课程名称-张启华文化艺术基金会

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1、張啟華文化藝術基金會【柏壽安寧書院】【健康人生與樂齡學習】學程104年安寧志工元月班「照顧者的身心靈成長」課程講義高雄市張啟華文化藝術基金會主辦/許禮安醫師主講主旨：藉由多元化課程與活動持續推動安寧療護理念，結合學術與臨床工作經驗，凝聚安寧療護團隊共識。課程理念：我們身兼孝順父母的最後一代和孝順子女的第一代，當父母日漸老邁或生病，於是我們被迫成為照顧者，應該要如何從照顧經驗中獲得身心靈的成長。照顧不是只有汗水與淚水交織，而應該是笑與累交錯的，日子還是要過下去，照顧與陪伴如同日出日落一般正常，如何成為一個身心靈都健康的照顧者。時間104年

2、1月10日（六）104年1月11日（日）0900~1020健康的身心靈與社會用誰的標準看這世界1040~1200走進銀髮族生活世界銀髮族身體功能照顧1300~1420聆聽打開銀髮族溝通他不是故意忘記的1440~1600主題影片欣賞討論主題影片欣賞討論時間104年1月24日（六）104年1月25日（日）0900~1020常見的銀髮族疾病生前契約與預立遺囑1040~1200進行老化的心理調適打造銀髮族安居社區1300~1420靈性陪伴與靈性成長長照保險與機構介紹1440~1600主題影片欣賞討論主題影片欣賞討論開課地點：張啟華文化藝術基金會

3、「華會館」3樓地址：高雄市新興區中正三路1-18號（捷運信義國小站4號出入口）報名電話：07-2235828。e-mail：zhangqihua44@gmail.com。單日贊助500元，兩日700元，三/四日1200元。含講義、午餐與茶水。限額25人。安寧志工優待兩日500元，三/四日1000元。張啟華基金會開立捐款收據，感謝贊助安寧療護與生命教育課程。190許禮安醫師高雄市張啟華文化藝術基金會執行長衛生福利部屏東醫院家醫科兼任主治醫師台灣安寧照顧協會理事/台灣安寧緩和醫學學會理事華杏出版社《安寧緩和療護》教科書作者兼召集人高雄醫學大

4、學【生死學與生命關懷】兼任講師年-月-日課程主題頁次104-01-10（六）健康的身心靈與社會3~11104-01-10（六）走進銀髮族的生活世界12~24104-01-10（六）用聆聽打開銀髮族的溝通25~32104-01-11（日）用誰的標準看這個世界33~45104-01-11（日）銀髮族的身體功能與照顧46~60104-01-11（日）他不是故意忘記的—失智症61~70104-01-24（六）常見的銀髮族疾病71~82104-01-24（六）如何進行老化的心理調適83~101104-01-24（六）靈性陪伴與靈性成長102~11

5、6104-01-25（日）生前契約與預立遺囑117~146104-01-25（日）打造銀髮族的安居社區147~165104-01-25（日）長期照顧保險與機構介紹166~187190第一講健康的身心靈與社會前言現代人變得健康和長壽，有極大原因和公共衛生強調疾病的預防與控制有關。健康指標、生活品質、生命統計、優生保健、防制傳染病、控制慢性病、減少危險因子，健康生活形態以及社區照顧等，在在都影響了現代人的生活與死亡。因此，我們在本章要討論公共衛生。第一節公共衛生定義內容與演變一、公共衛生定義與內容「現代意義下的公共衛生是一門經由社會集體的、

6、有組織的力量，預防疾病、促進健康、延長壽命的科學與藝術。它有兩大特點：一、以預防為主，治療為輔；二、以社會集體的力量促進人類健康。後者是基於人類健康問題的『公共性』內涵，即健康是深受政治、經濟、社會影響的。《健康的時尚HEALTHINSTYLE》，網路與書NetandBooks，2003年10月出版。48頁，「公共衛生千年沈浮」，陳美霞，成大醫學院公共衛生研究所教授。」「公共衛生歷史無論在中國或在西方，至少可追溯至數千年前。而古代衛生保健的內容，在中國及在西方，均包括疾病預防及治療、飲水供給及衛生、食品衛生、城市衛生設施（包括污水處理及

7、地下水道系統、人畜糞便處理、街道衛生）、個人養生及保健、環境衛生，及醫療服務的提供。《健康的時尚HEALTHINSTYLE》，網路與書NetandBooks，2003年10月出版。48-49頁，「公共衛生千年沈浮」，陳美霞。」二、公共衛生的演變「十九世紀前半葉衛生改革者將衛生工作主要放在環境改進，社會、經濟及政治制度的改造，社會貧窮問題的解決。……十九世紀末，西方邁入『細菌說』時期，公共衛生體系領導者漸被醫生取代，公共衛生開始往臨床醫學領域移動，開始醫療化。190西方工業化國家進入二十世紀，多數傳染病已獲得控制，主要疾病也逐漸從急性傳染

8、病變為慢性病如心臟病、癌症、中風等。公共衛生的焦點從狹窄的『細菌觀』轉向同樣狹窄的『個人責任觀』，認為這些慢性病是個人不健康的行為——如抽菸、喝酒、不運動、不注重飲食等等——所造成，因此公共衛生主要目標是改