七 年 级 思 想 品 德 期 末 考 试 复 习 资 料(上册)

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1、七年级思想品德期末考试复习资料（上册）第一单元走进中学1.1我上中学了1、中学生活有哪些新变化？（1）在中学，学习科目增多了。（2）在中学，学习难度加大了。（3）在中学，自主管理的要求高了。（4）在中学，社团活动更丰富多彩了。2、积极适应新生活,我们怎样做？（1）了解和遵守规章制度。（2）尽快建立新的人际关系。（3）主动迎接学习的新挑战。（4）主动参加集体活动。1.2认识新伙伴1、什么是闭锁心理？答：将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的心理状态被称为闭锁心理。2、为什么要克服闭锁心理？(闭锁心理的危害)答：①闭锁心理如果不及时克服，就容易发展为自闭心

2、理，把朋友拒之门外，②不利于新的人际关系的建立。③影响学习和生活。3、怎样克服闭锁心理？（1）培养热情开朗的性格。（2）主动与同学交往，真诚并信任对方。（3）积极参加各种集体活动。4．在新集体中，如何结识新伙伴（如何与新同学相处）.（1）热情开朗，主动与同学交流；（2）主动关心他人，主动帮助同学；（3）欣赏、尊重每一个同学。145、怎样建立真正的友谊？答：（1）.用忠诚去“播种”，（2）用热情去“浇灌”，（3）.用原则去“培养”，（4）.用谅解去“护理”。（5）建立友谊要善交益友，不交损友，乐交诤友。1.3融入新集体1、什么是集体？答：指许多人集

3、合起来的有组织的整体。2、为什么要融入新集体？（个人与集体的关系）答：①一个人，只有融进集体，才能充分展现他的才华,才能健康成长。②个人与集体是不可分割的；个人离不开集体，集体也不能缺少个人。3、进入中学后我们都有了自己新的班集体。建设优秀班集体有什么要求？（目标）答：同学之间、师生之间融洽温暖，彼此尊重，互相帮助，遵守纪律，共同创造优秀业绩。4、我们应该怎样尽快融入新集体实现良好班集体的目标。（如何建设良好班集体）①主动参与班集体活动。②自觉遵守班集体规则。③增强班集体的凝聚力，做到团结友爱，相互关心。④各尽所能，发挥所长，为班集体的建设增添光

4、彩。第二单元认识自我2.1悦纳自己1、为什么要认识你自己？①我们每一个人都是一个独立的个体。②每一个“自己”都是独一无二的。2．怎样去认识自己？答：从三个方面去认识自己：①外在的体征（生理自我的认识）②内在的精神世界（心理自我的认识）③14自已在集体中的地位（社会自我的认识）3、我们通过什么途径认识自己？答：我们可以通过自我评价、他人评价、（或集体评价、心理测试）等途径，客观地找出自己的优点和不足之处，正确地认识自己。4、什么是悦纳自我？P27答：悦纳自我就是欣然地接受自己。5、为什么要悦纳自我？①由于每个人对自己的认识不同，获得的评价不同，因此

5、获得的心理感受也不同。②悦纳自我是心理健康的表现。6、（1）怎样努力做到悦纳自我？（或问：我们要如何对待自己？）（2）悦纳自我后会有什么感受？（1）①客观的评价自己。我们既要看到自己的优点、长处，又要看到自己的缺点、不足。②欣赏自己的优点。学会发掘和欣赏自己的优点、长处，体验它们给自己带来的快乐和满足。③接受自己的不足。我们要勇于面对自己的缺点和不足，改正缺点和不足，做到扬长避短。（2）感受：①悦纳自我是心理健康的表现。②当我们快乐地接受了自己，我们的心情特别好；更加容易接受他人；③我们的内心体验到自尊和充满自信。7、怎么样去完善你自己？①发扬优

6、点。找出自己的优点，强化它，发扬它。②克服缺点。找出自己的缺点和不足，克服它，改善它。③追求进步。我们要学会用发展的眼光看自己，既要了解昨天的“我”，又要认识今天的“我”，更要追求明天的“我”，不断进步，实现自我完善。142.2调控情绪1、什么是情绪？答：情绪是一种内心体验。2、情绪的基本种类？答：人的基本的情绪种类有喜、怒、哀、惧。3、不论何种情绪，均需要调适，怎样调适情绪？答：（1）输入自我调控的意识。（2）转换角度看问题。（3）用行动调控自己的情绪：①烦恼时可以找朋友倾诉,去运动场跑步;②痛苦时可以在合适的地方哭一场,也可以写日记;③悲伤的

7、时候尽量和家人朋友在一起.亲情友情的关怀可以让我们更有力量。4.为什么要保持乐观健康的心态？(乐观健康的心态有何积极作用)答：乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。5、保持乐观健康的心态，我们应该怎样做？（1）树立积极健康的生活态度；（2）勇敢面对挫折和失败；（3）学会爱和感恩。2.3感受青春1．什么是青春期？青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。2．我们为什么要珍惜青春，做青春的主人？（1）青春时期是人生观和世界观形成的关键时期

8、。（2）青春时期是人的生命力最旺盛的时期。（3）每个人都拥有青春，但是并不是每个人都能很好的把握好青春。3．我们应该如何珍惜青春，做青春