让教师走出职业倦怠的误区1

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1、校长论坛稿件让教师走出职业倦怠的误区，我们校长能做些什么汀泗桥镇小学田利电话13669089098职业倦怠是指职业的行为主体在能力、体力和精力上不能满足外界的要求、无法应对环境的压力而产生的体能和心理的疲惫。常发生于从事教育行业和服务行业的个体身上。我走上校长工作岗位才一年多的时间，平时在学校我与我校的教师聊天，在聊天时发现教师对工作流露出恐惧、无奈感。老师说当老师时间长了，刚刚走上工作岗位的那种豪情壮志逐渐消失，希望桃了满天下的激情消失了，不少教师安于现状、平淡无为，久而久之成为了教书匠，甚至有些教师进入学校和教室就有一种厌

2、恶感，看到学生就感觉到头痛，产生了放弃教师职业的想法。再加上我校老师年龄结构老化，同时正是父母体弱需要照顾，儿女成人的时候，家庭生活压力较大。同时感觉压力特别大、工作好累好累，所有与工作有关的事都不想做，不想学习、不想研究，学校安排的事能拖就拖，什么荣誉都不要，如果再有提前退休政策该多好啊！经过观察思考我觉得这种现象不是由某一个事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦虑、沮丧日积月累造成的。教师职业的倦怠一方面是身体上的疲劳，另一方面是精神上的厌烦，而更多地是体现在精神层面。教师职业倦怠是教师长期处在社会的、职业的、心理的、组织

3、的、人际的等种种压力下而产生的，它使得教师不能顺利应对工作压力，表现为：（１）情绪衰竭，对教育教学工作丧失热情和积极性，工作马虎，烦躁易怒，容忍度低，对生活和工作感到无助、漠然和悲观。（２）非人性化，以消极、麻木、否定的态度对待同事和学生，逃避社会交往，对人缺乏同情心，无心教育教学工作，容易迁怒学生或视学生为宣泄对象，丧失了往日的爱心和耐心。（３）自我评价和价值取向降低，缺乏自信心、不敢迎接挑战、工作不思进取、厌学、厌教、厌生，得过且过，消极对待。为什么会出现这种职业倦怠现象呢？我总结形成原因如下：1、职业特点。首先，教师职业

4、具有明显的辛苦性、复杂性、创造性，同时社会责任大。它与其它从事物质生产的职业不同，它的劳动对象是“人”，而且是尚未成熟的人，是正在发展中的人，教师要把他们从“自然人”培养成为“社会人”，这个过程是比较艰巨的。教师这种职业是一种既要劳体又要劳心的工作，尤其需要劳心。小学教师面对的是10岁左右的孩子，劳动强度要更大些。其次，新课程改革对教师的教学行为提出了许多新要求，它要求教师必须尽快地从传统的角色中走出来，成为新课程的研究者、实践者和创造者。然而，新的教育思想，即使在科学的范围内得到赞同，在实践中也不能立即变为现实。需要相当长的

5、时间，需要教师付出巨大的劳动，需要他们进行创造性的思考，需要拟定运用这些新的教育思想于学校教育、教学工作体系的具体操作方法。2、工作环境。一是教师生活空间多局限于家庭、学校，活动圈子窄小，社会交际活动愈来愈少，经常在公众场所表现沉默、“失语”、尴尬，导致教师产生抑郁情绪；二是学生家庭背景各异、个性千差万别、学习基础参差不齐的学生，对学生的管理耗费了教师大量的时间和精力；三是社会以简单的各种“率”作为评价教师工作的标准，竞争的手段和方法不科学，奖励与处罚机制不健全，无意义的考评、评比太多等等，都增加了教师工作的负荷量，教师心力交

6、瘁，导致倦怠心理的产生；四是以个人劳动为主要形式的教育教学工作往往使教师产生孤僻性格，教师间人际关系紧张，群体结构不和谐。3、个人因素。一是部分教师身心俱疲。由于营养不良、缺少锻炼，身体每况愈下；尤其是来自学校内部压力和社会压力使教师在焦虑、疲劳等心理症状和对待物质利益冲突上造成极大心理障碍。二是功利化思想严重。过激对待涉及自身利益的问题；对学习和研究也带功利意识，消极对待各级各类理论研修活动，不能以古典心情对待学习。三是对待人事关系常常表现为极端的挑战性、争强好胜、力求把握环境、时间观念强、急躁等，这些表现与职业倦怠有较大的

7、相关性。4、社会因素。首先社会认同感出现反差。一方面教师政治地位经济待遇低，如政治生活不落实、现实生活条件的不理想、工资待遇低、住房难解决、家庭压力大；而另一方面社会对教育要求日益增强，教师工作经常得不到社会各方面的理解、同情和支持，各阶层人士经常对学校、教师随意指手划脚。不知大家是否在手机短信或QQ群中看到过这样的对联：上联：囊中羞涩，无权无势，人生坎坷，心憔悴。下联：居无定所，难以成炊，衣带渐宽，终有悔。横批：教师倒霉这副对联的广泛传播不正是因数他真实地反应着当前许多教师的生活状况——工作压力大，待遇低。其次随着社会的不断

8、发展，有的教师跟不上时代前进的脚步，不理解、不适应，于是产生这样那样的焦虑和痛苦。再则"应查教育"困扰也容易使教师产生压抑感。上级验收检查名目繁多，学校、教师应接不暇，诸多本属于政府和社会行为（如关心下一代工作）转嫁到学校，教师苦不堪言。这样就增加了教师的倦怠心理。教师的职业