专注力训练试题10-12岁

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1、专注力训练试题  第一阶段:孩子注意力训练  (一)吉米诺骨版  (二)让孩子看画有线条的图,数出共有几条线。  (三)让孩子在8-30横排列的数字中,按顺序找出8、12、24这三个数,要求用手指出数字,并念出声来,越快越好。  (四)让孩子在竖排的数字中顺序找出数字1-10,要求用手指出数字,并念出声来,越快越好。  (五)让孩子在放置衣架的衣柜中数出有几个衣服架。(形象辨别训练法)  (六)让孩子在有多种动物的画片中找出与动物数量相应的数字。  (七)成人依次念下列的动物名称和水果名称,让孩子听到动物名称拍一下手,听到水果名称拍两下手。(快速反映训练法)公

2、鸡,大老虎,苹果,梨,兔子,香蕉,长颈鹿,桔子,西瓜,菠萝  (八)成人无规则地说出人体器官的名称,让孩子快速指出来。然后调换方式,让孩子说出人体器官名称,成人指出相应的器官。  (九)专注力训练试题  第一阶段:孩子注意力训练  (一)吉米诺骨版  (二)让孩子看画有线条的图,数出共有几条线。  (三)让孩子在8-30横排列的数字中,按顺序找出8、12、24这三个数,要求用手指出数字,并念出声来,越快越好。  (四)让孩子在竖排的数字中顺序找出数字1-10,要求用手指出数字,并念出声来,越快越好。  (五)让孩子在放置衣架的衣柜中数出有几个衣服架。(形象辨别

3、训练法)  (六)让孩子在有多种动物的画片中找出与动物数量相应的数字。  (七)成人依次念下列的动物名称和水果名称,让孩子听到动物名称拍一下手,听到水果名称拍两下手。(快速反映训练法)公鸡,大老虎,苹果,梨,兔子,香蕉,长颈鹿,桔子,西瓜,菠萝  (八)成人无规则地说出人体器官的名称,让孩子快速指出来。然后调换方式,让孩子说出人体器官名称,成人指出相应的器官。  (九)让孩子把一个乒乓球向上抛出,然后接住,反复20次。  (十)成人把一些米柴棒胡乱地堆放在一起,要求每根米柴棒至少与另外一根相接触,然后让孩子把米柴棒一根根地拿起来。要求在拿起米柴棒时越轻越好,尽

4、可能不要使其他的米柴棒被触动。(延时训练法)  (十一)成人给孩子许多块各种形状的积木,让孩子把这些积木一块块叠加起来,叠加得越高越好。在孩子进行叠加时,成人要指导孩子尽可能地慢慢叠,这样会叠得高些,并提醒孩子注意平衡。  (十二)让孩子看一张画有数种动物的图片(或东西,实物也可以),限定在一定时间内看完,开始时间可长些,逐渐减少看的时间,将图片拿走后,让孩子说出图片上有哪些动物。如果他记住的不多,可能将动物分类记,如兽类有几种,鸟类有几种,鱼类各有几种,这样就能记得快些。  (十三)让孩子闭上眼睛,说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。如果你也闭上眼睛说出孩

5、子的衣服鞋子颜色,将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。  (十四)妈妈和孩子两个人以打电话的方式来玩这个游戏。妈妈可以问孩子家庭住址,家里的电话号码,爸爸妈妈的生日,特别是名人生平等。  (十五)妈妈可以将家里的小动物玩具集合起来,事先给每个小动物编上号码,开始时让每个小动物都站在自己的号码上,请孩子记住,然后妈妈再将号码拿起来,并把号码弄乱,再让孩子给每个小动物把它们原来的号码贴上,看看孩子是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座。  (十六)你和孩子有空时可以玩记忆游戏,写一些词语,和孩子一起想办法把它们按照一定的顺序(从前往后、从后往前)记住。当然,其中

6、有一个秘密,就是可以通过编一个故事,来记住这些词语。比如:1、太阳、2、鞋子、3、膝盖、4、门、5、蜂厢、6、手杖。你可以设想一些荒谬的画面,一本书在燃烧,因为太阳藏在里面;你把鞋子扔到邮箱里所以得整天单脚跳;一匹大马踩在你的膝盖上--哎哟,好疼;你的卧室门打不开了,因为一张巨大的邮票把它帖得牢牢的;你打开收音机,被里面蜂厢里涌出的大群蜜蜂给蛰了一顿;你用手杖来搅一杯茶等  (十七)宝宝画册:家长带孩子外出或旅游时,要提示孩子他看到些什么?回到家后,让孩子用画笔把他在游玩过程中所看到的内容全部画下来,并把这些画集结成册装订好。这个游戏孩子一定喜欢,而且还能练习

7、他的绘画能力,等孩子长大一些,这本画册也可以成为孩子成长的纪念品。  (十八)连锁记忆法就是运用了这个记忆规律。它告诉人们,当需要记忆大量独立的信息时,可以人为地创造一种联系,使许多独立的信息成为一个组块,从而提高记忆效果。例如,幼儿要记忆许多动物的名称,“大象、老鼠、猫、狗、猪、鸡……”家长可以这样指导幼儿运用连锁记忆法。先教幼儿把“大象”与“老鼠”联系起来,如可以这样想象“老鼠钻到大象的长鼻子里了。”再把“老鼠”与“猫”联系起来,如可以这样想象“猫抓住了老鼠”,再想象“狗与猫在打架”,再想象“狗与猪是好朋友”,再想象“鸡站在猪的身上”……这样就把这些内容连

8、锁起来了:只要一提到“大象”就会想到钻

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