中小学生营养配餐 学生营养配餐论文

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1、中小学生营养配餐学生营养配餐论文学生营养配餐需要系统化和智能化改革膳食是一门科学，“营养”也是一门科学，而膳食结构与营养是密切相关的。我们对这项工作的改革，首先是要对营养学进行研究，实行配餐，要使配餐的炊管人员掌握和了解营养学的基本知识。但对于学校的广大学生来说炊管人员不可能顾…国旗下讲话《让读书成为习惯》5.4商楠尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！明天就是第19个世界读书日了，我今天讲话的主题就是《让读书成为一种习惯》。很多同学都知道马克思、爱因斯坦吧，他们是犹太民族的杰出代表。在犹太人家里，小孩子稍微懂…§2.12中国西北地区1．读下列两幅图，完成相应要求。据甲和乙图

2、，完成（1）～（6）题。PRgaJCi（1）据甲图，填写出下列字母代表的地形名称。山脉：A___________，B___________，C___________，D____…学生营养配餐需要系统化和智能化11中小学生营养配餐学生营养配餐论文学生营养配餐需要系统化和智能化改革膳食是一门科学，“营养”也是一门科学，而膳食结构与营养是密切相关的。我们对这项工作的改革，首先是要对营养学进行研究，实行配餐，要使配餐的炊管人员掌握和了解营养学的基本知识。但对于学校的广大学生来说炊管人员不可能顾…国旗下讲话《让读书成为习惯》5.4商楠尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！明天就是第19

3、个世界读书日了，我今天讲话的主题就是《让读书成为一种习惯》。很多同学都知道马克思、爱因斯坦吧，他们是犹太民族的杰出代表。在犹太人家里，小孩子稍微懂…§2.12中国西北地区1．读下列两幅图，完成相应要求。据甲和乙图，完成（1）～（6）题。PRgaJCi（1）据甲图，填写出下列字母代表的地形名称。山脉：A___________，B___________，C___________，D____…学生营养配餐需要系统化和智能化11改革膳食是一门科学，“营养”也是一门科学，而膳食结构与营养是密切相关的。我们对这项工作的改革，首先是要对营养学进行研究，实行配餐，要使配餐的炊管人员掌握和了解营养学的基

4、本知识。但对于学校的广大学生来说炊管人员不可能顾及到每位同学或者不同年级的膳食结构与营养，因此我们需要能够针对各人不同情况以及身体发育不同阶段的智能化匹配设计的学生配餐系统。11第一部分随着我国经济的发展，人民生活水平的提高，人们越来越注意吃的质量问题，饮食结构正在由温饱型向营养型转变。人们不但要吃饱而且要吃好。也就是吃要讲科学，讲营养。因此，我们根据用户的需要，结合适量的营养成分和学生人群的膳食营养标准，来进行学生营养膳食决策支持（也称营养配餐），以保证人体的身心健康，防止营养过剩和营养缺乏症的发生。这里所讲的营养膳食决策支持，也就是按照人们身体的需要，根据食品中各种营养物质的含量，

5、设计一天、一周或一个月的食谱，使人体摄入的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E等几大营养素比例合理，即达到均衡膳食。用计算机辅助人体营养保健，进行决策，可以充任发挥计算机的优势，减轻营养配餐中大量的计算工作可查表工作，迅速地得到配餐结果，优化膳食结构。从应用上来看，这将有助于营养知识的普及达到促进人们合理饮食、平衡膳食的目的同时也具有巨大的经济效益和社会效益。11第二部分营养配餐在国外十分普遍，但在国内却尚未引起人们重视。营养配餐，就是按人们身体的需要，根据食品中各种营养物质的含量，设计一天、一周或一个月的食谱，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合

6、理，即达到均衡膳食。简单讲，就是要求膳食结构多种多样，谷、肉、果、菜无所不备。热能是生命活动的热源，缺少热能，人体中血糖下降，就会感觉疲乏无力，进而影响工作、学习的效率，但热能贮存过多，会使人体发胖，也会引起多种疾病。蛋白质是人体最需要的营养物质之一，人体的一切器官、细胞都是由蛋白质所构成，人体蛋白质平均每80天就要更新一半。因此，摄入蛋白质不仅是儿童、青少年身体成长的需要，也是成年人的需要。均衡膳食首先要满足人体对热量的需要，三大产热营养素在总热量中的百分比应当是：蛋白质10％～15％，脂肪20％～30％，碳水化合物55％～65％。均衡膳食还包括各种维生素和矿物质的摄取量。只有营养结

7、构合理，身体才能健康。要进行营养配餐，首先要了解各种食物的营养成分及其含量，然后根据人体对热能、蛋白质、矿物质、维生素的需要，选择搭配食物，进行合理烹调。其次，每天三餐总食量的分配，按3：4：3的比例较为合理，即早餐占30％，午餐占40％，晚餐占30％。美国在上世纪60年代起，将每年进行一次的“总膳食研究”列入国家计划。这种被称为“市场菜篮子法”的系统研究，通过对美国市场销售的食品进行营养素监测，估计各类人群营养素摄入量，并制定相应的营养政策及