公司拓展活动方案

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5、北门口集合出发，一路欢歌笑语返回九峰山2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。3、12：00前往宾馆用中餐。4、13：00整装出发返回景区拓展训练营5、14：00“双人跳”赛道设置：此赛道设置为两块泡沫板，长　2m　，宽　　，厚度约为80cm，两头相隔约　　。（此环节赛道约为　6m　）规则：两人三足一同跳，同时跳上第二块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。趣味性：两人绑在一同同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。两头距离约为　　，看似简单，但实际操作困难。6、15：00“过阻碍”赛道设置：此赛道设置为一根横杆，离地面高

6、度约为1m。（此环节赛道约为　4m　）规则：两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。选手可以采取不同姿势经过，但手不能触地。横杆只是微微被架着，只需碰到即会零落，横杆落地则选手淘汰。趣味性：横杆设置较低，不只考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。此环节异样也是看似简单，操作起来有一定困难。　7、16：00“独木桥”赛道设置：此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，两头相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，上面为水池。（此环节赛道约为7m）规则：两人必须从独木桥上经过，仍然是两人三足。经过形式可自行选择，跌落水池则淘汰。趣味性：两人绑在一同经过

7、独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就表现于此。8、17：00“小心圈套”赛道设置：此赛道设置为15个废弃轮胎。每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列方式摆放。（此环节赛道约为5m）规则：此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即圈套），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）趣味性：轮胎设置较多，两人三足一同快速经过有很大的难度。两名选手如配合不当，则很容易踏入圈套或摔倒，那么选手如何经过此环节就是其趣味性所在。9、1

8、7：30本人动手扎起营帐，布置本人的临时家园。（露营）0、19：0