沈阳市部分高职院校24式太极拳开展现状分析

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1、沈阳市部分高职院校24式太极拳开展现状分析摘要：本文运用文献资料法和问卷调查等研究方法，对沈阳市部分高职院校24式太极拳开展现状进行数据统计，从中了解沈阳市部分高职院校开展24式太极拳现状，分析目前影响24式太极拳在高职院校发展的各种因素，并提出自己的建议供参考。关键词：沈阳高职院校24式太极拳现状分析太极拳是中华民族传统的体育项目，也是一种文化的传承它经历300多年的风风雨雨走到至今已经成为一种世界性的运动，深受世界各国人们的喜爱。太极拳的特点是中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音

2、乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。终身体育和健康第一的思想在高职院校中慢慢树立，太极拳运动中的24式简化太极拳也慢慢受到高职院校重视，因此本文对沈阳部分高职院校24式太极拳的开展现状进行分析，并提出相应的对策和建议。[1]一、研究对象与方法：1.研究对象：6随机抽取沈阳市部分高职院校的学生作为调查对象。2.研究方法：2.1文献资料法：查阅大量有关太极拳方面的文献资料，收集整理相关的研究成果，为本文研究提供可靠的理论依据理论基础。2.2问卷调查法：对沈阳市部分高职院校学生发放问卷共发放调查问卷600份，回收有效问

3、卷580份，有效回收率为96%。2.3数理统计法：对所收集的数据运用计算机进行整理和统计处理。二、结果与分析1.沈阳市部分高职院校24式太极拳运动发展现状24式太极拳在沈阳有着很好的群众基础，每当清晨，在公园、广场上和社区街道旁都能随处看见24式太极拳习练者，可谓是一道靓丽的风景。然而，6沈阳市部分高职院校24式太极拳运动的发展现状并不很乐观。调查发现，大部分同学认为24式太极拳具有很好的强身健体的作用，但实用性不强；80%的学生认为24式太极拳是老年人锻炼的项目，不是自己这个年龄段应该练的所以不喜欢这种慢慢悠悠的运动项目。极少部分学生认为24式太极拳松松软

4、软练来没劲，只是为了应付体育课考试才练。之所以出现这样的现象，主要原因在于24式太极拳在高职院校推广和普及范围很有限。2.影响沈阳市部分高职院校24式太极拳运动发展的因素从调查结果来看，影响沈阳市部分高职院校24式太极拳运动发展的因素有以下几个方面：首先，组织不力、缺乏资金是影响沈阳市部分高职院校24式太极拳发展的重要因素。在校园中对24式太极拳的宣传和教育不够，学生只能在上体育课的时候了解一些这导致很多学生不知道24式太极拳的基本知识；不是知道为什么要练习24式太极拳及它与其它体育项目有什么本质区别都不明白。其次，教学方法陈旧及师资力量的缺乏严重制约了24

5、式太极拳在高职院校中发展。调查显示，很多高职院校没专业的太极拳教师进行教学，大部分体育教师就会打一套24式太极拳从而导致教学单调枯燥，很少对学生进行太极拳文化历史教育，更谈不上让学生领会太极拳的精髓了，再加上机械、不规范的教学动作最终导致很多喜欢太极拳运动的学生很喜欢太极拳，但不怎么喜欢上太极拳课。6最后，大学生缺乏对中国民族传统文化的深刻理解这是影响沈阳市部分高职院校24式太极拳发展的根本原因。太极拳是中国非常悠久的传统文化它的理论形成和发展吸收和应用了哲学思想，充分证明中国传统哲学的无穷魅力和奇光异彩。“天人合一”整体观是太极拳理论存在和发展的思想基础。

6、所以说不能深刻的了解中国传统文化，就不能更好学习太极拳基本理论更谈不上领悟太极真谛了。调查显示，沈阳市部分高职院校学生基本缺乏对中国传统文化知识的认识，这也是影响24式太极拳运动在高职院校中发展的根本因素。3.沈阳市部分高职院校如何发展24式太极拳的建议3.1加大力度在高职院校中宣传24式太极拳及太极拳传统理论，可以利用学校内的校园网、宣传栏和校园广播大力宣传中国民族传统文化，积极调动学生对24式太极拳的兴趣，同时还应让学生了解传统医学中的经络、俞穴、气血、导引和藏象等医理，使更多的学生真正明白太极拳健身的机理，认识到太极拳的魅力所在改变学生对太极拳的偏见认

7、识“太极拳是老年人的专利”。3.2在教学的过程中采用多样的教学方法和手段来激发学生的学习兴趣，加强太极拳理论教学，让学生了解太极拳的文化、发展及太极拳的技法等方面的教学这样可以让学生对太极拳有更高层次的感悟。加强师资队伍建设，提高教学效果，高校教师队伍建设已成当务之急，应提高教师太极拳理论水平，实践能力及定期对教师进行技术培训，提高业务能力等。63.3课余时间学校应该围绕24式太极拳开展一些丰富多彩课外活动，课外活动是教学的一种延伸，学生在课堂上不能消失的内容可以在课外活动中进一步的掌握消化，只有把教学与课外活动有机的结合在一起才能更好地建设校园文化，才能更

8、好的培养学生自发的去锻炼即达到培养终身体育的目的。[