小学五年级体育第十册计划及教案

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1、小学五年级第十册体育课教案一：学生分析五年级的学生年龄处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展。二：教学目标（1）使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。（2）过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。的兴趣和爱

2、好，形成锻炼的习惯。(3)提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。(4)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。三、教学重点及难点(1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。(2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。四：教学措施（1）只研究和强调教师的教法，而忽视学生的学法的倾向，加强对学生学法的指导。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，如果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎么样，不管学的如何，必然不利于调动学

3、生的积极性，不利于提高教学质量。因此，要重视学生学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化；不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。（2）在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。（3）着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组

4、或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。周次教学内容备注1一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：冲过火力网212一、民族传统体育：组合动作（三）①②二、投掷：双手向前，向后抛实心球（2千克）3一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：两垒球4一投掷：原地侧向投掷“管状物”二选用教材5一、民族传统体育组合动作（三）二、跳跃：蹲踞式跳远跳远6一、韵律活动和舞蹈：韵律保操（第一套）二、跳跃：蹲踞式跳远7一、民族传统体育：武术组合动作（三）二、投掷：原地侧向投掷垒球8一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：两垒球9一、韵律活动和舞蹈：韵律体操

5、（第一套）二、技巧：前滚翻、后滚翻10一、跳跃：蹲踞式跳远（考核）二、选用教材11一、民族传统体育：组合动作（四）二、技巧12一、韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套）二、支撑跳跃：跳箱跳上跪撑挺身跳下13一、韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套）二、技巧：男、女生组合动作14一、跑：蹲踞式起跑二、游戏：合力15一、技巧：前滚翻组合动作二、小篮球：原地篮球16一、技巧：前后滚翻组合动作（考核）二、选用教材17一、支撑跳跃：跳上成跪撑变蹲撑、起立、向前起身跳下二、游戏：十字接力18一、民族传统体育：组合动作（四）二、跑：蹲踞式起跳19一、

6、支撑跳跃：跳上成蹲撑、起立、向前跳下二、选用教材20期末检测第1课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：冲过火力网教学目标认知：能知道助跑速度与跳的远的关系，知道调整助跑点的方法。情感：培养勇敢、果断的品质。21技能：初步学习快速助跑准确起挑。负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跳跃能力。重点难点快速助跑、准确起跳。助跑与起跳的有计结合。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数；________________二、生问好，宣布课的内容；————————三、检查服装，安排见习生；★▲四、准

7、备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动五、素质练习：基本部分一蹲踞式跳远。1专门练习（四节）；(四八呼)2讲解助跑与起跳之间的关系及远度间的关系；3示范中程助跑跳远；4学生做三、五、七步助跑跳远练习，强调向上腾起；5教师讲解如何调整步点；6学生做15—20米距离的助跑跳远二游戏：冲过火力网1讲解游戏方法、规则2分组练习（用篮球代人进行练习）3按规定方法游戏比赛。242423198中上中下结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材

8、完成动作情况预计心理负荷预计注意力练习密度预计33％情绪状态平均心率预计意志表现心率指数预计第2课教材一、民族传统体育：组合动作（三）①②二、投掷：双手向前，向后抛实心球（2千克）认知：能记住组合动作（三）①②动作名称和要领动作方法。21教学目标情感：培养朝气蓬