福建体育职业技术学院

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1、福建体育职业技术学院运动训练单招体育专业测试评分标准及测试指南招生办二○一八年三月制6目录一、体育身体素质测试项目及分值…………………………………3二、身体素质测试男子评分标准表…………………………………4三、身体素质测试女子评分标准表…………………………………8四、体育专项技能测试项目及分值…………………………………12说明14田径15游泳28篮球49排球52足球61乒乓球55羽毛球57网球61体操61跆拳道61武术616福建体育职业技术学院运动训练单招体育专业测试项目及分值体育专业测试考核内容为身体素质测试及专项技能测试。身体素质测试项目：1.100米跑、2.立定跳远3.原地正面双手头

2、上前抛实心球。专项技能测试项目：田径（200米、800米、跳远、三级跳远、铅球）、游泳（100米、200米自由泳、100米、200米蛙泳）、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、体操、武术、跆拳道等11个大项中任选一项。体育考核总分100分，其中身体素质测试占60%，专项技能测试占40%。一.身体素质：考生必考项目，总分占60%（三项素质各占20%）。 （一）内容：1、100米短跑2、立定跳远3、原地正面双手头上前抛实心球（实心球2公斤，不分男女）（二）测试要求：1.100米跑、①考试分组分道进行，采用站立式起跑。考生不穿钉鞋，穿胶鞋或赤脚起跑。6②发令枪响后方可起跑，对全组第1次起跑犯

3、规的考生予以警告。全组中出现第2次及以上起跑犯规时，取消犯规者本项考试资格，该项考试成绩计0分。考试中途退场者视为弃权，该项成绩计0分。③起跑后应严格按规定的道次跑到终点，不得抢道。起跑后变更道次跑到终点的，成绩无效。2.立定跳远①每位考生有3次试跳机会，以3次试跳中最佳的一次成绩为考试成绩。当主考叫考生姓名和考号时，该考生进行连续3次试跳。考生未到场或因其他自身原因不能参加测试时，视为考生自动放弃试跳，此试跳计0分。测量最小单位为1厘米。②试跳时考生应双脚平行自然站立在起跳线后，身体任何部位不得触线，两脚开立与肩同宽成半蹲，上体前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝

4、三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳出，并充分展体，在人体最高点时迅速收腹举腿，同时两臂屈臂用力后摆，小腿尽可能地前伸，然后脚跟先着地迅速过渡到前脚掌，并屈膝缓冲双脚落地。动作完成后应向前走出测试场地，测试时不得穿钉鞋或足球鞋。3.原地正面双手头上前抛实心球①6考生站立在铅球投掷圈内，从静止姿势开始，采用原地正面双手头上前抛实心球。两脚可以左右或前后开立，但两脚不得移动或垫步动作，双手持球高举于头顶，手腕后屈，抖腕将球抛出。不允许使用手套，球抛出后身体任何部位不得触及投掷圈外限制线前地面或抵趾板上平面。待球落地后可离开投掷圈，并必须从投掷圈限制线后半部退出场地。②每人连续试抛3次，以

5、3次试投中最佳的一次成绩为考试成绩。测量成绩时，通过投掷圈圆心，测量实心球着地后沿至投掷圈或抵趾板内沿的距离。测量最小单位为1厘米。（三）评分标准福建体育职业技术学院身体素质测试评分标准表分值男100米女100米男立定跳远女立定跳远男实心球女实心球10012.6013.902.502.0012.008.509912.6313.932.491.9911.958.459812.6613.962.481.9811.908.409712.6913.992.471.9711.858.359612.7214.022.461.9611.808.309512.7514.052.451.9511.758.2

6、59412.7814.082.441.9411.708.209312.8114.112.431.9311.658.159212.8414.142.421.9211.608.109112.8714.172.411.9111.558.059012.9014.202.401.9011.508.008913.0014.302.391.8911.457.958813.1014.402.381.8811.407.908713.2014.502.371.8711.357.858613.3014.602.361.8611.307.808513.4014.702.351.8511.257.758413.50

7、14.802.341.8411.207.708313.6014.902.331.8311.157.658213.7015.002.321.8211.107.608113.8015.102.311.8111.057.558013.9015.202.301.8011.007.507914.0015.302.291.7910.957.457814.1015.402.281.7810.907.407714.2015.502.27