民族传统体育专业专项体育测试方法与评分标准

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1、武术队套路运动员测试方法与评分标准一、测试指标与所占分值1、身体素质（身高、体重）（10分）2、立定跳远（10分）3、柔韧素质（10分）4、武术基本功（20分）5、拳术套路测试（25分）6、器械套路测试（25分）二、测试方法与评分标准1、身高（1）测试方法：用身高测试台或皮尺测量身高。（2）成绩评定：要求男子身高在165cm以上，女子在155cm以上，身材比例匀称。凡身高符合要求者为5分。否则每低于标准1cm减0.5分。2、体重（1）测试方法：用体重计测量体重。（2）成绩评定：男子标准体重为本人身高-100，女子标准体重为本人身高-105，男、女体重符合要求者为5分。每超出1kg减

2、0.5分。2、立定跳远（10分）两脚原地站立起跳，不能预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。满分为10分，成绩评定标准见附表一（立定跳远与劈叉定量测试评分标准）。3、柔韧素质（10分）劈叉（左右腿前后纵劈叉）：在地板或在地毯上完成，用尺测量胯部与地面的距离。要求腿、臀部及髋部全部着地，脚尖膝盖伸直，前后腿成一条直线，姿态准确。满分为10分，成绩评定标准见附表一（立定跳远与劈叉定量测试评分标准）。94、武术基本功（20分）（1）直摆性腿法：正踢、里合、外摆、侧踢。（2）曲伸性腿法：弹腿、正蹬、侧踹。（3）旋转性腿法；前扫、后扫。（4）五个基本跳跃难度动作：腾空飞脚、旋风脚、旋

3、子、腾空外摆莲、侧空翻。基本功腿法测试：以上腿法各做2——3次。基本跳跃测试：以上难度动作可以任意选择2个进行展示。（每个难度动作2次）。备注：基本功腿法10分、跳跃难度动作10分。5、拳术套路测试（25分）（1）测试内容：拳术、考生可在长拳、太极拳、南拳、传统拳等拳种中任选一个拳种的拳术进行考试。（2）采用整套演练的方法进行测试，完成整套的时间规定：拳术类套路：长拳完成套路的时间不少于1分20秒；太极类套路完成套路的时间2—3分钟；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。（3）成绩评定①考评员参照2007年《武术套路竞赛规则》，根据考生现场发挥情况，进行整体评分。②由3—5名考评员

4、，公开示分。去掉一个最高分和最低分，取中间成绩的平均分为整套动作的得分。③拳术的成绩评定：对整套动作进行综合评定，满分为25分，按10分制评分，然后进行换算。6、器械套路测试（25分）（1）测试内容：器械一套。考生可在自选器械、传统器械中任选一种器械进行考试。（2）采用整套演练的方法进行测试，完成整套的时间规定：①器械类套路：自选类完成套路的时间不少于1分209秒；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。（3）成绩评定①考评员参照2007年《武术套路竞赛规则》，根据考生现场发挥情况，进行整体评分。②由3—5名考评员，公开示分。去掉一个最高分和最低分，取中间成绩的平均分为整套动作的得分

5、。③器械的成绩评定：对整套动作进行综合评定，满分为25分，按10分制评分，然后进行换算。注：1、考生在报名时应填写报考的具体拳术及器械名称（如自选长拳，规定剑术）。2、套路测试在8×14米的场地上进行。9附表一：立定跳远与劈叉定量测试评分标准立定跳远劈叉男子女子差度（cm）分数差度（cm）分数差度（cm）分数差度（cm）分数差度（cm）分数300cm10.0230cm10.0010.0117.8225.0290cm9.0220cm9.019.8127.6234.5280cm8.0210cm8.029.6137.4244.0270cm7.0200cm7.039.4147.2253.5

6、260cm6.0190cm6.049.2157.0263.0250cm5.0180cm5.059.0166.8272.5240cm4.0170cm4.068.8176.6282.0230cm3.0160cm3.078.6186.4291.5220cm2.0150cm2.088.4196.2301.0210cm1.0140cm1.098.2206.0310200cm0130cm0108.0215.599武术队散打运动员测试方法与评分标准一、测试指标与所占分值1、立定三级蛙跳（20分）2、拳法组合（10分）3、腿法组合（10分）4、跌法组合（10分）5、技术战术（20分）6、实战能力（

7、30分）二、测试方法与要求（一）立定三级蛙跳（20分）1、测试方法：（1）两脚立于起跳线后原地起跳，不能踩线，不能有预跳，起跳后连跳三次，中间不能有停顿，以最后一跳落地时身体最近触地点为测量点。（2）以距起跳线最近落地点到起跳线进行垂直丈量，计取成绩。每名考生跳2次，取最好成绩。2、成绩评定：（1）满分为20分，根据最好成绩进行成绩评定。（2）成绩评定见附表二（立定三级蛙跳测试评分标准）。（二）拳、腿、跌组合（30分）1、测试内容：（1）拳法包括：①冲拳②贯拳③抄拳④