自主高潮 手爱进阶宝典

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1、自主高潮手爱进阶宝典这是一篇为女人写，却要给男人和女人一起读的文章。他不在的日子，你当然也可以有自己“独自的欢愉时光”。别害羞，这不仅让你更了解自己的身体，更能把握性快乐的节奏，还能不断开发你身体上全新的敏感带……熟悉了这个“指尖上的秘密世界”，不仅能自主高潮，你更可以带领他一起享受，促进两人前戏的技术，引领你与他之间双向欢爱！关于自慰，大多数女人一是羞于提及，二是自以为了解了全部。自慰是自然的，也绝不仅仅是一个人的事，打开身心，学点手爱进阶术吧，在今天我们将澄清许多误解，告诉你一些秘密。帮你把那些私密

2、的享乐推向高潮，安全、激情地跟自己及你的伴侣，乐享双向的手爱时光。来自（心理月刊网站）和（搜狐女人频道）所做的自慰调查表明，95%的女性都自慰。海蒂性报告认为，对于女性来说，自慰是获得高潮的最佳方式，在85%的情况下都能达到高潮；而与男性做爱，3次中有那么1次。85%与33%，这个对比足以让我们建议那些缺少性高潮的女性,不妨采取手爱的方式满足自己。对自己的性高潮负责6◆33岁的Lily：五分钟不到，我就能达到高潮。有时候我在入睡前就会来一次，然后睡一个无比舒服的觉。◆26岁的Candy：有时候，我也会像

3、约会一样创造氛围，把电话转成答录模式，听低沉性感的JAZZ音乐，或者来一部情色影碟……我不急不慌，任由快感由远到近，就像一层层温柔而火热的波浪，直到爆发的一刻，我抽搐着，浑身颤抖。◆23岁的Ann：当我恢复意识之后，我感觉到一个全新的放松的自己……这和男人做爱完全不同，自慰不急不缓，不轻不重，刚刚好。另外，我觉得，自慰应与做爱共存，它会焕发无尽快感。◆35岁的K太太：生过小孩后，我才喜欢上情趣用品。以前自慰时，我比较单纯地刺激阴蒂，不把东西插入，不过随着年龄的增长，放东西进去的感觉越来越好。我要我的高潮

4、1.关于手爱高潮手爱需要耐心，很多女性要20-30分钟才能完全点燃欲望，所以不要半途而废，一直到有高潮为止。等你体验到高潮的滋味，就会发现达到高潮变得愈来愈容易。从体位上说，最容易达到巅峰的极品姿势就是身体平躺绷直，其他姿势试过你就知道都是耽误工夫。想想吧，软塌塌的姿势你怎么能够绷紧、爆发呢？62.自我手爱不只是空床式的替代品无论何时何地，只要你有欲望，随时可以在“性”福的温泉里徜徉。调查也证明，很多女性在婚后并没有停止这一取悦自我的办法。这很基本，你所需要的仅仅是你的手指，除此，我想告诉你的是：a.你

5、需要一个舒服的垫子，它可以是枕头、被子、衣服或者是你男人的大腿。b.过程中请保持深呼吸，体味深层体验并调节节奏。c.绷紧你的双腿或交叉夹紧，会增加刺激的压力。d.温柔地刺激阴蒂、阴唇，手法随你，轻拢慢捻反复挑，请想象你是在抚摸一朵花。e.清洁手指了吗？指甲也请减掉。3.自慰和双人实战哪个感觉好简单来说，自慰是最容易获得高潮的方式，当然，这里说的是阴蒂高潮。所谓阴道高潮，要依赖个人体质、情欲指数、技巧与时间。阴蒂高潮其实已经足以满足你，更何况，自慰还能获得多重的高潮体验呢。不过，独自手爱，第二次高潮会来得

6、慢一些，请大胆想象任何你梦想的场景，大幅运动，全身都活动起来。如果和伴侣一起做爱，可以让他来帮助你，无论是在男性射精前后，动动手指的体力他总是有的，需要的只是耐心。4.别告诉我你没尝试过“第三只手”6你可依赖的并不仅仅只有你的手指，要知道，自慰的工具早在1880年开始就已经公开在市面上销售。这没有什么可羞惭的，好好选一样。当然，别以为情趣用品都得去购买，你得学会善于利用生活中的物品。比如质地敏感的体油可以让你的身体触觉开发到最大程度；哪怕是最单纯的水――下次试试用花洒中的水柱来一次自慰，你就知道是什么滋

7、味了。5.别担心习惯了手爱会使双人性爱敏感度降低也许可能会有两种情况发生，一种是更多了解自身敏感带，更容易达到高潮。另一种，可能会依赖自慰，高潮阈值提高，使得在做爱中反而难以轻松得到高潮。但后者经过磨合沟通，可以向前者转化。比如让他来学习你喜欢的自慰手段。不管怎样，自慰是了解身体、增强快感、获得高潮的好方式。6.自慰也有生理好处对女性来说，适度自我手爱在高潮之余也附送了几样小奖励，比如解决失眠；自慰后身心宁静，身体柔软，安眠舒适。又比如可以帮助你平稳度过经期的欲望峰值，自慰会让你的经血流得更干净，从而缓

8、解经期焦虑。让他参与进来手爱进阶秘籍6不需要每次都勉强满足对方，手爱当仁不让地承担起夜夜笙歌勤奋的角色。你独自一人时修炼出来的技艺要好好跟他分享：A、他也有温柔的指头温柔、反复地刺激阴蒂和阴唇是最常用的方法，而非男人们想象中找一根什么东西插入深处。阴蒂是非常敏感的，阴蒂两侧的触碰则更受欢迎。你告诉你的男人需要什么样的力度和速度，并请他记住，与“那话儿”相比，手指始终都是硬的。B、他的另一只手也有用他的另一只手？当然要跟着你的手指，抚摸、挑逗