过敏性皮炎衣食住行有讲究 可减轻病情发展

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1、过敏性皮炎衣食住行有讲究可减轻病情发展重庆迪邦皮肤病我们所说的过敏性皮炎，是指特应性皮炎(特应性湿疹)，这是一种与遗传相关的慢性瘙痒性、炎症性皮肤病，它与哮喘和过敏性鼻炎一样，同属于变态反应性疾病范畴(俗称“过敏性疾病”)。由于患者属过敏性体质，临床常见特应性皮炎患者先后或同时罹患过敏性鼻炎或哮喘。儿童、青少年是特应性皮炎的高发群体，我国估计有超过230万儿童、青少年受到特应性皮炎的困扰。患儿小的时候可能仅仅表现为皮肤和胃肠道过敏，出现湿疹、腹痛、腹泻等症状，大了以后很可能会出现哮喘或过敏性鼻炎

2、等呼吸道过敏症状，医学上称作“特应性皮炎马拉松”。　　患有特应性皮炎的病者，皮肤会变得极度瘙痒。挠抓患处会导致皮肤红肿、龟裂、浸出透明液，最后甚至变硬、脱屑。特应性皮炎的发病与饮食、环境、生活方式有很大关系。广东省中医院皮肤科陈达灿教授提醒，由于特应性皮炎容易复发，并且持续的时间比较长，所以患者的自我管理和日常护理非常重要。患者应在衣、食、住、行四个方面注意调护，以减轻疾病的发生与发展。　　衣———特应性皮炎患者的皮肤屏障功能存在异常，皮肤对外界物质高度敏感，所以要选择全棉质地、宽松、透气性好的

3、衣裤，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装；贴身衣物最好不带颜色，去除衣物商标，以减少刺激；洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。　　食———对于特应性皮炎患者来说，吃刺激性食物或“发物”可使病情加重，因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。特应性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题，过于生冷的食物要禁食，饮料也要慎重选择，特别是含有酒精的饮料可明显加重特应性皮炎患者的瘙痒症状。　　“药食同源,凡膳皆药”，食疗

4、对于特应性皮炎的康复起着不可忽视的作用。陈达灿认为，特应性皮炎患者绝大多数存在脾虚心火旺的表现，在药物治疗的同时，建议患者在饮食中酌加健脾、清心火的中药进行食疗，可多选用冬瓜、薏米、红豆、鱼腥草、炒黄连、山药等煲汤。　　住———特应性皮炎表现为皮肤干燥，遇热或者遇冷时瘙痒不适感均会加重，所以居住环境首先温度要适宜，室温以25℃左右为宜；相对湿度保持在50—60%，最好在室内安装温度计、湿度计，及时调节室内温度、湿度。另外，尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应，加重病情，所以不养宠物，不铺地毯，

5、经常除尘。家中禁止吸烟，居室注意通风透气，避免使用空气清新剂。行———适当的阳光照射对特应性皮炎皮损恢复有好处，但阳光过猛则会加重病情，因此外出时要避免暴晒；可适当锻炼身体，但需注意减少汗液分泌刺激，建议运动后马上洗澡，洗澡后注意及时涂润肤剂。另外，不去花草树木过多的地方，可以明显减少过敏首饰引起接触性皮炎的预防措施很多的皮肤病患者都因戴首饰而患接触性皮炎，现代女性都借助首饰来装扮自己，但是，如果不能正确佩戴首饰会引起接触性皮炎，却给美丽的少女们带来烦恼及伤害。在此给大家介绍几种首饰引起接触性皮

6、炎的预防措施。为了防止因戴首饰而引起皮炎，特别要注意在夏季戴首饰时，要勤洗手脸，勤擦汗。睡前最好把首饰取下，以保持佩戴局部的皮肤清洁卫生，利于血液循环，再戴首饰时，最好把首饰也擦干净。有过敏体质的人，最好不扎耳朵眼，疤痕素质的人更应禁忌扎耳朵眼。这样可以大大减少导致皮炎的机会。戴戒指引起皮炎的也屡见不鲜。戒指戴得过紧，必然影响手指末端的血液循环，使手指发育不良，并产生麻木感。且戒指下汗液污垢的积存，极有利于细菌的生长繁殖，而引起皮炎。英国公共卫生中心微生物学家霍夫曼，曾对长期戴戒指的50名内科病

7、房护士进行调查，发现戴戒指部位的细菌比不戴戒指部位的细菌多9倍。纽约的一个卫生机构在检验数千件金首饰时，发现其中有70-80件含有对人体具有毒害作用的放射性元素。一旦发现首饰皮炎症，应及时去除引起过敏的首饰。轻者局部可用炉甘石洗剂收敛止痒。渗出液多者，可用1：5000-1：10000高锰酸钾溶液或3%硼酸水作冷湿敷，并敷用皮质激素类软膏或涂抹硼酸氧化锌糊膏。内服扑尔敏或去敏灵、维生素及钙片等药物。忌抓挠和用热肥皂水烫洗。若引起全身湿疹皮炎反应，应到及时医院进行就诊。治疗皮炎中医调养多运动入秋后，

8、皮肤干燥，皮肤病容易复发。其实，外涂的办法治标不治本。秋季皮肤抵抗力差、干燥，是因为人体皮脂腺分泌的皮脂少了，加上运动量不够，流汗少，皮肤的新陈代谢变差了。神经性皮炎与过度兴奋、抑郁、神经功能障碍等关系密切，局部刺激、搔抓、衣领摩擦等都可能引发神经性皮炎，在脖子后、肘窝、前臂、大腿、小腿及腰骶等部位会特别痒。治疗神经性皮炎，首先是消除致病诱因，不吃刺激性东西，不挠抓，忌用热水及肥皂洗擦，不涂擦激素类药膏。要改善神经性皮炎症状，还可用新鲜芹菜加粳米，用砂锅煮粥早晚吃。作为普通人，中医的皮肤养生需要