哪些性格的人最容易患抑郁症

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1、哪些性格的人最容易患抑郁症抑郁症的发作是有特定的性格基础的，这一点已经在心理学界和精神界医学界达成共识。那么，哪些性格的人最容易患抑郁症呢？燕园博思北京朝阳心理咨询中心心理咨询师认为：以下六种性格的人最容易患抑郁症。（1）严谨的人。这类人处事小心，不苟言笑，思想保守，没有业余爱好，生活风格固定不变，而一旦遇到重大的生活变故就会产生适应困难，转而成为抑郁症患者。（2）争强好胜的人。这类人与他人之间的关系是一种竞争关系，他们凡事都想争第一。而一旦他们被压倒，处于劣势，他们就会感到无比压抑，最终变成抑郁症患者。（3）过度爱慕虚荣的人。这类人太过虚伪，做一切事都是为了满足虚荣心和所谓的名声，而当

2、现实把他们的梦想粉碎后，他们就会感到无颜见人，就会产生强烈的自罪感，无限夸大自己的过错，而过度的自责和自罪感，正是导致抑郁症发作的最重要的心理原因之一。（4）事事追求完美的人。这个人有明显的完美主义心态，凡事都要求完美，他们对自己和别人的要求都很高，而一旦他们的生活中发生了不完美的事情，他们就会陷入压抑、挫败之中，最后转化为抑郁症患者。（5）自卑的人。过度自卑本身就是抑郁症的临床表现，自卑的人大多数情况下是处于压抑情绪中的，他们往往无法与他人友好相处，而如果他们处在不利的人际关系终于到生活难题，他们的压抑感和自卑感就会更强烈，久而久之，压抑就会转变成抑郁。（6）天真单纯的人。尽管天真单纯

3、是很多人的追求，然而如果过于天真，对人对事的认识过于肤浅。就会在生活中吃大亏，遭受很大的失败，而一旦遭受很大的失败，头脑过于简单的人是无法进行自我调节的，他们只能陷入痛苦和抑郁中。抑郁症：“越来越好”才是心理咨询师说的话【抑郁症心理咨询案例】微微，女，24岁。患抑郁症两年多了，但一直没有接受过专业的心理治疗，而是不断尝试各种各样的心理咨询。两年多的时间过去了，她的抑郁症依旧非常严重，以致她无法回到学校里去。他的父母非常着急，又带她去看中医。然而，并未减轻，同时又出现了其他身体症状表现。父母焦虑万分，带微微来燕园博思北京朝阳心理咨询中心，进行心理咨询。燕园博思北京朝阳心理咨询中心抑郁症心理

4、咨询心理咨询师解读：微微的父母看上去很强势，是那种先声夺人的人。一来到咨询室，就说想让我彻底治好微微的抑郁症。很显然，微微的父母是那种非常强势和过分追求完美的人。彻底治好，就是他们内心心态的表露。事实上，具有完美倾向的父母很容易将自己子女折腾的精神崩溃。子女的精神世界就会被限制、被挤压、被支配，他们自由发展自我性格的机会就会剥夺。大量事实表明，完美主义就像自私自利一样具有可怕的毁灭性。具有完美倾向的父母总喜欢在细节问题上反复纠缠，他们只看到“芝麻”，而看不到西瓜。彻底治好，使他们陷入了一种自己无法掌控的境地当中。他们不切实际的期待不仅给医生带来了压力，也给自己女儿带来了压力。当他们看不到

5、治疗效果时，他们就会马上否定治疗方案，否定心理咨询师，转而去寻找新的心理咨询师。这完全给了来访者一定的消极暗示。这样，来访者就会对心理咨询失去了信心。而对抑郁症来访者来讲，信心和心理咨询一样重要。在神经症心理咨询中，任何心理咨询都不可能是百分百有效，百分百准确地。所以，“彻底治愈”是骗子说的话，“越来越好”才是心理咨询师说的话。很多品行不佳、学识浅薄的心理咨询师正是利用一部分人追求快速“彻底治好”的心理，用一些虚假广告来欺骗来访者及患者家人。所以燕园博思北京朝阳心理咨询中心抑郁症心理咨询心理咨询师在治疗过程中保持理性是来访者、来访者家人和治疗者三方都应该遵循的原则。为什么我总会烦躁郁闷呢

6、？【案例】每隔一段时间我就会很烦燥郁闷，觉得活着没有意思活着很累，对什么都不感兴趣。我今年26岁，还没到更年期。总是看到别人活得很快乐，而我却没有可快乐的事。还有我的嫉妒心较强也很要强，这给我带来很多烦恼，怎样才能减弱这方面的不足呢？燕园博思朝阳心理咨询中心心理咨询师郭晓芳老师解读：每隔一段时间，那这个时间周期，有些什么规律吗？嫉妒是一个综合情绪，表述为对别人有“自己想要却没有”的东西的一种情绪反应，这种情绪里面包含有很多种情绪：愤怒，哀伤，委屈，怨怼，羡慕，失望，憎恶，鄙视等等。总的来说是一种自卑的表现形式。这和你内心的空虚感及无望感有关。说白了就是你对自己特别不满意，你弄不清自己活着

7、是为了什么，弄不清自己是谁，活着没有意义，没有方向，没有目的。混乱的自我，混乱的日子，会让你觉得活着累，活着没意思。找不到快乐，也是因为没有目的，没有意义。人在通过努力之后，达到了自己的目标，那时有一种成就感，那种欣喜是快快乐乐的。可是你却没有，做什么都没意思，因为做什么都不是你心里想要的，可是问你想要什么？你却不知道。你想改变，却发现不知道该怎么改变，也不知道该往哪个方向变，无力而且无助。你需要人帮助，却同时发现，没有人可以帮到你