加强教师抗逆心理素质的培训与探索

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1、加强教师抗逆心理素质的培训与探索Abstract:Itisnecessarytopayattentiontothementalhealthproblemsandpsychologicaldisorderofteachersintheprocessoftheirprofessionaldevelopment．Intheplicatedsocialsituations，teachers’resiliencehavedescendedism．Inthisessay，theauthorexpoundsthet

2、heoryconcerningteachers’resilience,andalsorecordstheprocessofhoethod;senseofpetence;senseofbelongingness;senseofoptimism一、教师心理成长是教师专业发展过程中必须关注的环节教师专业化问题是新世纪世界各国中小学教师队伍建设的核心问题。在教师专业化的进程中，首先应关注教育者的丰富与完善。“教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的

3、完善与发展。”“没有教师的生命质量的提升，就很难有高的教育质量；没有教师精神的解放，就很难有学生精神的解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。”［1］因此促进教师专业化的培训，既要着眼于对教师知识、技能、观念等方面的提升，也要强调教师整体素质的转变。教师整体素质的转变，首先应关注教师的心理成长，因为教师的心理状态直接决定了教师如何去影响自己的学生。在现阶段我国教师群体心理抗逆能力普遍降低的。什么是心理抗逆力呢？抗逆力是一种相对能改变、能抵抗压力的能

4、力──即使面临社会逆境依然能够坦然面对的能力。导致了教师抗逆力的降低的原因当然是多方面的，但教师在艰巨复杂的教育任务面前需承担前所未有的压力是其中的重要原因。众所周知，近二十年以来我国的政治、经济、文化等方面发生了重要的变化，而这些变化均对青少年产生了深刻的影响，教师作为教育过程中的主导者，需要时刻分析社会的变化所引发的各种青少年问题，并努力通过教育的途径加以解决，这其中探索的艰难可想而知。近些年来，我国在基础教育环节不断地在进行各种课程改革，教师需要时时面对新的教学任务带来的挑战和压力，工作的压力再

5、加上部分教师家庭生活中遭遇到的种种逆境，直接导致了教师群体的种种心理危机。这些不良的心理状态都将直接对教育的过程和效果产生深刻的负面影响。关注教师的心理危机及他们在社会的逆境中失去的心理抗逆能力，并进行有效的调整和引导，不仅是良好教育质量的保障，也是教师专业化发展的重要推动力。二、培养教师抗逆心理素质的重要元素教师的心理抗逆能力包含众多元素，具体来讲由内在和外在的保护因素组成。［2］内在的保护因素包括正面的个人形象、效能感、乐观的性格、幽默感、利他信念、良好的情绪管理和处理冲突的能力。外在的保护因素则

6、包括与身边的朋友、家人及社区维持良好的关系的归属感。以上两种保护因素皆能帮助教师对抗及面对社会逆境。在对教师抗逆力的培训中，首先应关注效能感（senseofpetence）的建立，如良好的沟通能力，良好的情绪管理能力，解决问题的能力，目标的订立，建立良好的自我形象，等等。效能感建立的过程不能停留在理念的灌输阶段，一定要兼顾知识、经历、转化三个层次，并着重强调经验学习法。可以尝试透过小组交流和生活中的模拟，将在培训中学习到的运用到日常生活中去，这不仅使教师可以面对模拟的逆境，同时也可以掌握知识和技巧，能

7、够面对和解决真实生活中的种种逆境。其次，归属感（senseofbelongingness）的建立也非常重要。抗逆力的提升，有赖于教师的支持系统──家庭、朋友、同事、学校、小组的辅导者等。失去抗逆力的教师往往是因为与社会支持系统失去联系才导致他们对教育失去信心。笔者在大量的个案中发现，很多教师往往是在和家庭关系疏离、和学校老师和同学的关系疏离、和社区的关系疏离之后，才对教育失去了最后的希望。因此教师抗逆力培养很重要的一个层面就是建立他们的归属感，归属感可以让教师知道身边仍有关怀自己的人，永远支持自己，永

8、不放弃，给予自己参与的机会，就算一个人掉入困境和谷底，只要仍然有归属感，就不会走上绝望的道路。最后是乐观感（senseofoptimism）的重建。乐观感薄弱的人容易消极、悲观，陷入抑郁的状态中。陷入抑郁状态的人容易自我膨胀，对家庭、社区、国家的归属感下降，最终失去更高的人生目标。重建乐观感是培育抗逆力的重要一环，拥有乐观感的人，将不再认为逆境中没有出路，不再认为自己的明天完全操纵在别人的手中或“命中注定”，会将逆境看成是暂时的、个别的和外在的，能够乐观