这些言行让 嘿咻 变鸡肋

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这些言行让嘿咻变鸡肋曾经激情似火，时刻想要缠绵，可后来，却越来越觉得“没意思”，“嘿咻”渐渐变成了“交作业”⋯⋯你知道吗？其实，是你常犯的毛病和隐藏的习惯让床笫之爱成了鸡肋。事实上，想要充分享受性爱的乐趣，放弃一些无所谓的坚持和期待，更能体会到其中的奥妙和快感哦。永远在床上“那天我和男友相拥在客厅的沙发上看电视，是一个很缠绵的爱情片，看着看着我就有了感觉，大家互相亲吻，很快情不自禁。但这时他忽然来了一句，‘走，我们到卧室去。’我忽然就觉得败了兴致。”――Emily，29岁Hers说法：为什么一定要到卧室里去？为什么一定要在床上？这种事不妨趁热打铁，任何地方，都能成为你们激情的最佳地点。情浓时分，却一定要换场地到卧室里去，只会破坏了节奏，影响了心情。鸡肋变身：事实上，在不同地点做爱，也可以有不同的氛围和心情。比如在浴室里，彼此身上涂满了浴液，滑溜溜的感觉可以非同一般哦。而在沙发、楼梯、扶手椅上，也更能使用床上不容易的姿势，挖掘另一番乐趣来。一定要高潮8 “前两天我跟老公吵了一架，因为他在跟我做爱时，居然完全不顾我的感受，只顾自己爽，横冲直撞，不到两分钟就完事了。我觉得他完全不关心我，不尊重我，只顾自己泄欲，太动物性了！”――Helen，27岁Hers说法：没错，男人有时是只想要单纯的性满足，而不想有更细腻复杂的性爱。但大部分性事里，都是他在强忍着自己的欲望，在照顾着你的感受。通过性，我们要达到的也不只是单纯的高潮，还有依恋、亲密、爱、关怀等种种情感。如果你把高潮当作唯一的目标，反而会失去性爱中最美妙、最温暖的部分。这次没有高潮，下次可能就会有，不执着于每次都一定要有高潮，反而会有更完美的性爱。鸡肋变身：事实上，如果你不去计较他的态度的话，你就会发现，未必每次做爱时间都一定要持续很长时间。有时候短暂的几分钟还未到巅峰状态，但一样激动、愉悦，一样能满足欲望，缓解压力，并让你对下一次性爱充满期待。如果在你快到巅峰时，他却功亏一篑，也不必抱怨和指责。你要明白一点，两个人不同步是很正常的现象，而且你完全可以让他用其他方式给你满足。从来不主动8 “其实我有许多浪漫的想法，但是我生怕在床上表现得过于主动，会让男人会有不好的想法，比如觉得我经历太多，或者欲望太强烈之类。于是我就一直表现得很被动和拘谨。但这样一来，我就总觉得做爱时缺失了点什么，总是不够满足。”――Lily，28岁Hers说法：性学专家金赛告诉我们，其实有相当一部分男性更乐意女性在性生活中扮演主动的角色。因为这样不仅可以唤醒他们潜在的欲望，也可以把他们从性爱主角的压力中解脱出来，从而带来一个全新的性爱体验。性学家做过一个试验：随机挑选了136位男性，设想了4种性生活，其中两种是男女双方谁也不采取主动，另外两种是双方轮流采取主动。结果发现：男人采取主动的那一种传统模式并不受欢迎，男人对女方采取主动的模式才反应强烈。鸡肋变身：事实上，很少有男人可以抗拒女人性感的魅惑，并会在瞬间由绵羊变成雄狮。而总是让男人主动，则很可能让男人感到索然无味，对床笫之事失去兴趣。偶尔主动一次，向他表达自己对性事的需要，相信他一定会雄风大振，满足你的要求。追求理想状态“我永远记得我们的第一次，大家在轻柔的音乐中喝着红酒，慢慢地情动，一切都那么水到渠成。而现在，我总是觉得，氛围不太对，实在没有‘性趣’。”――Kelly，32岁8 Hers说法：调查表明，约有56%的爱侣承认，只有当他们和对方在一起感到特别好的时候才会想到做爱。这当然也没有什么错，但从另一个角度来说，性趣是可以培养、激发的，不一定非要等自发状态。可能很多人都会有这样的经历，你本来没有什么想法，但当他跟你拥抱，亲吻时，你也就慢慢有了欲望，而最终，也会有一个满意的“嘿咻”。鸡肋变身：不妨“强迫”自己在没有多少欲望时，也试着去调情，而不是必须等到大家都感觉良好、性欲高涨时再去做爱――我们都知道，当激情高涨的热恋期过去后，双方同时感觉很好的时候会越来越少。如果你总是在等那个时候，你就会越来越失望。程序化性爱“我对和他做爱感到无趣透了！他总是先拥抱和亲吻我，如果我不拒绝，就直接进入正题。如果我没有感觉，就再上来揉捏一阵子，好像我是一块烤肉，烤一会儿就要试试几成熟！”――Jessica，33岁Hers说法：伴侣之间相处久了，做爱的流程就很容易程序化。一环扣一环，做了这一步就知道下一步要干吗，的确难免有些无趣。鸡肋变身：有时候，倒也不妨试着打破一下这种程序，比如没有前戏的“嘿咻”，说不定会有别样的刺激和新鲜感。打破程序化这个任务不一定非要男人来完成，你也可以想出种种新鲜的方法来。你可以告诉他，你会喜欢略带暴力色彩的强迫游戏，或是偶尔期待一次无前戏的激情。8 错误的心态“我们结婚有六七年了，孩子也四岁了。我觉得大家年纪都大了，对这种事淡一点是很正常的。但是他很不满意，因为这个跟我闹过好几次别扭了。”――黄女士，36岁Hers说法：可能颇有一些人认为，夫妻间的性欲会随着时间的推移，随着家务、儿女、工作等的烦扰而消失。但Hers必须告诉你，这种想法是错误的！正是这种错误的心态，才让你的性爱索然无味。鸡肋变身：相爱的人在一起，即使时间很长，也完全可以维持一种甜蜜而激情的状态。特别是对于女人来说，从30岁开始，女人的性需求、性体验开始走上坡路。认为年纪大了对性就应该淡一点，这种心态直接影响了对性的享受，也会影响到夫妻感情。性学专家认为，当人们停止寻找新鲜和刺激，不再“勾引”对方的时候，性爱很快就会失去原有的魅力。只有不断获得乐趣，才能培养出欲望。改变错误的观念，有意识地去培养和创造激情，你便会发现，原来一切都可以更美好。刻板的时间表“我们从前总是在晚上睡觉前做爱，然后带着舒适的疲倦睡去，第二天早上起来容光焕发。但是最近他好像有点力不从心，不再主动跟我亲热，我诱惑他时他也只是勉强应付，而且表现得也不尽如人意。到底是出了什么问题？”8 ――安妮，27岁Hers说法：晚上睡觉前那一段时间，可能是大多数人“嘿咻”的时间段。这时放下了一天的工作，大家心情放松，容易有欲望，而做完爱后也可以得到充分的休息和放松，但这并不代表，就只能在晚上做爱。事实上，只要你愿意，在任何时候做爱都可以。鸡肋变身：这时不妨试试换用其他时间，比如早上刚睡醒时就来一个快速的性爱。这时男人的睾丸酮含量增高，基本上可以做到一触即发。也可以让他先睡一会儿，到半夜时再去性骚扰他，当他从梦中醒来，发现你在他上面挥汗如雨时，相信他会有巨大的惊喜。从来不沟通“他真是一个自私的人！他从来不问我想要什么，喜欢什么，也不问我心情如何，有没有精力和兴趣做爱，只要他自己兴致来了，就在我身上发泄一通！”――Diana，30岁Hers说法：性不只是性，它是两个人所有关系的总和。在性上出的问题，往往也反映了两个人相处里存在的问题。Diana对自己的伴侣不满，但是她不说，她的伴侣未必知道，所以还会沿袭惯常的模式，这样又加剧了Diana的不满。久而久之，对两个人的关系会有着致命的破坏。8 鸡肋变身：你的他，可能并不是真的对你不好，只是不知道该怎样对你好，需要你的启蒙。当然，关于性的沟通和交流，也要把握一些原则，比如，不带情绪地沟通，绝对不要把交流变成指责，否则只会适得其反。沟通和交流要注意时间场合，最好不要在他兴致高涨时跟他讨论，以免影响他的心情。Tips：性爱提味三段论▪预热性想象不要把性爱当成上了床才做的事，在脑子里预热性想象，可以让你有一个最长最自由的前戏。预热性想象可以在你任何有可能的时候进行，吃饭、走路、坐车，即便是工作的时候，几秒钟内掠过的画面也不会影响什么。你可以就你看到的任何东西、想到的任何事物，和性做个联想。当然，别走火入魔，也别时间太长，几秒、几十秒足矣。想象的内容也不必太清晰，暧昧和模糊不清更适于用做预热激情。可以训练你的精神能够更容易地带动身体反应。▪呼吸协调一致事实上，做爱时，两个人呼吸是否协调一致非常关键。如果你们能够做到同呼吸，也就能够共性福了。做到呼吸一致的一个简单的方法是：你们一起弓身侧卧，你做一个长长的深呼吸，他跟着你的呼吸，当两个人的呼吸渐渐一致时，这种非凡的亲密感会营造出一个特殊的性爱“气场”，可以让你们一起沉浸忘我的性激情中。▪交流性爱日记8 两个人在一起久了，感情会越来越牢靠，但是性，却会日益平淡，不再有曾经的激情。一项调查显示，有性爱日记习惯的伴侣，患ED症的几率同比要降低8%，并且有更好的性爱满意度。性爱健康学家休・康佩尔曾在1994年建议，每天或每周将做爱的时间、地点、感受、细节，甚至生理周期都很仔细地记录下来，然后打分。写性爱日记，坦诚地大胆表露你们的爱和互相评价，并提出今后的动人计划，以保持性爱生活处于最佳状态。8