按摩治疗耳鸣的有效方法

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时间:2018-07-15

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1、按摩法治愈耳鸣 五步按摩法治愈耳鸣10年前,笔者在干家务活时,突然感觉右耳听到一种机器隆隆声,顿时耳朵里像塞了一团棉花,听力也随之大减。医院诊断为神经性耳鸣、耳聋。经中西医多方治疗,均未见明显效果。我后来在一本医书上见到介绍按摩耳穴能治病的方法,从此就试着做耳部按摩。坚持每天早中晚3次按摩,每次10分钟。经过5年的时间,耳鸣现象基本消除,听力也大有改善。在多年的按摩实践中,我总结出方便可行的耳部五步按摩法,其具体的操作方法如下。一、梳头抹耳法:双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧抹耳廓至面

2、颊为1次,连续梳抹108次。二、掩耳鸣鼓法:两掌心分别掩住左右耳,手指托住后脑部,食指压在中指上,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次。掌心震耳法:双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到叭的一声,起到震耳的作用。共108次。三、过顶提耳法:先右臂弯曲过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉108次。再换左手提拉右耳,也拉108次。此动作对肩周炎也有防治作用。双手拉耳法:双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后,食指弯曲在前,共拉108次。然后两手的食指、中

3、指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓108次。按摩时,根据自己的耐受力,适当掌握速度和压力。每节做完后局部有发热感为最好。若耳廓有红肿或炎症时,不可做耳部按摩。2怎样消除耳鸣 对于非器质性耳鸣,您不妨试试以下几种方法:  搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连作2~3个月。治疗时,要保持心情清静。  屏气法:安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。  摩耳门法:用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数

4、次。  鸣天鼓耳功法:用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法。  声音掩蔽法:打开收音机,调到一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调,每次听10~15分钟,每天听5~8次,连续数日。  预防耳聋耳鸣的发生,要做到生活规律,睡眠充足,避免过度劳累和情绪波动。戒烟限酒、少饮咖啡及浓茶。节制脂肪类食物和高盐饮食的摄入。远离噪音,减少噪音对听神经的损伤。(摘自中医秘方园网)3耳鸣是高血压、贫血和身体虚弱等疾病的一

5、种伴随症状,对于睡眠、情绪、听力都有较大影响,患者可自我按摩,以改善此症状,其方法如下:  一、双手小指头插入两侧耳孔,震动20次,然后突然拔出,重复20次。  二、闭口,用双手中指分别反复从外向内按压耳屏(闭住耳孔)20次,每秒1次。  三、用两手大拇指和食指分别按摩左右的耳轮,从上到下反复按压磨擦1分钟,然后交叉双手按压侧耳轮1分钟。  以上方法按先后顺序进行按摩,每日早晚各1次,配合药物治疗,效果更佳。耳聋患者“六要”歌诀一要营养跟得上,自体结实疗效高两个鸡蛋一杯奶,巧把早餐安排好二要坚持做热敷,活血化瘀助疗效二十分钟为一

6、次,一日三次应记住三要自觉遵医嘱,不良习惯要去掉坚持戒绝烟与酒,莫食葱蒜和辣椒四要注意防感冒,听觉神经怕发烧气候冷了添衣帽,禁止游泳切记牢五要平时多休息,读书看报易疲劳电视房事有节制,月经期间禁服药六要少听随身听,远离噪音害处小手机电脑有辐射,劳逸安排需巧妙以上诸条记住了,早日康复亲人鼓室积液是分泌性中耳炎的表现,可以先考虑保守治疗,用减充血剂滴鼻(常用的是麻黄素)主要是开放咽鼓管,吃点吉诺通,也可以促进积液排出,滴鼻后,捏鼻闭嘴鼓气。如果保守治疗无效还是要考虑鼓膜穿刺抽液。治疗时要用麻醉药(布楠液)0如果急性期,病程比较短,1

7、、2天以内的话就赶快静脉用药,抗感染治疗,使用糖皮质激素,鼻腔滴麻黄素,这样用了3到5天无明显改善的话就一定要穿刺了,不然积液会变得粘稠更加难以清除,严重的还会迁延慢性化,引起粘连性中耳炎,鼻窦炎也要治疗,最好先做上颌窦穿刺再做鼓膜穿刺,同时吊针,这样好的比较快。卡他性中耳炎  卡他性中耳炎  【简单介绍】  卡他性中耳炎(OME)是咽鼓管阻塞,通气及引流功能障碍而引起的非化脓性炎症。小儿及成人均可发病,为小儿常见的致聋原因之一。又称:渗出性中耳炎、卡他性中耳炎、浆液性中耳炎、浆液粘液性中耳炎、非化脓性中耳炎等。  临床上分为急

8、性和慢性两种。急性卡他性中耳炎常因炎症性阻塞(鼻及鼻窦炎、扁桃体炎、腺样体炎等)、机械性阻塞(鼻甲肥大、鼻在隔弯曲、鼻腔填塞物等)、气压骤变(航空、潜水等)引起。慢性卡他性中耳炎因急性卡他性中耳炎治疗不恰当或不彻底所致。  【临床症状】  急性卡他性中耳炎患者主

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