小儿推拿：轻松治疗宝宝盗汗(睡觉出汗)

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1、小儿推拿：轻松治疗宝宝盗汗（睡觉出汗）孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心，到处求医，但疗效不好。孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题，家长首先想到的就是孩子是不是缺钙了?孩子是不是体质虚呀?一、宝宝冒汗常见原因：1、不正常冒汗有两种：a）阴虚盗汗：　出汗後摸他，会发觉身体热得好紧要，小孩的反应一般是踢开被子。其他特徵包括：面红、眼红、唇红，每日往往由下午开始就掌心发热；睡不安宁，辗转反侧，好像不断有梦；平常脾气暴躁易怒；如有肝热，更兼大便燥结。b）脾虚气虚：出汗後摸他，会发觉浑身冰冷，显示身体极为虚弱。其他

2、特徵包括：容易疲累，平时不太活跃；胃口不好，不想多吃；大便稀烂；人较浮肿。“脾虚”的“脾”不等於脾脏的脾。中医所谓“脾”，包括整个消化系统，所有食物营养的吸收、分解、传送，都必须畅旺，不可有阻滞，否则会窒碍体液流通和机体运作。医书有云：脾为後天之本，不无道理，因为一个人吸收和排功能差，整体都受影响，行动有如慢几拍。2、正常冒汗有两种：4a）生理性多汗正常小儿由于某种原因代谢旺盛，活泼多动，出汗比成人多，再加上婴幼儿皮肤含水量大，如遇天气炎热，室温过高，穿衣盖被太多，机体为了调节人体体温，通过出汗把机体过多的热排除体外，所以我们称他为“生理性出汗”，这种出汗是属于

3、正常的。b）病理性出汗这种出汗往往发生在小儿安静的状态时，也可见全身或半身大汗淋漓或出汗不止。小儿夜间出汗较多，我们应根据临床情况进行分析，一般体弱的小儿，在白天过度活动，晚上入睡后往往多汗，深睡后，汗逐消退，如缺钙、患佝偻病的小儿多见于这类出汗，这是因为佝偻病的小儿血钙降低时，使交感神经兴奋性增高而产生多汗。如果小儿不仅前半夜多汗，后半夜甚至天亮前也多出汗，这种出汗也就是医学上称的小儿盗汗。小儿盗汗多见于患活动性结核病，是活动性结核病菌感染的中毒症状。注意，患结核病的小儿不但出现盗汗、常伴有小儿消瘦、午后低热等到症状。家长如发现小儿多汗时，首先应分清多汗是生理

4、性或是病理性。若怀疑病理性多汗或盗汗，应及时请医生帮助查清病因，及时治疗使小儿早日康复。二、小儿推拿治疗小儿盗汗遇小儿盗汗症，以按揉肾顶穴为主治之，每获满意疗效，兹介绍如下。1）按揉肾顶穴500次，以拇指端按揉之。2）揉二马穴100次，以拇指或中指端揉之。3）补脾土300次，将患儿拇指屈曲，医者沿其拇指桡(ráo)侧缘，由指尖推向指根。4）补肺经200次，在孩子的无名指面顺时针方向旋转推动；　　5）泻心经200次，心经在孩子的中指末节面，由中指端详手掌方向直线推动；6）捏脊三遍：让患儿取俯卧位，医者位于其背后，先在患儿背部轻轻按摩两遍，使其肌肉放松。然后医者以双

5、拇指桡侧缘顶住皮肤，食、中指前按，三指同时用力提拿皮肤，双手自下而上交替捻动向前（自长强起至大椎止）为一遍；捏第二遍时，每捏三下再将背脊皮提一下，并在肾腧(shù)、脾腧、胃腧、肺腧穴处重提；最后捏一遍。4三、宝宝盗汗食疗对盗汗的治疗，除了医生根据小儿的证型辩证论治，或固表，或益气，或除内热等外，家长加强护理，不滥用补品，控制儿童的荤食、甜食数量，让小儿多吃些蔬菜水果外，家长不妨试试下面两个治疗小儿盗汗的食疗方：1）淮杞水鱼汤：　　材料：淮山250克、杞子50克、圆肉10颗、牡蛎250克、水鱼1斤、生姜3片。　　做法：用炖锅炖4小时。　　功效：淮山健脾益肺，杞子

6、补肾养肝，圆肉有安神益脾的功效，牡蛎能潜阳止汗，对患有盗汗型人士有显著效用。2）泥鳅汤：　　用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显著。3）糯米煲猪肚：　　每次用糯米500克、猪肚1个，把米放入猪肚内，用线结扎，加水适量，共煲1小时，调味后吃见风使舵喝汤，再将糯米晒干捣碎，分10次煮粥食用，每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。4）浮小麦淡菜莲子猪瘦肉汤浮小麦性凉味甘，

7、功能止盗汗自汗；淡菜性温，味甘、咸，功能补肝肾、益精血；猪瘦肉性平、味甘咸，有滋阴补中的作用；莲子养心、益肾、健脾；常喝可收益气养阴、健脾胃、止盗汗自汗之功。取浮小麦30克、莲子20克、淡菜20克、芡实20克、猪瘦肉150克、黑枣2枚、生姜1~2片。各物洗净，浮小麦、淡菜、芡实用清水稍浸泡片刻，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升，煲沸后用文火煲1个半小时后，调入适量食盐即可。四、宝宝盗汗巧护理　　4宝宝盗汗并不同于简单的出汗。需要妈妈精心地呵护，只有这样，才能还宝宝一个清洁、健康的身体。　1）保持皮肤干爽——注意给多汗的宝宝勤换衣被，随时用软棉布擦身

8、，以保持皮肤干燥。宝宝身