腰膝风湿关节疼痛防治

腰膝风湿关节疼痛防治

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时间:2018-06-12

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1、腰膝风湿关节疼痛防治  治疗关节疼痛(1)  关节痛或受了风时,将葱捣烂敷患部,并把炒热的大粒盐用布包起来,放在葱上热熨。  治疗关节疼痛(2)  每日1个苹果,连皮吃下,对于动脉硬化、关节炎及老年病患者有疗效.  治疗关节疼痛(3)  每天适量饮用苹果酒,对关节炎、结石患者有益处。  治手脚麻木一法  用生姜、葱白根、陈食醋各半两,煮水洗手脚可治手脚麻木,每次10分钟,3日即愈.  治腰病一法  坐办公室多年,晚上又伏案写作,长期患腰肌劳损,苦不堪言。有一办法:背靠床帮,双手扶床帮横木,上身向后仰50次.有高血压者慎用.  自治腰扭伤一法  劳

2、动中扭伤了腰,每年都犯一两次。“练功十八法”中介绍:以大拇指尽力按住病痛的腰眼,顺势转腰几十下,直到不痛为止.几分钟后腰伤便治好了。  治膝盖骨刺症  醋蛋液治好老毛病治膝盖骨刺症,每天早晨喝一次醋蛋液,做法是:将一只红皮鸡蛋洗净用150-180毫升米醋(须用酸度8-10度米醋)泡在广口瓶里,置于20-25℃处48小时后搅碎鸡蛋,再泡36小时即可饮服.此法对治失眠症亦有效果。  呼气可缓解偏头痛  偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的.当偏头痛症刚发作时,拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔),将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴,用力向袋内呼气,

3、以减少大脑中的氧气.反复数次后,偏头痛症就会缓解,以致最后消失.经多人试用,反映较好.  解疼镇痛酊可治足跟痛  足跟痛,走路很艰难.用解疼镇痛酊,每天早晚擦一次,不到两个月就好.疗法是:每晚用温水法脚,擦干后涂药水,早晨起床时再涂一次药水,没有副作用.  风湿病患者有哪些禁忌  资料表明,类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿病,在我国发病率较高,致残率也高,严重地威胁着人们的身体健康以及工作和生活,因此被称为“死不了的癌症”。患病以后,一定要到正规医院积极治疗,切忌以下几种行为的发生:  一、早期不在乎,认为自己会好。有的人早期只有一个手指、足趾

4、或腰、背、髋关节疼痛,但却不在乎,等到病重了才去医院,结果容易失去最佳治疗时机。  二、未经医生诊断,自己乱吃药,导致各种不良后果。  三、为图省钱或方便,看街头小广告到非正规诊疗机构吃所谓的“祖传秘方”。由于不知道“秘方”中含有的药物成分,吃药后症状看似缓解了,病人就认为有“疗效”,其实往往会掩盖病情。  四、见好就收,不彻底治疗。有的病人治疗效果很好,但是一见病痛减轻,就停止治疗,等再犯病时再治疗,结果使病情不断发展,越来越重。  目前正值寒冬,是风湿类疾病易反复及发病的季节,一定要引起大家的高度关注,要早预防、早发现、早治疗,平时注意防寒保

5、暖,劳逸结合。  风湿性关节炎病人怎样防潮湿  医学认为,风湿病与风寒湿有着密切的关系,因此,平时注意防范风寒、潮湿的入侵非常重要,尤其是当身体虚弱的时候更应注意。当天气突然寒冷时,应随时增添衣服以防受寒;夏季天气炎热,酷暑难当时,亦不可睡在当风之处,或者露宿达旦,因为人在入睡之后,卫阳之气静潜,毛孔开放,风寒易乘虚而入;夏日也不宜席地而卧(尤其是水泥地及砖石之地),以防凉气侵入经脉,影响筋骨;炎夏分娩之产妇,切勿在风对流之处睡眠,或睡中以风扇直接吹拂,因产后百脉空虚,自汗较多,感受风寒则容易成疾,受累一世。  随着空调的逐步普及,在空调屋内长期

6、工作的人员,得关节酸痛的人也很多,应该注意随着室内外温度的差异,出入时衣着随时增减。尤其是老年人更需注意,因为老年人对外界气温的调节能力、御寒防暑能力均较差,室内温度不宜降得太低。冬日若室内温度高,衣服即应减少,但出外时必须增衣防寒。在冷库及冷水中操作的人员,入库前应增添衣服,在冷水中操作完毕,切勿骤用热水浸手,以免霎时间一冷一热,脉络一紧一松,调节失常,引起脉道挛急而导致痹病。  一般说来,身体强壮者,尚能抵御风寒,而年老体弱或劳累过度、身体较弱者,易被风寒入侵,必须谨慎。  受潮湿多见于与水接触过频的人,即经常在潮湿环境中工作以及与水打交道的

7、工作人员,这部分人员在工作完毕之后,应立即用干毛巾擦干身体,换上干燥衣服;外出突遭雨淋,衣衫尽湿者,应立即用干毛巾擦干身体,擦至皮肤潮红发热之后,再用温水洗净换上干燥衣服,切勿潮湿之衣服刚脱下,马上用热水洗澡,以致迫寒湿入侵体内;在夏季劳动后大汗淋漓,亦不可马上用冷水冲洗或入池游泳,因为汗孔未闭,易使寒湿之气入侵。在寒冷地带,冬季外出双足受冻后,切勿立即用热水洗脚或用火烤。曾遇一位东北病人,他在雪地里工作后,双足冻于鞋内,一时不能脱下,遂在火炉中烤暖,后来即得闭塞性脉管炎。  居所地势低而潮湿者,更应注意,平时可用石灰洒于墙边屋角,以吸收潮气,床

8、上被褥在晴天宜经常曝晒,以祛潮气,天晴时应打开窗户,以通风祛湿,有条件者可垫高地基铺地板,向阳开门开窗则更好。  在梅雨季节如发现面浮、

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