3.2构建发展阶梯11

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1、第2课构建发展阶梯一、阶段目标的特点和设计思路我想当调酒师，我想开酒吧酒吧老板调酒师领班服务员洗碗工职业资格等级和调酒技艺的不断提升职业生涯发展的台阶案例1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。两年后，在意大利国际马拉松邀请赛上，山田本一又获得了冠军。☺每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行,第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米冲刺的速度奋力向第一个目标冲去，等到

2、达第一个目标，我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十几公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在四十几公里处的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。现在，我终于明白了这个容易被人忽视的简单道理。道理虽然简单，却蕴含着大哲理、大智慧，这就是积小胜为大胜的智慧。因为，在山田本一眼里，一个目标就是一段智慧，他就是运用自己的智慧，把遥远的距离拉得很近很近。正因为目标小，山田本一才能以轻松的心态，快速地比别人先冲向终点。这就是他成功的秘诀：凭智慧战胜

3、对手。其实，我们很多时候不是因为失败而放弃，更多的是因为畏难而失败。如果我们都能像山田君一样，把自己的目标分成一小段一小段，到达第一个目标后，把第一个目标作为新的起点，尔后，又以百米的速度冲刺第二个目标……把每个目标都当作新的起点，我们就有了成就感，就有了取之不尽的新动力。即使是最远的距离，因为我们的心中已经不再害怕了，已经有了信念和动力，那么，再长再远的路，走起来也就轻而易举了。第一阶段目标第二阶段目标第三阶段目标自身条件家庭状况现实基础生涯设计长远目标阶段目标是通向长远目标的阶梯跳一跳，够得到，很具体1.需要为之拚搏2.可望

4、又可及，不脱离个人和社会现实3.具体，便于找差距、定措施一是“什么”，即具体的职位、技术等级等；二是“何时”，即什么时间达到；三是“内涵”，即该职位对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的汇报或期望；四是“机遇”，即达到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段或备选方案。前一目标是后一目标的基础后一目标是前一目标的方向阶段目标三特点︵一︶阶段目标的特点与要素阶段目标“四要素”（1）设定阶级目标的要领第一，在分段数量，职业生涯发展的阶级目标即可分为近期目标与中期目标两大段，也可细分3～5个阶段，甚至

5、更多。第二，在表现形式上，有人用简图，有人用表格，有人用文字叙述，有人兼而用之。第三，在分段方法上，既可以按职务晋升设计自己的阶段目标，也可以按职业资格标准的提升安排阶段目标，还可以按时间设计自己的阶段目标。（2）“倒计时”的设计思路步骤①理清长远目标对从业者的要求。②以差距为依据“搭台阶”。③注明每个“台阶”对从业者的要求。④理顺各“台阶”的衔接。⑤设定达到目标的标准。︵二︶阶级目标设计要领与思路1.如果要描述我的个性或特质，我是2.我所具备的能力或专长是3.我最重视的价值观或最看重的是4.到目前为止，我生活中最大的成就是（三

6、件）5.到目前为止，我生活中最大的挫折是（三件）6.我最理想的工作是7.我最理想的生活形态是8.我最理想的工作与最理想的生活形态结合成什么工作9.我的长期目标是10.我的中期目标是11.我的短期目标是12.这些目标在我的处境中，机会如何13.我目前暂时的决定是理由是生涯规划简表（条列式）职业生涯规划表（表格式）姓名性别年龄政治面貌现工作部门现任职务到职年限现任职务到职年限个人因素分析结果环境因素分析结果职业选择生涯路线选择职业生涯目标长期目标完成时间中期目标完成时间短期目标完成时间完成短期目标计划与措施完成中期目标计划与措施完成

7、长期目标计划与措施所在部门主管审核意见人力资源部门审核意见大学生职业规划方案（表格式）时间阶段特征规划任务策略指导大一探索期新环境的冲击学习和生活方式的改变人际关系的复杂化尽快熟悉新的环境适应新的学习和生活方式融入新的集体中向老师和前辈同学请教有选择性地参加社团活动尽快熟悉本专业的相关情况开始接触、进行职业规划大二定向期环境已经熟悉，但对未来依然迷茫有了相对稳定的交际圈子探寻自我最佳道路，确定合适的定位制定能力提升计划全面分析自身特点明确自己的兴趣和目标学会放弃，以专注于目标大三准备期开始专注于自己的目标专业课的学习进入深化阶段

8、开始反思自己的道路，并进行调整在不断实践中深化对自己的认识有意识地进行能力和经验积累进一步思考自己的人生道路主动积极地投入学习和生活学会科学合理地安排时间在行动中反思抓住突破性机会大四抉择期面对抉择的时刻，既有憧憬又有担心对未来的思考更加现实而理性化实现自己一直