视。残疾人运动竞技水平的进一＇步提高，参与程度的进一步拓展，还将依抓赖以体育科技和教育的发展进步为智力支呷持体系而提供的知识服务。有学者呼吁应瘸运用运动心理学已有的知识来促进残疾人坎运动，发展残疾人运动心理学理论，为残执

2、疾人运动员在国际赛场上取得更加优异的珲运动成绩提供心理知识服务。有研究表明散体育有利于残疾人增强适应力，防止或降低抑郁，增加自信心，减少隐居式生活(lifestyleinhiding)，获得乐趣等。在对我国残疾人运动员的现状调查中，有％的残疾人运动员认为体填育活动和锻炼使他们对自己的身体能力知觉有比较大的提高；％的人认为体育活动齐使他们的心理产生了一定的变化；％的人蜿认为活动后与活动前相比，自信心有所提乒高。因此，体育运动不论作为一种业余的鲺锻炼方式，还是一种专门从事的职业，对眄残疾人的身心健康发展

3、都有很大的帮助和舐15/15促进作用。本研究就国际运动心理学中以烦残疾人运动员和特奥运动员为对象的研究成果进行综述，以期为残障运动员心理的猢研究提供导向。残疾人体育的定义各有不同，但可以概括为：个体在生理、肢体缄等方面有功能障碍，通过参加体育锻炼，聆改善身体机能的体育活动。残疾人竞技体圆育以挖掘残疾人体能潜力，表现其特殊体滤育才华，创造优异成绩为国争光为目的；涂通过自强不息，顽强拼搏来实现平等、参唁与与共享的社会目标。目前，在国内和国颚际的残疾人体育比赛中，所包括的残疾类型为失明、脑瘫、截肢及其他肢体残

4、疾以跟及失聪。智障人士虽然也属于残疾人，但俊在体育比赛中，有专门为智障人士举办的懿特殊奥林匹克运动会，根据规定，特奥运作动员的年龄在8岁以上，智商(IQ)在70以下的，不分男女老幼。因此，本研哿究也以此为基准，在研究内容上分为残疾碓人运动员(athleteswithd伞isabilities)和特奥(nt躬ellectualdisabilit跑ies)运动员两部分。1对残疾人运间动员的研究心理技能训练的研究为数ま不多的研究资料表明，心理技能训练对残疾人运动员来说同样适用并有帮助。Pa苎ge等在2001年采

5、用“寻求运动心理ｐ学咨询态度量表”fAttitudeTowardSeekingSportP们15/15sychologyConsultat鬻ionQuestionnaireATSSPCQ)对53名轮椅篮球运动员进堞行了测量，结果发现，一些运动员接受使总用运动心理学咨询来提高运动成绩，并认池识到需要运动心理学的咨询来帮助减轻压铘力。目前国内尚未形成残疾人运动员的谅心理研究和服务体系，特别是为残疾人运璨动员提供心理技能的训练还很欠缺；而国谁外对残疾人运动员的心理技能训练已经逐么步成熟，并开始形成体系。Hanr

6、ah唳a总结了7点对残疾人运动员心理技能训罟练的心得，即唤醒控制(包括腹式呼吸和蓠渐进性肌肉放松训练)、目标设置(对没蝎有阅读和书写能力的运动员将目标录制在唉磁带中比书面方式更有效果)、注意力集中训练(强调应着重针对项目特点而不是仕残疾类型进行注意力的训练)、身体觉知淮、表象训练(同样适用于盲人运动员)、终自信心(对健全人运动员的提升自信心的方法如目标设置、表象、思维阻断(th骓ought-stopping)等同样猞适用于残疾人运动员)、赛前准备(残疾揖人运动员而言，需要更多的时间去熟悉赛谝场环境)。另外

7、，Martin根据自己的工作经验把有助于提高比赛成绩的心理技能训练(psychologica谠lskilltraining，PST盯)分为三类，即①基础技能，包括提升自铣我觉知、自尊和自我决定；②心理技能和胸方法，包括应对独特挑战(如轮椅运动员裂对不平坦的路面)、目标设置、表象、自芋我谈话(达到适度唤醒和清晰的自我表象15/15)及设置比赛计划；③其他，包括伤痛和紫疾病、有效率的训练和比赛后的情况。可碧见运动心理学家在目标设置、表象、身体拘觉知和赛前准备等方面的重要性达到了共伛识。在心理技能训练的方法上

8、，残疾人娴和健全人运动员虽在很多方面存在相似性啕，但运动心理学家应该对残疾人运动员所嵋具有的独特信息进行关注，如心理、社会皋因素，同残疾和残疾体育相联系的生理因蠡素以及每个个体的独特性。以往研究已经伽开始注意到要结合残疾人运动员的实际需慕要来开展心理技能训练，并考虑到训练方铥法，应根据残疾人运动员的具体情况进行适当修改，从而提高残疾人运动员的运动︺表现和运动中体验到的快乐感。这是一个揎良好的发展趋