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时间:2018-07-15
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这些言行让嘿咻变鸡肋曾经激情似火,时刻想要缠绵,可后来,却越来越觉得“没意思”,“嘿咻”渐渐变成了“交作业”⋯⋯你知道吗?其实,是你常犯的毛病和隐藏的习惯让床笫之爱成了鸡肋。事实上,想要充分享受性爱的乐趣,放弃一些无所谓的坚持和期待,更能体会到其中的奥妙和快感哦。永远在床上“那天我和男友相拥在客厅的沙发上看电视,是一个很缠绵的爱情片,看着看着我就有了感觉,大家互相亲吻,很快情不自禁。但这时他忽然来了一句,‘走,我们到卧室去。’我忽然就觉得败了兴致。”――Emily,29岁Hers说法:为什么一定要到卧室里去?为什么一定要在床上?这种事不妨趁热打铁,任何地方,都能成为你们激情的最佳地点。情浓时分,却一定要换场地到卧室里去,只会破坏了节奏,影响了心情。鸡肋变身:事实上,在不同地点做爱,也可以有不同的氛围和心情。比如在浴室里,彼此身上涂满了浴液,滑溜溜的感觉可以非同一般哦。而在沙发、楼梯、扶手椅上,也更能使用床上不容易的姿势,挖掘另一番乐趣来。一定要高潮8 “前两天我跟老公吵了一架,因为他在跟我做爱时,居然完全不顾我的感受,只顾自己爽,横冲直撞,不到两分钟就完事了。我觉得他完全不关心我,不尊重我,只顾自己泄欲,太动物性了!”――Helen,27岁Hers说法:没错,男人有时是只想要单纯的性满足,而不想有更细腻复杂的性爱。但大部分性事里,都是他在强忍着自己的欲望,在照顾着你的感受。通过性,我们要达到的也不只是单纯的高潮,还有依恋、亲密、爱、关怀等种种情感。如果你把高潮当作唯一的目标,反而会失去性爱中最美妙、最温暖的部分。这次没有高潮,下次可能就会有,不执着于每次都一定要有高潮,反而会有更完美的性爱。鸡肋变身:事实上,如果你不去计较他的态度的话,你就会发现,未必每次做爱时间都一定要持续很长时间。有时候短暂的几分钟还未到巅峰状态,但一样激动、愉悦,一样能满足欲望,缓解压力,并让你对下一次性爱充满期待。如果在你快到巅峰时,他却功亏一篑,也不必抱怨和指责。你要明白一点,两个人不同步是很正常的现象,而且你完全可以让他用其他方式给你满足。从来不主动8 “其实我有许多浪漫的想法,但是我生怕在床上表现得过于主动,会让男人会有不好的想法,比如觉得我经历太多,或者欲望太强烈之类。于是我就一直表现得很被动和拘谨。但这样一来,我就总觉得做爱时缺失了点什么,总是不够满足。”――Lily,28岁Hers说法:性学专家金赛告诉我们,其实有相当一部分男性更乐意女性在性生活中扮演主动的角色。因为这样不仅可以唤醒他们潜在的欲望,也可以把他们从性爱主角的压力中解脱出来,从而带来一个全新的性爱体验。性学家做过一个试验:随机挑选了136位男性,设想了4种性生活,其中两种是男女双方谁也不采取主动,另外两种是双方轮流采取主动。结果发现:男人采取主动的那一种传统模式并不受欢迎,男人对女方采取主动的模式才反应强烈。鸡肋变身:事实上,很少有男人可以抗拒女人性感的魅惑,并会在瞬间由绵羊变成雄狮。而总是让男人主动,则很可能让男人感到索然无味,对床笫之事失去兴趣。偶尔主动一次,向他表达自己对性事的需要,相信他一定会雄风大振,满足你的要求。追求理想状态“我永远记得我们的第一次,大家在轻柔的音乐中喝着红酒,慢慢地情动,一切都那么水到渠成。而现在,我总是觉得,氛围不太对,实在没有‘性趣’。”――Kelly,32岁8 Hers说法:调查表明,约有56%的爱侣承认,只有当他们和对方在一起感到特别好的时候才会想到做爱。这当然也没有什么错,但从另一个角度来说,性趣是可以培养、激发的,不一定非要等自发状态。可能很多人都会有这样的经历,你本来没有什么想法,但当他跟你拥抱,亲吻时,你也就慢慢有了欲望,而最终,也会有一个满意的“嘿咻”。鸡肋变身:不妨“强迫”自己在没有多少欲望时,也试着去调情,而不是必须等到大家都感觉良好、性欲高涨时再去做爱――我们都知道,当激情高涨的热恋期过去后,双方同时感觉很好的时候会越来越少。如果你总是在等那个时候,你就会越来越失望。程序化性爱“我对和他做爱感到无趣透了!他总是先拥抱和亲吻我,如果我不拒绝,就直接进入正题。如果我没有感觉,就再上来揉捏一阵子,好像我是一块烤肉,烤一会儿就要试试几成熟!”――Jessica,33岁Hers说法:伴侣之间相处久了,做爱的流程就很容易程序化。一环扣一环,做了这一步就知道下一步要干吗,的确难免有些无趣。鸡肋变身:有时候,倒也不妨试着打破一下这种程序,比如没有前戏的“嘿咻”,说不定会有别样的刺激和新鲜感。打破程序化这个任务不一定非要男人来完成,你也可以想出种种新鲜的方法来。你可以告诉他,你会喜欢略带暴力色彩的强迫游戏,或是偶尔期待一次无前戏的激情。8 错误的心态“我们结婚有六七年了,孩子也四岁了。我觉得大家年纪都大了,对这种事淡一点是很正常的。但是他很不满意,因为这个跟我闹过好几次别扭了。”――黄女士,36岁Hers说法:可能颇有一些人认为,夫妻间的性欲会随着时间的推移,随着家务、儿女、工作等的烦扰而消失。但Hers必须告诉你,这种想法是错误的!正是这种错误的心态,才让你的性爱索然无味。鸡肋变身:相爱的人在一起,即使时间很长,也完全可以维持一种甜蜜而激情的状态。特别是对于女人来说,从30岁开始,女人的性需求、性体验开始走上坡路。认为年纪大了对性就应该淡一点,这种心态直接影响了对性的享受,也会影响到夫妻感情。性学专家认为,当人们停止寻找新鲜和刺激,不再“勾引”对方的时候,性爱很快就会失去原有的魅力。只有不断获得乐趣,才能培养出欲望。改变错误的观念,有意识地去培养和创造激情,你便会发现,原来一切都可以更美好。刻板的时间表“我们从前总是在晚上睡觉前做爱,然后带着舒适的疲倦睡去,第二天早上起来容光焕发。但是最近他好像有点力不从心,不再主动跟我亲热,我诱惑他时他也只是勉强应付,而且表现得也不尽如人意。到底是出了什么问题?”8 ――安妮,27岁Hers说法:晚上睡觉前那一段时间,可能是大多数人“嘿咻”的时间段。这时放下了一天的工作,大家心情放松,容易有欲望,而做完爱后也可以得到充分的休息和放松,但这并不代表,就只能在晚上做爱。事实上,只要你愿意,在任何时候做爱都可以。鸡肋变身:这时不妨试试换用其他时间,比如早上刚睡醒时就来一个快速的性爱。这时男人的睾丸酮含量增高,基本上可以做到一触即发。也可以让他先睡一会儿,到半夜时再去性骚扰他,当他从梦中醒来,发现你在他上面挥汗如雨时,相信他会有巨大的惊喜。从来不沟通“他真是一个自私的人!他从来不问我想要什么,喜欢什么,也不问我心情如何,有没有精力和兴趣做爱,只要他自己兴致来了,就在我身上发泄一通!”――Diana,30岁Hers说法:性不只是性,它是两个人所有关系的总和。在性上出的问题,往往也反映了两个人相处里存在的问题。Diana对自己的伴侣不满,但是她不说,她的伴侣未必知道,所以还会沿袭惯常的模式,这样又加剧了Diana的不满。久而久之,对两个人的关系会有着致命的破坏。8 鸡肋变身:你的他,可能并不是真的对你不好,只是不知道该怎样对你好,需要你的启蒙。当然,关于性的沟通和交流,也要把握一些原则,比如,不带情绪地沟通,绝对不要把交流变成指责,否则只会适得其反。沟通和交流要注意时间场合,最好不要在他兴致高涨时跟他讨论,以免影响他的心情。Tips:性爱提味三段论▪预热性想象不要把性爱当成上了床才做的事,在脑子里预热性想象,可以让你有一个最长最自由的前戏。预热性想象可以在你任何有可能的时候进行,吃饭、走路、坐车,即便是工作的时候,几秒钟内掠过的画面也不会影响什么。你可以就你看到的任何东西、想到的任何事物,和性做个联想。当然,别走火入魔,也别时间太长,几秒、几十秒足矣。想象的内容也不必太清晰,暧昧和模糊不清更适于用做预热激情。可以训练你的精神能够更容易地带动身体反应。▪呼吸协调一致事实上,做爱时,两个人呼吸是否协调一致非常关键。如果你们能够做到同呼吸,也就能够共性福了。做到呼吸一致的一个简单的方法是:你们一起弓身侧卧,你做一个长长的深呼吸,他跟着你的呼吸,当两个人的呼吸渐渐一致时,这种非凡的亲密感会营造出一个特殊的性爱“气场”,可以让你们一起沉浸忘我的性激情中。▪交流性爱日记8 两个人在一起久了,感情会越来越牢靠,但是性,却会日益平淡,不再有曾经的激情。一项调查显示,有性爱日记习惯的伴侣,患ED症的几率同比要降低8%,并且有更好的性爱满意度。性爱健康学家休・康佩尔曾在1994年建议,每天或每周将做爱的时间、地点、感受、细节,甚至生理周期都很仔细地记录下来,然后打分。写性爱日记,坦诚地大胆表露你们的爱和互相评价,并提出今后的动人计划,以保持性爱生活处于最佳状态。8
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