xx小学2015学生体质健康测试实施方案

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1、三台县红星小学2015学生体质健康测试实施方案　　　一、成立测试领导小组组长：赖玖龙校长　副组长：郭兴华（本次测试的具体负责人）成员：张永富、代长春、张弘武、贺毅、汪春艳、赖维平（负责场地、器械、技术指导）各年级组长（负责本年级的测试安排，对所测数据的真实性负责，为本年级的安全责任人）　　二、测试分工　　1、班级每项测试由班主任负责组织学生到测试场地，协助测试员进行测试，各测试员对所测得的数据真实性负责；各班主任、班级体育教师对本班数据真实性，对测试过程中的学生安全负责。班主任、体育教师要复核，体育教师最终负责本班数据的录入（校文印室

2、可协助）。　　2、各年级组长收齐相关纸质测试表格，查验签名后交由测试领导组存档备查。　　3、测试项目：　　2015年《国家学生体质健康标准》测试项目表　　组别　测试项目　　小学一、二年级　　身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳　　小学三、四年级　　身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐　　小学五、六年级　　身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米跑（50米×8往返跑）、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐　　说明：凡测试项目后未注明性别的，男、女生均应测试。特殊体质需免测的，要填写申请表

3、。　　具体测试人员分工：曾思勇，周鹏，李俊杰，罗兵，李小琼负责所任年级的各　项目测试　　四、器材及场地　　所需器材：　　身高体重器视力表坐位前屈计电子肺量计跑表跳绳50米和50米×8的场地安排：五、测试时间2015.9.21——2015.10.20数据上报时间截止：2015.10月25日　　2015年须填写测试环境信息后才可进行数据报送。（测试环境信息包含每个测试项目成绩、测试时间、地点、方式和人员等信息）　　六、测试目的和方法　　1身高体重　　身高　　1.测试目的　　测试学生身高，与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长

4、发育的水平及营养状况。　　2.场地器材　　身高测量计。使用前应校对0点，以钢尺测量基准板平面至立柱前面红色刻线的高度是否为10.0厘米，误差不得大于0.1厘米。同时应检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况并及时加以纠正。　　3.测试方法　　受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角）。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测试人员站在受试者右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼应与压板水平面等

5、高进行读数，记录员复述后进行记录。以厘米为单位，精确到小数点后一位。测试误差不得超过0.5厘米。　　4.注意事项　　（1）身高计应选择平坦靠墙的地方放置，立柱的刻度尺应面向光源。　　（2）严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求，测试人员读数时两眼一定与压板等高，两眼高于压板时要下蹲，低于压板时应垫高。　　（3）水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。　　（4）读数完毕，立即将水平压板轻轻推向安全高度，以防碰坏。　　（5）测量身高前，受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。　

6、　体重　　1.测试目的　　测试学生的体重，与身高测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。　　2.场地器材　　杠杆秤或电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1%，即每百千克误差小于0.1千克。检验方法是：以备用的10千克、20千克、30千克标准砝码（或用等重标定重物代替）分别进行称量，检查指标读数与标准砝码误差是否在允许范围。灵敏度的检验方法是：置100克重砝码，观察刻度尺变化，如果刻度抬高了3毫米或游标向远移动0.1千克而刻度尺维持水平位时，则达到要求。　　3.测试方法　　测试时

7、，杠杆秤应放在平坦地面上，调整0点至刻度尺水平位。受试者赤足，男性受试者身着短裤；女性受试者身着短裤、短袖衫，站在秤台中央。测试人员放置适当砝码并移动游标至刻度尺平衡。读数以千克为单位，精确到小数点后一位。记录员复诵后将读数记录。测试误差不超过0.1千克。　　4.注意事项　　（1）测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。　　（2）受试者站在秤台中央，上下杠杆秤动作要轻。　　（3）每次使用杠杆秤时均需校正。测试人员每次读数前都应校对砝码标重以避免差错。　　2、肺活量体重指数　　（1）测试目的：测试学生的肺通气功能　　（2）测试方

8、法：房间通风良好；使用干燥的一次性口嘴（非一次性口嘴，则每换测试对象需消毒一次。每测一人时将口嘴朝下倒出唾液，并注意消毒后必须使其干燥）。肺活量计主机放置平稳桌面上，检查电源线及借口是否牢固，按工作键液晶屏显示“0”即表