腰围尺码表及腰围尺寸换算

腰围尺码表及腰围尺寸换算

ID:11050384

大小:38.50 KB

页数:5页

时间:2018-07-09

腰围尺码表及腰围尺寸换算_第1页
腰围尺码表及腰围尺寸换算_第2页
腰围尺码表及腰围尺寸换算_第3页
腰围尺码表及腰围尺寸换算_第4页
腰围尺码表及腰围尺寸换算_第5页
资源描述:

《腰围尺码表及腰围尺寸换算》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库

1、腰围尺码表及腰围尺寸换算怎么计算腰围将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。经脐点(om)的腰部水平围长如何选择合适腰围的服饰:拿裤子举例,裤子腰围换算通常有3种:身高-腰围厘米法:比如165/68A,这说明是给165高,腰围68厘米的人穿的。68厘米就是2尺啦。一般棉布裤子,正装裤子这样编。A表示一般的遍法,有时候会有165/70B,就是短而肥的特号.很少见。A正常体B偏胖体C肥胖体Y偏瘦体臀围法:比如说28号,28号指臀围2尺8,一般休闲裤子这样编,这个确实是不看腰围的,它们的裤子都有一个确定的腰围和

2、臀围的匹配关系,一定的臀围就对一定的腰围。字母法:就是S,M,L,XL等等.大小要看这个牌子自己是怎么定的,一般M都对应165/66A。一般腰围换算法:165/68A相当于2728号裤子以及M和欧码的38170/70A相当于2930号裤子以及L和欧码的40以此类推常见的腰围换算:英寸换厘米——1英寸=2.54厘米(26英寸X2.54厘米=66厘米)市寸换厘米——1市寸=3.3厘米(2市寸X3.3厘米=66厘米)裤子尺码对照表:26号------腰围1尺9寸臀围2尺6寸27号------腰围2尺0寸臀围2尺7寸28号------腰围2尺1寸臀

3、围2尺8寸29号------腰围2尺2寸臀围2尺9寸30号------腰围2尺3寸臀围3尺0寸31号------腰围2尺4寸臀围3尺1寸32号------腰围2尺6寸臀围3尺2寸33码------腰围2尺7寸臀围3尺3寸34号------腰围2尺7寸臀围3尺4寸35号------腰围2尺8寸臀围3尺5寸以此类推怎么才能较快地减少腹部多余的脂肪,使它显得平坦?下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法:一、热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。二、平卧位做腹肌运动。脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部收

4、紧平坦。  脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习,使上下腹部练习的减肥效果更加明显。三、揉捏腹部,“躯赶”脂肪。有道是:“七分运动,三分揉捏。”要想腹部尽快去脂,再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次,“躯赶”脂肪,促进脂肪代谢。早晚各一次,早上要刚刚起床时做,晚上临睡前做。坚持一个月,一定有显著的效果的。此外梦芭莎提醒您要注意少吃多餐,而且一定要做到:早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少。迷人腰围,轻松拥有。

5、内裤尺码对照表腰围臀围的尺寸怎么量,如何换算?女士内裤尺码对照表号码    身高(cm)    腰围(cm)    臀围(cm)S      150-155      55-61       80-86M       155-160     61-67        85-93L      160-165      67-73       90-98XL     165-170     73-79       95-103男士内裤尺码对照表号码    身高(cm)    腰围(cm)                M      160-17

6、0      62-70    L      165-175      66-74       XL     170-180       72-82    XXL    175-185     76-84    沙滩裤尺码、身高对照表M码适合腰围:2尺3寸--2尺5寸      165-175cm  L码适合腰围:2尺5寸~2尺8寸      170-180cmXL码适合腰围:2尺8~2尺11寸      175-185cmXXL码适合腰围:2尺11~2尺13寸    180-190cm平角内裤腰围尺码对照表60-67cm等于1尺8寸-2尺

7、    68-72cm等于2尺-2尺2寸    71-76cm等于2尺1寸-2尺3寸75-80cm等于2尺2寸-2尺4寸    79-84cm等于2尺4寸-2尺5寸    83-90cm等于2尺5寸-2尺7寸  如何测量内裤腰围(平铺):将您平时所穿着的内裤平铺,如图所示测量得出的就是您的腰围如何测量内裤臀围(平铺):方法如上,测量得出的平铺尺寸,就是您购买是所适合的内裤尺寸注:以上测量得出的是内裤的平铺尺寸合适的内裤穿着舒适合身,腰围臀围的尺寸又是如何测量,如何换算?如何测量您的腰围:经脐点(om)的腰部水平围长。标准腰围计算方法:腰围=

8、身高的1/2减19厘米(如:身高160cm的标准腰围=160cm/2-19=61cm)如何测量您的臀围:先将软尺放到臀部最隆起的地方,然后将其两端分别朝着腹部最突出的方向,交叉两

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。