惊人发现：10件小事会折寿！！！

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1、惊人发现：10件小事会折寿！！！文章来源http://hi.baidu.com/nasijinka00/item/14aed210026c336f7a5f256e　　日常生活中一些看似十分正常且无害的事，却可能对健康造成负面影响，日积月累不断地吞噬着人的预期寿命。美国世界新闻网近日载文，总结了“导致折寿的10大惊人发现”，提醒民众当心日常生活中的“10大长寿杀手”。　　　　1．大男子主义　　　　美国爱特网报道称，研究发现，性格顽固和坚持大男子主义（比如，一味强调“男主外，女主内”等）的男人比性格相

2、对较随和的男人长寿几率低46%。原因是前者更容易选择不利健康的生活方式，因而早亡危险会更大。　　　　2．爱吃爆米花　　　　美国《探索健康频道》刊登最新研究发现，爆米花的黄油味来自化学物质双乙酰。经常吃爆米花会导致该物质过量摄入，增加严重肺病危险，缩短寿命。　　　　3．乳房太大　　　　英国《每日邮报》刊登最新研究发现，乳房太大的女性寿命会缩短5年。原因是体重超标更容易导致关节疼痛、头痛、整形手术、肥胖症和糖尿病危险。　　　　4．过早退休　　　　美国“网络医学博士”刊登一项新研究发现，与65岁退休的人

3、群相比，55岁退休的人群10年内死亡危险增加89%。研究人员分析指出，两大关键原因是：身体活动量明显减少和生活失去目标。　　　　5．忽视牙健康　　　　加州大学伯克利分校一项新研究发现，不经常用牙线清洁牙齿，不仅增加牙病危险，而且会增加心血管疾病危险，可能会折寿6年。　　　　6．服用安眠药　　　　英国《每日邮报》刊登一项新研究发现，经常服用安眠药的患者比不服用安眠药的患者早亡危险增加4。6倍。　　　　7．看电视太多　　　据英国《卫报》报道，《英国医学杂志》刊登一项关于“久坐行为”的新研究发现，长时间

4、窝在沙发上看电视会增加早亡危险。每天看电视2小时会导致折寿1.4年。　　　　8．爱睡懒觉　　　　据美国哥伦比亚广播公司新闻网报道，加州大学一项为期6年涉及110万患者的睡眠研究发现，每晚睡眠8小时的人比每晚睡眠6—7个小时的人早亡危险更大。　　　　9．长时间乘车或开车　　　　《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现，每天上下班长时间乘车或开车会导致多种疾病和健康问题，缩短寿命。长时间乘车或开车导致的压力和久坐最容易导致腰围变粗、血压升高和身体质量指数上升。　　　　10．吃红肉太多　　　　据美国全国广

5、播公司（NBC）新闻网报道，每天摄入至少4盎司（约合114克）红肉或加工肉食，会导致早亡危险增加30%。