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1、体育教学部2010-2011年度专业技能培训计划一、指导思想根据学校安排，本学期第十九周、二十周为2009级、2010级学生实践教学周学习时间,为了进一步提升学生专业基本技能，提高学生教学水平，加强学生对理论与实践结合转换的能力，结合我校体育教育专业具体情况，制定本计划。二、培训目标1、掌握队列队形练习的口令，具备熟练指挥队列队形练习的能力。2、掌握徒手体操和轻器械体操的基本动作，能够进行成套动作的创编，以及利用徒手操、轻器械体操等方法进行健身指导；掌握教操的方法，有效的纠正错误。3、掌握各种游戏的特点、组织与编排方法，提高练习的积极性和组织纪律性，发展身体素质

2、，增强集体合作精神和竞争意识，培养良好的品德。三、培训课程课程名称时间学时队列队形队列基本动作7月4日下午8原地队形变化7月5日上午行进间队形变化7月6日下午徒手体操和轻器械体操的创编徒手操和轻器械操创编7月7日上午8身体各部位基本动作7月8日上午徒手操7月11日下午轻器械操7月12日上午体操游戏游戏创编7月13日上午4创编游戏实践7月14日上午上午：9:00----11:00下午：2:30----4:30四、培训具体内容1、队列队形（1）队列基本动作：立正、稍息、看齐、齐步、跑步、互换、立定、各种转法。（2）原地队形变化：一列横队变二列横队及还原、一路纵队变二

3、路纵队及还原、一列横队变三列横队及还原、一路纵队变三路纵队及还原、二列横队变三列横队及还原、二路纵队变三路纵队及还原、一列横队变二路纵队及还原。（3）行进间队形变化：行进间一列横队变二列横队，行进间二列横队变一列横队，行进间一路纵队变二路纵队，行进间二路纵队变一路纵队，行进间一路纵队变多路纵队，行进间多路纵队变一路纵队，行进间转弯及绕场，分队走、合队走，并队走、裂队走，错肩行进，对角线行进，蛇形行进，“8”字形行进，螺旋形行进2、徒手体操和轻器械体操的创编（1）徒手体操和轻器械体操的创编的原则、方法，基本体操的组织与教学，教案图示的基本方法。（2）身体各部位基本

4、动作（3）定位徒手操（4）行进间体操（5）双人操（6）实心球操（7）体操棍操（8）跳绳操3、体操游戏（1）介绍各种游戏的特点、组织与编排方法（2）反应类游戏（3）协同类游戏（4）跑跳类游戏（5）实心球类（6）体操棍类（7）跳绳类五、培训时间与形式培训时间为7月4日-----7月14日，采用理论与实践相结合的形式。六、考核与管理对参加的学生实行考勤制度，每位学生抽签进行队列队形实习，以及任选一套操、一种游戏进行创编，并进行教学实习。考核内容比例队列队形口令15%队列队形指挥15%自编操自编操新颖性15%带操能力15%教案10%自编游戏游戏新颖性10%组织游戏能力1

5、0%平时10%合计100%