生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高

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1、生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。中国历代家训集锦一、养子须教子１、须知孺子可教，勿谓童子何知。（《增广贤文》）２、养不教，父之过。（《三字经》）３、养子不教如养驴，养女不教如养猪。（《增广贤文》）４、富若不教子，钱谷必消亡；贵若不教子，衣冠受不长

2、。（《增广贤文》）５、居家务期质朴，教子要有义方。（《增广贤文》）６、能师孟母三迁教，定卜燕山五桂芳。（《增广贤文》）23７、训子须从胎教始，端蒙必自小学初。（《增广贤文》）８、人品须从小作起，权宜苟且诡随之意多，则一生人品坏矣。（家诫要言）９、立身作家读书，俱要有绳墨规矩，循之则终生无悔无尤。（家诫要言）１０、儿小任情骄惯，大来负了亲心。（《小儿语》）１１、凡好何须父业，儿若不肖空积。（续小儿语）１２、要求子顺，先孝爷娘。（续小儿语）１３、心术不可得罪于天地，言行要留好样与儿孙。（《增广贤文》）１４、国清才子贵，家富小儿娇。（《增广贤文》）１５、事亲须当养志，爱子勿令偷安。（《增广贤文》）

3、１６、儿孙自有儿孙福，莫与儿孙作牛马。（《增广贤文》）１７、凡人皆有望子孙为大官，余不愿为大官，但愿为读书明理之君子。（《曾国藩家书》）１８、京师子弟之坏，无有不由于骄奢二字者。尔与诸弟其戒之，至嘱至嘱。（《曾国藩家书》）１９、凡世家子弟，衣食起居，无一不与寒士相同，庶可以成大器；若沾染富贵习气，则难望有成。（《曾国藩家中》）二、仁爱１、百善孝为先。（《赠广贤文》）23２、孝当竭力，非徒养生。鸦有反哺之孝，羊知跪乳之恩。（《增广贤文》）３、重资财，薄父母，不成人子。（治文贤文）４、毋令长者疑，毋使父母怒。（家诫要言）５、当少壮时，须体念衰老的酸辛。（《增广贤文》）６、父子和而家不败，兄弟和而

4、家不分，乡党和而争讼息，夫妇和而家道兴。（《增广贤文》）７、早把甘旨当奉养，夕阳光景不多时。（《增广贤文》）８、妻贤夫祸少，子孝父心宽。（《增广贤文》）９、尊师而重道，爱众而亲仁。（《增广贤文》）１０、孤寡极可念者，须勉力周恤。（家诫要言）１１、处富贵地，要矜怜贫贱的痛痒。（《增广贤文》）１２、宁可人负我，切莫我负人。（《增广贤文》）１３、肝肠煦若春风，虽囊乏一文，还怜茕独。（《增广贤文》）１４、责己之心责人，爱己之心爱人。（《增广贤文》）１５、与肩挑贸易，毋占便宜；见贫苦亲邻，须加温恤。（冶家格言）１６、美不美，乡中水；亲不亲，故乡人。（《增广贤文》）１７、割不断的亲，离不开的邻。（《增广

5、贤文》）１８、远山难救近火，远亲不如近邻。（《增广贤文》）１９、泯躯而济国。（颜氏家训）２０、祖国如有难，汝应作前锋。（陈毅《示儿女》诗）23三、正直清廉１、见富贵而生谄容者最可耻，遇贫穷而作骄态者莫甚。（治家格言）２、官长之前，止可将敬，不可逐膻。（家诫要言）３、随时莫起趋时念，脱俗休存矫俗心。（《增广贤文》）４、气骨清如秋水，纵家徒四壁，终傲王公。（《增广贤文》）５、事业文章，随身消毁，而精神万古不灭；功名富贵，逐世转移，而气节千载如斯。（《增广贤文》）６、勿恃势力而凌逼孤寡，毋贪口福而姿杀生禽。（治家格言）７、千里不欺孤，独木不成林。（《增广贤文》）８、毋为财货迷。（家诫耍言）９、立身

6、无愧，何愁鼠辈。（家诫要言）１０、匆贪意外之财，匆饮过量之酒。（家诫要言）１１、俭以养廉。（家诫要言）１２、钱财如粪土，仁义值于金。（《增广贤文》）１３、丈失一生，廉耻为重。（续小儿语）１４、富贵是无情之物，你看得他重，他害你越大。（《增广贤文》）四、诚实可信１、许人一物，千金不移。（《增广贤文》）２、一言既出，驷马难追。（《增广贤文》）３、心口如一，童臾无欺。（《增广贤文》）23４、人而无信，百事皆虚。（《增广贤文》）五、俭扑１、一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物为维艰。（治家格言）２、自奉必须俭约，宴客切匆流连。（治家格言）３、器具质而洁，瓦缶胜金玉。（治家格言）４、饮食约而精，园

7、蔬愈珍馐。（治家格言）５、治家舍节俭，别无可经营。（家诫要言）６、志从肥甘丧，心以淡泊明。（《增广贤文》）７、常将有日思无日，莫待无时想有时。（《增广贤文》）８、由俭入奢易，由奢入俭难。（《增广贤文》）六、立志１、不要空言无事事，不要近视无远谋。（陈毅《示儿女》诗）２、应知重理想，更为世界谋。（陈毅《示儿女》诗）七、勤学１、多读书达观古今，可以免忧。（家诫要言）２、应知学问难，在乎点滴勤。（陈毅《示儿女》诗）