《体育保健学》理论课教学基本知识点

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1、《体育保健学》理论课教学基本知识点第1章体格检查（运动员心脏）1、运动员心脏的特点；2、心脏杂音的概念、分类及生理性杂音的特点；3、运动员常见心律异常（窦性心动过缓/过速、呼吸性心律不齐、早搏）的判断及其临床意义。第2章运动卫生（女子体育卫生）1、女运动员月经期的医学问题：月经初潮（概念、年龄和影响女子月经初潮的因素）；经期反应类型；月经失调的概念及常见种类。2、女子月经期卫生：经期运动的益处和一般卫生要求；经期训练比赛的合理安排；3、人工月经周期：概念和方法。第3章体育运动的医务监督1、（1）健康分组

2、：健康分组的依据；分组原则；注意事项；心脏杂音和血压增高分组举例。（2）自我监督：自我监督的指标和内容--主观感觉及其内容；客观检查（基础P、体重）。2、大运动量训练的医务监督：（常用生理指标及其意义）（1）P：（5点）（2）BP：（安静BP的变化）（3）UP：运动性尿蛋白的概念；影响尿蛋白的因素；尿蛋白在评价运动员机能状况和训练水平时的临床应用及其注意事项。第6章运动性疾病1、晕厥：概念；原因和原理；主要征象；急救方法。2、运动性贫血：概念；原因原理；诊断；特点；处理。3、运动中腹痛：腹部脏器的解剖位

3、置及体表投影；常见腹痛的原因原理、部位、性质；处理方法。4、肌肉痉挛：概念；原因原理；处理方法；陆地及水中发生小腿抽筋的处理方法。第7章运动损伤的处理和预防1、休克及其急救：休克的概念；运动引起休克的原因（出血、休克）、征象和急救原则。2、关节脱位及临时急救：概念；分类；征象（肩、肘脱位的畸形特点）和临时急救。3、骨折及临时固定：概念；分类；原因；征象（完全性骨折的特点）；骨折临时固定的原则。4、*人工呼吸和胸外心脏按压：呼吸和心跳停止的判断；胸外心脏按压的部位和方法；口对口人工呼吸的方法；真死的征象。

4、（录象课）5、运动损伤的一般处理：急性闭合性软组织损伤早、中、后期处理的原则和方法；伤后训练的原则和注意事项。第8章常见运动损伤1、开放性损伤：擦伤处理中外用消毒剂的使用方法及注意事项；刺伤的特点及处理；撕裂伤的现场急救。2、挫伤：概念；好发部位；征象特点；常见合并损伤及其主要征象。3、肌肉拉伤：概念；原理（主动拉伤和被动拉伤的区别）；征象及检查方法；肌肉完全断裂的征象；预防。1、腰部扭伤和劳损：急性腰扭伤的原因和原理、处理原则和预防方法；腰肌劳损的原因原理、征象特点和预防方法。2、踝关节韧带损伤：踝关

5、节外侧韧带易伤的解剖学弱点；踝关节韧带损伤的原因和原理；征象及检查方法；现场处理及预防方法。第9章医疗体育医疗体育的概念；生理作用；禁忌症和适应症和实施原则。运动处方、靶心率的概念；运动处方应包括的内容。《体育保健学》理论课教学基本知识点第1章体格检查（运动员心脏）1、动员心脏的特点；2、脏杂音的概念、分类及生理性杂音的特点；3、运动员常见心律异常（窦性心动过缓/过速、呼吸性心律不齐、早搏）的判断及其临床意义；呼吸性心律不齐的特点。第2章运动卫生（女子体育卫生）1、运动员月经期的医学问题：月经初潮（概念

6、、年龄和影响女子月经初潮的因素）；经期反应类型；月经失调的概念及常见种类。2、子月经期卫生：经期运动的益处和一般卫生要求；经期训练比赛的合理安排；3、人工月经周期：概念和方法。第3章体育运动的医务监督1、（1）健康分组：健康分组的依据；分组原则；注意事项；心脏杂音和血压增高分组举例。（2）自我监督：主观感觉及其内容；客观检查：基础P的概念；基础P和体重如何评价运动员机能状况和训练水平。2、大运动量训练的医务监督：（常用生理指标及其意义）（1）P：如何应用脉搏对运动训练进行医务监督（5点）；如何应用脉搏评

7、价机能状况和训练水平（2点）（2）BP：任何根据安静BP的变化评价机能状况（2点）（3）UP：运动性尿蛋白的概念；影响尿蛋白的因素；尿蛋白在评价运动员机能状况和训练水平时的临床应用及其注意事项。第6章运动性疾病1、过度紧张：概念；原因原理；主要征象；急救体位。2、晕厥：概念；原因和原理；主要征象；急救方法。3、运动性贫血：概念；原因原理；诊断；特点；处理。运动性血尿：概念（血尿、运动性血尿）；运动性血尿的特点；处理原则。运动中腹痛：腹部脏器的解剖位置及体表投影；常见腹痛的原因原理、部位、性质；处理方法。

8、肌肉痉挛：概念；原因原理；处理方法；陆地及水中发生小腿抽筋的处理方法。第7章运动损伤的处理和预防1、休克及其急救：休克的概念；运动引起休克的原因（出血、休克）、征象和急救原则。2、关节脱位及临时急救：概念；分类；征象（肩、肘脱位的畸形特点）和临时急救。3、骨折及临时固定：概念；分类；原因；征象（完全性骨折的特点）；骨折临时固定的原则。4、人工呼吸和胸外心脏按压：呼吸和心跳停止的判断；胸外心脏按压的部位和方法；口对口人工呼吸的方法；真死的征象