兴凯中学“阳光体育大课间”方案.doc

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1、兴凯中学“阳光体育大课间”方案一、指导思想为了进一步贯彻《义务教育法》《中华人民共和国体育法》的具体精神，落实阳光体育工程。充分调动学生参与体育健身的积极性，保证学生在校每天活动一小时的要求。根据学校现有条件对课间操进行必要的整改，满足学生在校每天体育锻炼、体育活动时间。经校委会研究决定开展“兴凯中学阳光体育大课间”活动，保证学生每天在校一小时体育活动时间，来增强学生身体素质。为此，我校结合《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，决定开展“阳光体育大课间活动”，为保障活动的顺利进行，特制定本方案。二、

2、领导机构（一）学校领导机构“阳光体育大课间活动”领导小组组长：王树斌副组长：任日忠、关福禄于书生成员：邱菊、王艳伟、衣常宝、程少华姜欣、孙景林孙晓霞房广华刘淑玲吴云凤侯美红罗丽华徐忠芳薛瑞春王怀亮任玲邱菊于华鞠春梅。三、活动方案（一）参与对象全校在籍学生。（二）形式、时间1、活动形式各班分散活动、集体活动两大类。根据季节的变化安排相关活动内容，变换活动形式；根据实际情况每天可组织丰富多彩的活动，也可将活动分为综合性活动和广播体操两大类。2、活动时间学校进行大课间活动的时间为，上午40分钟（包括课间操、眼睛保健操时间

3、）8：00—8：55分眼保健操、8：55—9：00休息时间、9：00—9：30阳光体育大课间。下午20—30分钟（包括课间操、眼睛保健操时间）15:10—15:15眼保健操、15:15—15:20休息、15:20—15:40阳光体育大课间。3、时间及音乐安排8:50—8:55为眼保健操8:55—9:00活泼向上的乐曲，为活动时间9:00—9:05运动员进行曲，为集合时间。9:05—9:10DJ音乐，为班级自主活动时间。9:10—9:15新中学生广播体操9:15—9:20DJ音乐，为跳绳操活动时间。9:20—9:25

4、韵律操、排舞，为间操时间。9:25—9:30一二三四歌，为队列练习进班时间。15:10—15:15眼保健操15:15---15:20活泼向上的乐曲，为休息时间15:20---15:25运动员进行曲为集合时间15:25—-15:30Dj音乐或节奏欢快乐曲，为绳操时间15:30—-15:35韵律操、排舞，为间操时间。15:35—15:40一二三四歌或进行曲，为队列练习时间。（三）具体思路1、创建快乐体育园地充分利用学校的边角空地，因地制宜少花钱或不花钱建设多种多样体育器材和学生自筹器材，使学生的活动空间得到扩展，活动设

5、施器材得到补充、丰富。2、每个班级必须根据自班具体情况确定和实施有本班特色的活动健身项目，学校将根据班级特色活动的开展情况给予行政加分或表扬。（四）丰富活动内容1、丰富大课间的活动内容，内容可分为五个大类别：（1）体操类：在教育部统编广播操的基础上，我校自编校操、武术操、健美操及队列队形练习等。武术套路主要以太极拳第一组动作为开始和结尾，以五步拳、长拳第三套做为中间部分。（2）特色活动项目：根据跳绳特点我校编排了跳绳操来增强学生的活动积极性。（共十八节）（3）趣味游戏：各班级可根据自班学生的活动情况，组织开展有本班

6、特色大课间活动，如：篮球、排球等。（4）舞蹈类：如韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、集体舞、民族舞等。（5）由于校园面积及相关条件的约束，在今后大课间活动逐步开展轮滑、滑板等学生喜闻乐见的项目。这五大类项目，我校按照自己的场地、器材的情况，根据不同季节的要求，结合学生实际，自主统筹安排。同时在大课间活动中有配合活动内容的伴奏音乐，使艺体相辅相成。2、坚持面向全体学生，建立共同受益的教学理念，把学校体育工作有机地融入到学生的各种素质培养之中。树立起“享受阳光、祟尚体育、健康第一”的观念，面向全体学生，全面提高学生身体

7、素质，促进学生身心的全面发展。在教学中重视选项教学与运动处方教学相结合。通过选项教学，提高学生的运动技术水平，提高运动鉴赏与参与的能力，使学生更乐于参加体育运动。针对学生的不足，有针对性地开出运动处方，促使学生科学的锻炼与提高。3、丰富新颖的体育活动让学生感受学习体育的极大乐趣，依托校本教研制度将体育课程改革向纵深发展，结合实际改进体育课程的教学形式，以轻松愉悦的活动使学生对学习体育产生极大的乐趣。开展课外活动小组，利用学校现有条件开设了田径、篮球、乒乓球等课处活动小组，保证了“人人有健身项目”的目标落实。（五）培

8、养健身观念1、通过丰富多彩的大课间和快乐体育园地活动把学生吸引到各种体育活动中，变要我参与为我要参与，在乐中练，在练中乐。2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生会练、懂练，并找到自己特别喜爱的1—2个项目，在体育活动课中加以强化、提高，变成学生本身的需求，成为终生参与的项目。3、加大体育健身的宣传工作，张贴、悬挂健身格言如“每天锻炼一小时，健