孕妇产后一周护理

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1、孕妇产后一周护理产后身体特别虚弱，如何恢复健康、恢复元气，如何防范各类疾病侵身，是整个产褥期应该特别关心的问题。产妇分娩后，日常生活安排要特别精心周到，且各时期应有不同的调养和护理。１．产后当天（１）充分休养：无论初产妇或经产妇，应充分注意休息，消除分娩中的疲劳。（２）排尿：产后４小时排尿，否则会引起产后尿潴留。一旦发生，不仅会影响产后恢复，并可致泌尿系统感染。（３）饮食：阴道正常分娩者，可吃一些清淡饭菜，喝水有利于排尿，但不应吃有刺激性的食物。剖宫产者要３６小时后或肛门排气（放屁）后才能进食。（４）疼痛：如果子宫收缩引起肚子痛，或会

2、阴缝合处疼痛不能忍耐时，或剖宫产伤口疼痛，可向医生提出，做适当的止痛处理。剖宫产的产妇用腹带，能有效减轻腹部伤口疼痛。（５）注意观察阴道流血量：正常分娩时出血量一般不超过３００毫升，产后如果出血量多于平常月经量，应立即告诉医生处理。（６）乳房护理：如果乳头乳晕有垢痂，应用温热肥皂水及清水洗净。以后每次哺乳前后均要洗手和用温毛巾洗乳头和乳房，擦洗干净后，采取最舒适位置开始喂乳。（７）哺乳：宝宝出生后即可哺乳。早喂奶可促进乳汁分泌和促进子宫收缩恢复。因此应给宝宝早喂奶。２．产后第一天（１）活动：分娩后８小时左右可下地活动。剖宫产产妇尽可能

3、早日下床活动，如不能下床，可以在床上活动肢体和躯干。（２）卫生：可进行一般的洗漱活动，洗脸，刷牙，会阴部清洗，擦澡。注意大便后手纸从会阴往肛门处擦，即从前向后擦以免污染伤口。产后容易出汗，勤换内衣内裤。旧习惯认为产妇不能洗澡、刷牙这是不对的，但产妇容易感冒受凉应该予以注意。（３）子宫按摩：正常分娩和会阴侧切的产妇均可用手按摩下腹部，按摩子宫，促进子宫收缩、肠道运动、盆底肌和腹壁肌的恢复。（４）会阴伤口处理：会阴侧切的伤口可进行灯泡烘烤治疗，促使伤口早日愈合。要注意不要烧伤自己。（５）饮食：剖宫产未排气时不要进食，其他产妇可吃易消化食物

4、。（６）体温：体温超过３８℃请医生处理。（７）观察恶露（阴道分泌物）：第一天为血性恶露，如果夹杂有血凝块，请医生诊治，恶露的量应比分娩当天少，无恶臭味。３．产后第二天（１）会阴伤口处理：有的产妇用“８”字缝合的侧切伤口，可以拆线，有些较大的侧切伤口，或普通缝合的伤口拆线会晚一些。拆线后，注意伤口愈合情况，不要将两腿外展，尽量并拢，避免伤口裂开。（２）哺乳：如能做到早吸吮的产妇，此时乳房不会肿胀，乳汁也会通畅。若早期哺乳做得不好，则会出现乳房胀痛，很不舒适，此时可用热敷，以减少不适感。（３）活动：剖宫产产妇，应下地活动，以减少肠粘连，促

5、进产后恢复。（４）新生儿观察：观察新生儿黄疸出现时间、吃奶情况、大小便次数。４．产后３～５天恶露将会减少，颜色变淡。此时要注意体温及子宫底是否按时下降，有无疼痛感（非宫缩时），因为子宫内膜感染，多发生在产后３～５天，有胎膜早破的产妇，产后用抗感染药物，如不发烧，可以出院。５．产后一周剖宫产的产妇，腹部伤口可以拆线，当然要注意伤口愈合情况。对于个别体胖或贫血、营养较差的产妇，要延期拆线。