如何成功地上好一节体育课

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1、如何成功地上好一节体育课　　中图分类号：G623.8文献标识码：B文章编号：1672-1578（2015）03-0349-01体育课教学的主要任务之一，是使学生学会某个运动项目中的单一或多个技术动作，用于平时的身体锻炼，达到增强学生体质的目的。目前随着新课改推进和中招考试中体育加试成绩分数的增加，对体育课堂的要求也越来越高，从事多年体育教学的我对此深有感触。那么如何成功地上好一节体育课呢？我认为体育教师在课堂中，精悍的讲解、正确熟练的示范、合理的组织练习有着重要的作用，下面谈谈我的看法。1.讲解的基本要求61.1讲解注重精悍、言简意赅，富有艺术技巧。体育教师如果按教材

2、死记硬背去教学，一是本身负担过重；二是学生也听起来反感。如”篮球单手三步上篮”，这一动作在篮球教材里占了很大的篇幅，如果呆板地照搬于课堂，学生、老师都负担过重，但把它浓缩简化，”三步上篮”理论则可变成四句简单的歌谣”一步大来二步小，二步定要往上跳，同时把球引单臂，最高点上出球好”。再如，教学生双手胸前传球、接球，同理我照样简化为”瓢型手状迎来球，指根触球空掌心，接住来球往后引，便于传、投、运过人”。短短的几句，却包含了所有动作的要求、要领与做法，这样学生易记爱学，老师也减少话多的麻烦。1.2讲解动作要按顺序。完成动作要求全身协调配合才能达到，故此我们在讲解动作时，是由

3、上到下，还是由下到上，必须依顺序进行。不能东一榔头，西一锤，杂乱无章，否则学生难以接受。如在讲解排球场上的”接--传与移动”方面，我就采取由上往下的讲解方法，首先从头部要求讲起，重点强调注视来球；然后讲躯干要求，胸、腰、臂，含胸、收腹、砥臀；再介绍四肢，上肢自然体前垂，下肢弯曲，两脚前后或左右分开（宽度要求），脚跟稍提，重心前移。移动要求：或跑动，或跨步，必须反应迅速，移动到来球落点之下，移动后，基本的站立姿势不变，以便保证接住来球。相反，如果某些动作是着重腿部要求的，我则用由下往上的讲解方法，依次讲解，学生则按顺序要求，自我领悟动作结构，教与学也就能得心应手。2.构

4、建新型师生关系6建立新型的师生关系，是新课程改革实施和教学改革的前提和条件，新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系，使学生学习的主动性和创造性得以充分地发挥。要建立新型的师生关系，教师应真情对待学生，关心爱护每一个学生，公平地对待学生，不能厚此薄彼，尤其是对于学习学习成绩不理想的学生，教师要多鼓励、多关怀，相信他们的潜力，切实帮助他们，成为学生的促进者和服务者。传统教学中的师生关系，是一种不平等的关系。教师不仅是教学过程的控制者，体育活动的组织者，成绩的判定者和绝对的权威者，而且，总是千方百计地把自己的要求”格式化”，根据自己的思路进行教学

5、。新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生发展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的良师益友，使教学过程转变为是师生共同开发课程标准的过程。上课时应改变了以往惯用的教师讲解、示范→学生模仿练习→纠正错误动作，这一传统的”格式化”的教学方式，多采用一些让学生实践→思考→创造→发现→学习的探究性教学方式，使教学能出现事半功倍的高效。3.教法学法多样化在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。例如，上立定跳远时，过去教师一

6、般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。目前，在教6法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，布置学生固定跳远，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习跳远方法，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，在我的激发和鼓励下，学生对跳远充满了兴趣，不仅体育课上跳，课间十分钟也在跳，面对学生的进步，我深感成功的快乐。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创

7、造思维法、兴趣教学法等，教法学法多样化是新课改对教师的基本要求。4.发挥现代教育技术手段的资源优势作用，提高学生体育技能随着经济和科技的飞速发展，新型的体育教学设备脱颖而出，为体育课堂教学提供了极大的方便。我们体育教师应科学合理地运用这些教学资源为体育课堂教学服务，优化教学方法，降低教学难点，使学生的理解和训练效果更好。6比如，在进行”投掷：原地推实心球”的教学时，学生对投掷项目不太感兴趣，尤其是推实心球项目，对初中学生来说，很多学生没有接触过这个项目，动作随意性强，极不标准，缺乏规范性。因此，技术指导对提高学生的训练效果很重要。但体育学科教学多是活