民族传统体育专业《体能练习》课程考核内容与评分标准研究

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1、民族传统体育专业《体能练习》课程考核内容与评分标准研究摘要：《体能练习》是一些体育学院民族传统体育专业的必修课程。为了制定该门课程科学、客观、合理的考核内容和考核标准，本研究采用了文献资料法、调查法、测试法以及统计分析法等研究方法，从而确定了武术套路专项的体能测试内容为立定跳远、15秒仆步抡拍和400米跑，武术散打专项的测试内容为20秒组合击靶、4×8米往返跑、杠铃高翻以及800米跑，并根据相关统计学公式计算出了各自考核标准的细目表，从而解决了教师在该门课程的考核中评定考核成绩没有依据的难题。关键词：民族传统体育专业;体能练习;考核内容;评分标准中图分类号：G

2、642.0;;文献标志码：A;;文章编号：1674-9324（2014）42-0072-04一、前言9为适应我国高等教育改革和社会发展对人才的需要，许多体育学院各专业开始制定并实行教学改革。民族传统体育专业也根据自身的特点和专业需求，制定了新的教学实施方案。其中，民族传统体育专业新开设的《体能练习》课程开始成为专业必修课。可是，民族传统体育专业的学生与体育教育和运动训练专业的学生特点和运动素质并不一样，对于一门新的课程，在制定该门课程教学大纲时如何制定考核内容、考核方法和评分标准呢？况且，民族传统体育专业又分为武术套路和武术散打两个专项，各有自身的特点和专项要

3、求。因此，根据《体能练习》课程的要求，针对不同的专业项目制定科学合理的考核内容和评分标准，就成为一项十分重要的工作。二、研究对象与研究方法1.研究对象。首都体育学院民族传统体育专业2003―2010八个年级武术套路专项班和武术散打专项班的男女生共计302人。其中武术套路专项学生男生98人，女生52人;武术散打专项学生男生124人，女生28人。2.研究方法。①文献资料法。②测试法。对所确定的施测指标按照统一制订的测试要求和标准，由相同的测试人员在学生第一学期期末进行测试。测试前告诉学生所测试的成绩将作为期末考试成绩进行记载，以保证测试成绩的真实有效性。③统计分析

4、法。对所得数据运用SPSS软件按相关统计分析方法进行处理，获得本研究所需的评分标准。三、考核内容的确定91.确定考核内容的指导思想。尽管目前人们对体能的理解还存在一定的分歧，有专项耐力论[1]、机能能力论、大小体能论[2]、身体（基本、综合）运动能力论[3-5]以及身体（适应）能力论等，但都认为体能主要以运动素质表现出来，且在运动训练中基本都是以发展各种运动素质为身体训练的基本内容。[6]因此，我们在确定考核内容时，只要选取几项能够较全面地反映学生体能水平，且对学生专项运动水平影响较大的身体素质就可以了。而且，运动素质测试简便易行，也符合“《体能练习》课程主要

5、是解决学生在专项练习过程中应该具备的身体素质问题”这一课程目标。由于《体能练习》课程受总学时数、考核课学时数以及学生人数的限制，考核内容不宜太多，要确定在一次课2个学时的时间内能够完成20～30人左右的测试为宜。因此，测试的身体素质指标一般应在3项左右比较合适。在选择具体的测试指标时，要考虑到学校教学训练设施的实际条件，所选取的指标是否易于操作，便于测试。对于那些经过理论分析认为有必要进行选取，而在实践中难于有区分度的指标，则应排除。2.套路专项学生测试指标的确定。武术套路运动属于表现难美性运动项目，内容丰富，动作结构复杂，对运动员身体素质要求较为全面。9首先

6、，武术套路动作技术的结构是多元的，具有踢、打、跳跃以及跌扑翻滚的特点，要在1m20s左右的时间内完成五六十个这样的动作，且要达到快速敏锐、迅猛有力的演练效果，对动作速度及速度耐力的素质要求极高。而且在“高、难、美、新”的要求下，要达到“高”的要求，必须具备良好的下肢爆发力。从武术套路竞技的历史和现实来看，运动员必须具备良好的柔韧素质才可能实现专项成绩的提高。但在实际教学训练中，绝大多数专项学生都具备了较好的柔韧素质，而且目前的柔韧素质测试方法也不具有良好的区分度。另外，由于武术套路是按照事先编排好的动作顺序展现，是一种固定的编排好的程式，因此，我们在选择套路专

7、项学生的体能考核指标时没有将柔韧和灵敏素质纳入其中。基于武术套路竞技对运动员身体素质要求的分析，结合我们制订考核指标的指导思想和学校教学的实际情况，通过行家调查及课题组集体讨论，我们选取了立定跳远、10s仆步抡拍计次、400m跑这三项身体素质作为武术套路专项学生《体能练习》课程的考核测试内容。93.散打专项学生测试指标的确定。散打比赛要求运动员能以灵活的步法接近或离开对手，能协调迅速地使用多种技术方法，在使用方法时能以迅雷不及眼耳之势攻击对手，能否取得良好的攻击效果，需要有良好的爆发力做保障。因此，良好的速度、力量及灵敏性对散打运动员竞技取胜十分重要。另外，散

8、打比赛采用的是三局两胜制，每局比赛2分