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1、辽宁省交通高等专科学校学报JOURNALOFLIAONINGPROVINCIALCOLLEGEOFCOMMUNICATIONS第3卷第3期2001年9月Vol.3No.3Sep.2001初探艺术体操在高职女学生体育课中的价值姜丹宁摘要艺术体操作为一种新颖、实用的运动项目,正在被广大女学生喜爱。那么艺术体操是否可以作为高职女学生体育的教学内容?本文想从一学期的调查实践,对艺术体操在高职女学生体育教学中价值进行分析和探讨。关键词艺术体操教学健身方法1前言艺术体操是由适合女子生理、心理特点的体操、舞蹈动作,结合轻器械,在音乐的配合下艺术地表现女性
2、自然流畅,优美,韵律的一项体育活动。它以美妙动听的音乐和自然优美的身体造型,吸引着广大女青年,成为女学生喜爱的体育运动项目。它不仅培养韵律节奏感、协调、灵活等素质,同时也是在体育中进行美育教育,培养正确的审美观点的有效手段。那么,艺术体操是否可以作为高职女学生体育课的教学内容?本文想从一学期的调查实践,对艺术体操在高职女学生体育教学中价值进行分析和探讨。目的是通过艺术体操教学对学生进行美育教育,塑造健美的形体,发展身体素质,促进身体正常发育,使女性良好的个性、心理优势得到充分的表理,同时掌握一种终身进行身体锻炼的健身方法。2研究方法2.1文
3、献资料法2.2问卷调查法发放问卷168份,回收168份,回收率达到100%。2.3数理学统计法在一学期开始时测试两个不同班级学生的机能及身体素质,经过一学期的艺术体操教学后,再进行重新测试,按统计学要求进行处理分析评定。2.4教学内容对照班采用传统的教学内容,即教学大纲规定的教学内容。实验班使用《体育学院艺术体操通用教材》。3结果分析从测试统计可知,一学期的以艺术体操为主的锻炼实践对学生的机能、身体素质、心理感受等都起到了积极的作用,根据实践过程及结果,从以下几方面进行分析。3.1对美的认识和需求导致积极性的产生。高职女学生,普遍年龄多在1
4、6-18岁之间,正处于从不成熟向成熟发展的过渡时期,有朝气,热爱生活,富于幻想,对美的事物不仅敏感、反应强烈,而且接受能力强。随着现代社会的发展,现代女学生都渴望成为身体健康、体态健美、仪表端正的新型知识女性。艺术体操作为一种新颖、实用,能够提高女学生气质的运动项目,在进入中专体育课后,特别受到广大女学生的青睐,她们表现出的学习兴趣与热情是前所未有的。在对168名学生的“你最喜爱的体育运动项目”的兴趣调查中,喜爱艺术体操的学生达到94人,占总人数的55.95%,列第一位,见表1。表1“你最喜爱的体育运动项目”兴趣调查表项目球类田径体操武术小
5、球游泳艺术体操篮球排球短跑中长跑跳跃投掷技巧拳术羽毛球乒乓球人数1430101032761094分比8.33%17.86%0.594%0%0.594%0%1.79%1.19%4.17%3.57%5.95%55.95%排列32911911785641们爱美,更重要的是追求内在美和形态美的统一。艺术体操以其节奏明快的音乐和优美协调的动作吸引着每一个女学生,通过艺术体操的锻炼能达到健美体型的目的,见表2。并由此激发她们参加锻炼的兴趣,见表3。表2实验前后学生身体发育情况表此,深受其欢迎和喜爱。3.2艺术体操教学给学生以良好的心理感受表4参加艺术体
6、操教学课前学生心理调查表5艺术体操教学中和教学后的心理感受表3两种不同形式,内容的体从表4调查的对象中,一班是由通过一定的锻炼标准并经教师默许的学生组成,二班是由全凭学生个人兴趣组成。由于体能技术水平不同,组班的育课学生情绪反应对照表方式不同,表现出二者在课前的心理状态也不同。虽然都有75%以上的学生带有不同程度的良好心理情绪参加教学活动,但技术水平较高的一班,在课前无淡漠心理者,只有个别怕完不成课堂任务的学生。而以个人兴趣为出发点,技能和体能水平差异较大的二班,淡漠心理人数较多占22.2%表5反映了艺术体操教学中和教学后的心理感受,具有享
7、受、愉快的情绪体验人数不数由76-77%增加到85-90%。课前具有淡漠心理的人数由20%减到10%,课前部分学生害怕掌握不了教学内容产生的压抑心理,经过课堂练习之后,这种压抑立即会被成功的喜悦情绪所代替并转化为自信情绪。3.3艺术体操教学可以增强学生机能和身体素质实验结果充分证明,艺术体操在高职女学生体育课教学中有及其重要的作用,女学生对艺术体操锻炼积极性高,在于它是以“美”为核心,满足广大女表6受试学生锻炼前后身体素质测定结果(1)一般素质从表6可以看出受试者平均增长值:50m为0.28秒,立定跳远为15.7cm,仰卧床起坐为4.17次
8、,800m为15.9秒,(P值均小于0.01)呈显著意义。四项结果可以看出,进行艺术体操练习对学生身体素质提高大有帮助,分析其原因:(a)艺术体操运动,下肢练数据项目X±SDX±
