中小学生近视原因

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1、中小学生近视原因　　中小学生因为学业的关系，用眼时间是非常多的，然而很多因为中小学生很少关注正确的看书姿势、看书光线、避免眼疲劳等问题，且随着电子产品的高速发展，越来越多的中小学生沉迷于游戏当中，使得中小学生近视越来越成为一种趋势，家长们也越来越重视起中小学生近视这个问题。　　中小学生近视是件让人很痛心的事情。小小年龄就戴上眼镜，看东西眯眼，世界从此蒙上一层阴影，也难怪家长重视了。为了预防中小学生近视，让我们先来了解一下中小学生容易近视的原因何在。　　1、遗传因素。遗传因素有多因子遗传、单因子遗传和隐形遗传。一般说来，低度近视眼是多因子遗传，高度近视眼是单

2、因子遗传，病理性近视眼是隐性遗传。不过，遗传因素引起的近视毕竟只占少部分。　　儿童近视的内因主要是发育因素和遗传因素两种。　　1、发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。　　2、遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。　　3、先天性。

3、很少人在出生时就有近视眼，但也有极少数为先天性的。　　儿童近视眼的内因介绍还需要注意：人的眼球发育一般到20岁左右才能停止发展，而幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，20岁以后开始减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。　　2、看书姿势不正确，照明光线过强或过弱，长期眼疲劳、睡眠不足等因素都会导致中小学生近视。　　3、营养不良、饮食不均衡。　　营养不良的婴幼儿可过早出现正视化，从而容易发展成为近视眼。而均衡的饮食对中学生的发育起着十分重要作用。研究发现，中小学生近视眼患者在蛋白质，脂肪

4、，维生素B1、B2和C，磷，铁以及胆固醇等方面的摄入量都明显低于未近视的中小学生。　　对于中小学生近视，预防往往比治疗更重要。　　近视预防方法：　　1、养成良好的用眼习惯。看书距离最好在30—35厘米，应尽量避免眼疲劳，让眼睛得到足够的休息，可以眺望远处或者看看绿色植物。　　2、充足的光线。中小学生学习时，室内照明最好是没有眩光和闪光，光线以眼睛感到舒适为准，不要过强或者过弱。　　3、不挑食、偏食，均衡营养。中小学生应多食用牛奶、蛋类、贝类、动物肝脏、牛肉等食物，以补足钙和铬两种矿物元素。多吃蔬菜瓜果，补充维生素。　　4、养成做做眼保健操的习惯，积极参加体

5、育锻炼和户外活动。　　很多近视患者以为，随着年龄的增长，长期眼疲劳的情况减少了，视力会逐渐趋于稳定，近视度数也就不会再增加。但实际上，很多人在检查视力时会发现，自己的视力越来越差了，甚至很多人都担心自己近视度数无法控制。　　近视眼度数为什么会继续加深呢?不是说18岁以上的成年人屈光度数逐渐稳定了吗?不是也配了近视眼镜吗?一般情况下，儿童一两年内度数增长50度—75度，成年人两三年内眼睛度数增长50度—75度都是正常的，而造成近视度数不断加深的原因一般是以下几种情况：　　1、病理性近视。病理性近视是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，其表现就是近视度数不断加深，

6、而且增加的速度很快。如果一年内近视度数增长超过100度或是累计达到2000度，则很有可能是病理性近视（准分子激光近视手术）。目前医学上对病理性近视的治疗，主要是采用后巩膜加固术。　　2、用眼习惯不好。照明光线过强或过弱，用眼时间太长，长期处于眼疲劳状态，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等情况而没有及时诊治，都会加重近视。这种原因比较常见。　　3、不注意用眼卫生。眼睛其实是很脆弱敏感的，如果不注意用眼卫生，很容易造成眼睛细菌感染，引发炎症。而炎症若是未得到及时治疗，很有可能使得近视度数增加。　　4、医学研究发现，近视眼与钙、铬等微量元素的缺乏，幼年时期碳水化合物摄

7、入过多等都有关系。　　除了上述原因以外，近视眼镜不合适也会使近视度数加深。因此，一旦发现现眼镜度数不再合适时，应及时到正规的眼科医院做眼部检查，矫正近视度数，配适合的眼镜，并且定期复查，以免近视眼长期处于“饥渴”状态，角膜和晶状体表面过度弯曲，导致近视度数不断加深。