针对卵子发育不好、宫寒胚胎不容易着床及试管失败后如调理的方法

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1、发育不好、宫寒胚胎一、针对卵子发育不好的调理  1、每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟.月经后五天开始吃，如果卵泡不好，可以多吃一次。因为这个汤本来是促进卵泡长大的,所以不用喝那么多,每次月经开始第五天你就喝一次,如果监测卵泡足够大,不用喝第二次,如果卵泡发育不够大,可以喝多一次.每个周期重复.  2、我是采用食疗加锻炼。    食物方面：多吃高蛋白的食物，先不管它是否能吸收，我天天早上喝牛奶加蛋白粉还有水煮鸡蛋；中午喝鱼汤；晚上吃虾，睡前还喝

2、牛奶。另外，我一天服三粒VE、一粒VC。一个星期还炖一次土鸡汤。    锻炼方面：我每天做近二个小时的瑜伽，晚饭后还到小区铺了小卵石的路赤脚走20分钟。      3、LZ:有个姐妹也是和你一样卵少，第一二次只有三四个，失败了，第三次促排时有个医生介绍她自已煲冰糖雪蛤吃，高蛋白，如果条件许可，每天吃点燕窝，碎燕，每天早上空腹吃。对卵子的成长很好。取了六个，都是I级的。  二、针对宫寒胚胎不容易着床的调理  “宫寒”。直白地说就是“子宫寒冷”，会影响受孕和胎儿着床。 “子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是

3、中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等。当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜等虚寒性食物，还要少饮绿茶。  1、红糖生姜汤(主治宫寒)  　　红糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后的第2天开始，每天早上空腹用开水冲服，

4、连服7天。服药期间禁止同房。  2、我是宫冷偏寒不着床，偶然得了个偏方，是在经期吃的：10粒枣加两勺红糖煮开以后再煮10分钟，然后再加20克生姜片加盖盖严煮5分钟，喝汤吃枣，经期每天都吃，一天两次。吃完第一次就见效果，不仅痛经好转且经色改观，我大约吃了三个月，痛经的情况和月经颜色就完全正常了。  3、也是红糖加生姜，还有一个做法。  （1）、先是把带皮的生姜（约两个拇指大小）尽量切细成末，下油锅小火煎成金黄；  （2）、然后把两个（一个也可以）打成糊的鸡蛋倒进去，依旧保持小火煎至两面刚刚熟（一定得是刚

5、刚熟的时候，过老效果比较差) 的时候，加一点儿（约一汤匙）高度酒（最好是米酒，低度的米酒可以多放点儿，那后面就可以少加开水了）；  （3）、酒下去后稍煮几秒，然后迅速加半碗滚开水（一定是要滚烫的开水，量依个人喜好可多些可少些）改中火同煮；  （4）、放入两汤匙红糖同煮约1分半钟；  （5）、趁热食用（一定得趁热，最好吃得浑身热乎乎的）。  4、月经干净第二天就开始每天早上空腹吃的红枣红糖生姜水,连吃7天,7天内不要同房.煮法：10粒枣加两勺红糖煮开以后再煮10分钟，然后再加20克生姜片加盖盖严煮5分钟

6、，喝汤吃枣。我觉得这样方便些，而且还加了红枣，应该效果会更好。  三、试管失败后如调理的方法  做过一次试管后我发现确实免疫力下降了许多，在等待做冻胚的过程中因感冒，长带状疱疹，打了几次吊针．所以我现在每天都做到：  １.每天坚持吃善存，叶酸，补充维生素．  ２.每天坚持１小时的锻炼，多出汗．  ３.每晚泡脚，网上说要泡到出汗为止，可我怎么也不出汗，后来发现是方法不对，热水一定要泡过脚裸１０ＣＭ以上到小腿肚才会有效果．泡脚即可以促进子宫血液循环，还可以预防感冒，增强体质，所以做试管的姐妹特别是宫寒的姐

7、妹一定在移植前坚持泡脚．  ４.保持良好的心态，有段时间受婆婆家里人的影响，我的压力非常大，每天一个人在家以泪洗面．不断地告戒自己，幸福是把握在自己手上，一切只能靠自己，所以现在我都不去婆婆家了，以免心态受外界干扰．要相信自己，经过努力没有什么做不到的事情！  ５.我还准备吃滋肾育胎丸来调理身体，因为我肾阳虚，月经也不调，把这两样调好再去做冻胚．月经干净第二天就开始每天两次的红糖生姜水,连吃7天,7天内不要同房.  ６.黑豆，黄豆每天打豆浆吃．