大学生职业_形象设计

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1、大学生职业形象设计专业：计算机应用技术班级：过控112姓名：姜成栋学号：201105630216眨眼之间，我的选修课在这学期就要结束了，真有些恋恋不舍。每一次在上课期间，您都能够让每一位同学自觉认真仔细的听课，这显然是大家所期盼的老师，同时，也是老师您讲的够精彩。虽然，这学期结束了，但是，您所给我留下的印象而永久性的留在了我的内心的深处，您讲课时所授给我们的知识让我受益匪浅。特别是在上课期间，你给我们讲了些我们微所未闻的事情，让我们的视野进一步得到了拓展。印象最深的就是你每次给我们做出的一些表情啊，动作啊，逗

2、乐了大家，给大家留下的是生动，而又风趣的一位教师的形象。你说，这样的老师谁不喜欢呢，这样的课谁会给忘记了呢？不会，永久不会忘记的。我们的国家从古至今都讲究的是礼仪之邦，一个人的礼仪的好与坏，直接影响到他个人今后的发展，同样，一个人给别人留下的印象的好坏，也是至关重要的，二者皆不可偏废。作为新世纪的一名大学生而言，在大学里面打造好自己的职业形象与职业礼仪，是多么的重要啊。所幸，我选择了这门课程。我深知，这门课程又让我重新认识了我自己，重新又为自己写下了新的心声，燃气了新的希望。我还深知，自己在这方面做的还不够到

3、位，今后，我会积极的努力去培养好自己这方面的，为我的今后走入职场，步入社会，夯实一定的基础。　礼仪是什么？礼仪是步入文明社会的“通行证”；礼仪是开启成功之门的“金钥匙”。礼仪的关键不在于学到了多少社交技能，而在于你自身的品质能否赢得他人的尊重。语言礼节一、注意说话时的仪态　忌：闭目，凝视、斜视，扫视等。二、注意语音，语调和语速三、要善于聆听“聆听是人生的主导”；“聆听是吸引顾客的钥匙”。四、避免“祸从口出”庄子说：人在处世中最难在言语。实事求是，言辞谨慎；摆正位置，语言得体。“你压抑在唇边的话是你的奴隶，你说

4、出的话则成了你的主人。”——阿拉伯箴言行为礼节眼神工作中,眼神应是热情礼貌、友善诚恳、专注有神的，它是优雅风度的重要组成。禁忌：上下打量；斜视；凝视；左顾右盼；呆思。培养灵活、晶亮、富有感染力的眼神：1、眼睛扩大训练。2、眼睛光亮训练。3、眼睛灵活训练。微　笑微笑是世上最美的语言，是含义深广的体态语；微笑是世界上通用的语言，微笑是自信的象征，微笑是礼貌的表示，微笑是和睦的反映，微笑是心理健康的表露，微笑是一种交际手段。举止礼节一、典雅的站姿“站如松”：站得挺拔、端庄、平稳。尽管是一个静态的动作，也能给人以优美

5、、典雅的气质美感。1、并步站姿：用于听取批评意见或领导指示时。2、跨步站姿：属男站姿，女子通常不站此站姿。3、开位站姿：分女式站姿和男式站姿。4、丁字步站姿：分左丁字步和右丁字步站姿，二、端庄的坐姿“坐如钟”：即坐的象钟一样端正沉稳，同时还要注意坐姿的娴雅自如。入坐时，不猛墩坐，撤右腿半步入坐,臀部坐三分之二位置，不要满坐;起坐时，撤右腿作为支撑点，上身保持正直，起立。女士坐姿：1、垂直式2、前伸式3、交叉式4、曲直式5、侧点式6、重迭式7、侧倾重迭式男子坐姿：1、垂直式2、前伸式3、交叉式4、曲直式5、侧身

6、式6、重迭式三、优美的走姿“行如风”即指走姿轻盈而稳健，避免掷地有声，但要有节奏感。仪容仪表仪容仪表是一个人的精神面貌的外观体现，它与一个人的道德素质、文化水平、审美情趣和文明程度有着密不可分的关系。良好的仪容仪表是我们自身的一项基本素质也是对交往一方的尊重。服饰是一种文化，一种文明。着装的原则：1、整体性原则“美不在部分而在整体。”——培根2、个性化原则个性化的服装与个性和谐，才能在社交活动中充分展示个人礼仪风貌。3、和谐性原则和谐是着装的最高原则。①与环境和谐②与形体和谐③与装饰和谐人际交往的原则：1、“

7、女士优先”2、尊重隐私3、尊重习俗4、以右为尊5、不得纠正握手礼节握手的原则：先出手为敬，尊者决定。1、大方伸出右手，力度适中。2、握手时间通常为2---5秒时间。3、神情要专注，上身需前倾。4、讲究握手先后次序。5、不宜握手时，可欠身点头致意。握手禁忌：不能用左手，与异性握手不可用双手，不能戴墨镜、不能戴帽子、不能戴手套。不要在与人握手时递给对方冷冰冰的指尖，不在握手时长篇大论，或点头哈腰过分热情。握手动作：对方伸手后，我方应迅速迎上去，但避免很多人互相交叉握手，用大约2公斤的力，避免上下过分地摇动握手次序

8、：女士先伸手，男士才可握手；领导或长辈先伸手，下级或晚辈才可握手。电话礼节1、电话铃一响，应尽快去接，最好不要让铃声响过五遍。拿起电话应先自报家门，“您好，这里是”；询问时应注意在适当的时候，根据对方的反应再委婉询问。一定不能用很生硬的口气说：“他不在”、“打错了”、“没这人”、“不知道”等语言。电话用语应文明、礼貌，态度应热情、谦和、诚恳，语调应平和、音量要适中。2、电话交谈完毕时，应尽量让对方结