饮茶有效降血脂心脏更健康

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1、饮茶有效降血脂心脏更健康　　饮茶有很多好处，尤其是每天适当喝茶，能获得包括刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭等这些好处，今天这里为您整理茶对我们健康的作用。　　饮茶有效降血脂喝茶的男人更强健，每天大批的饮酒对身体有长处，但每次都喝高就会对身体爆发很大的危害，特别是抵消化道、肝脏的损伤尤为紧张，历久如此，会大大扩大患上肝硬化和脂肪肝的可能性。经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险　　美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现，那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险

2、，比不喝茶的患者要低44%。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。不过，保健效果明显的还得当数纯中药的保健茶，纯中药年青宝茶疗养生，服用简单。很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明这些都是危害身体健康的杀手，但他们就是不能自休，急死了在一边忧郁的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太实际，那么，每天泡点茶水喝来保持强健的身体总可以吧，每天喝两杯年青宝茶，这是获得国家食品药品监督局批准的功能性保健饮品，溶解氧化酸败的脂肪，减少脂肪堆积，调节血脂，预防高血脂症。酒桌男最需要预防血脂增高　　酒桌男最需要

3、预防血脂增高，喝年青宝茶来预防高血脂症很有帮助，每天大批的饮酒对身体有长处，但每次都喝高就会对身体爆发很大的危害，特别是抵消化道、肝脏的损伤尤为紧张，历久如此，会大大扩大患上肝硬化和脂肪肝的可能性。　　专家推举：降血脂。维护肝脏的最好设施就是戒酒，但是一时戒不了怎么?那就酒后喝些消酒的饮品，这样可营养五脏六腑，恢复系统功能，平衡新陈代谢。　　此外，酒桌男寻常肯定要多吃维生素C含量高的水果，例如橙子、橘子等，维生素B能维护消化体例，也可以多补充些，饮食要注意防止食用大鱼大肉，这些东西太清淡，容易伤肝。学习降血脂的最好办法。饮茶有效降血脂心脏更健康，喝茶也要讲究：饭后喝茶好，还是

4、饭前喝茶好。　　茶叶经过不同的制造工艺有凉性及温性之分。其中凉性茶有绿茶中的碧螺春，青茶中的铁观音;中性茶有青茶中的乌龙茶，大红袍;温性茶则包括红茶，普洱茶等。依据西医的说法，人的体质有炎热、虚寒之别，于是体质不同的人饮茶也有讲求。一般来说，炎热体质的人，应喝凉性茶;虚寒体质者，应喝温性茶。合座说来，有抽烟喝酒风俗、体形较胖的人，容易上火，对比一下降血脂。应喝凉性茶；肠胃虚寒，或体质较衰弱者，应喝中性茶或温性茶。　　头遍茶：由于茶叶在栽培与加工经过中会遭到农药等无害物的净化，茶叶口头总有肯定的残留，所以，头遍茶有清洗作用，应弃之不喝。而袋泡茶年青宝则没有头遍茶的说法，开水泡开

5、即可饮用。　　空腹：空腹喝茶可浓缩胃液，低沉消化成效，以致茶叶中的不良成分大宗入血，降血脂的食物。引发头晕、心慌、手脚有力等症状。　　饭后：茶叶中含有大宗鞣酸，对比一下多喝茶的男人更健康。鞣酸可以与食物中的铁元素发生回响反映，生成难以溶解的新精神，岁月一长惹起人体缺铁，乃至诱发贫血症。应当在餐后一小时再喝茶。