心理疾病的自我诊治

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1、现代社会人们浮躁不安，拜金主义，唯利是图，早把亲情友情抛到九霄云外。互联网造就的信息时代，又为各种异类表现提供了舞台，方寸之间，大千世界物欲横流，残酷竞争坑蒙欺诈让人防不胜防，人们无不承受着巨大的心理压力。爆炸的信息压力摧残着人类的健康，破坏人类的免疫力，时髦的疾病应运而生，首当其冲就是心理疾病。如同感冒一样，每个人都会遇到心理疾病。正常人能够做到及时自我调节，有的人因为自己思想不成熟，或者别的原因而不能做到自我调节，就可能患上心理疾病。目前心理问题有三大类：一一般性心理问题，二心理障碍，三重症精神病。一般性心理问题可以自我诊治：学习些比较好的心理自助手册，向亲朋好友倾诉，

2、也可以直接登录：心理疾病分析与治疗http://wenku.baidu.com/view/17932b25aaea998fcc220e53.html博引旁证，对自己和家人都会有帮助。　　而心理障碍、人格障碍、神经症性障碍、重症精神病，都是必须要由国家精神病院专业医生诊断和治疗的。　　1.如果你自己或你的亲友遇到情绪不好后进行自我调节、读书、找他人倾诉、打热线电话等都不能够解决问题，那就要到当地的专科医院（精神病院）或三级甲等医院去看心理门诊的专家；　　2.如果大夫建议你或者你的亲友用药，你最好再看两个专家后才开始用药；因为诊断出了问题，用药后就会南辕北辙，那个代价实在太大了

3、，所以，正确的诊断是有效治疗的最基本前提；　　3.如果你家庭经济上有困难，就请大夫尽可能用老药。就治疗精神症状而言，所谓好药就是正的作用大，副的作用小的药，老药经过了时间的检验，其实效果是很好的；　　4．如果你已经看过了几位专家并且已经开始用药，就一定不要自己擅自停药，而要在大夫指导下用药；5．心理咨询与治疗是需要时间的，不是靠几句话就可以解决的。尤其是心理治疗，至少是需要10次左右的时间的。　　6．出现心理问题的时候，一定不要着急，要对自己有耐心，要对自己的生命存有坚定的信仰，相信自己的生命不论遇到什么样的考验，最终都能够引导我们走出困境。　7.在日常生活中，做到保持乐观

4、的心态，及时与别人沟通，防止心理问题的产生。8.如果真的有心理问题，及时进行正规的治疗是最重要的。9．要相信医生的话，绝对不能胡乱用药，更不能乱停药。10.科技发达的时代，只要坚持治疗，一定能治好。11．千万不要迷信鬼神，巫婆神汉骗你没商量。12.不要相信非正规医院的鬼话，什么药到病除，祖传秘方，专家，大师不仅不能治好病，还要延误最佳治疗期限。导致人财两空的悲剧。压力剧增的今天，学习和掌握些心理疾病知识，相信在日后工作和生活中，肯定会有帮助的。