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时间:2018-07-15
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1、第二套全国中学生广播体操(时代在召唤)伸展运动教学教师:高刚宇教学目标:1、认知目标:学生能熟记并说出伸展运动名称。2、技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。3、情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习。教学重、难点:动作规范、到位。教学过程:1、集合队伍,报告人数,考勤。2、学生绕操场慢跑2圈,目的是加强学生的体能锻炼。3、宣布本节课的目的。4、准备活动(徒手操):(1)头部运动(2)扩胸运动(3)腹背运动(4)弓步压腿(5)侧压(6)膝关节运动(7)腕关节运动1、广播体操(时代在召唤)伸展运动教学:(1
2、)教师讲解并作示范:预备姿势:直立第一个八拍:1拍.两手向上冲拳,掌心向前。2拍.半蹲,同时两手向下冲拳,掌心向后。3拍.起立,同时两手向上冲拳。4拍.两手向下冲拳。5—6拍左脚向前成弓步,同时两臂经前至侧上举,拳变掌,稍抬头。7—8拍还原成直立。第二个八拍同第一个八拍,但换右脚做。第三、四个八拍同第一、二个八拍。(2)、引导学生完成每一个动作并及时纠正。(3)、反复练习6、自由活动7、集合队伍,解散。
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