少儿趣味田径篇章

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1、8育英二小校本教材“快乐田径——趣味田径篇”育英二小校本教材“快乐田径——趣味田径”一、传统田径面临的容易导致早期运动专项化有些田径项目动作技术过于复杂难以激发孩子们的兴趣容易发生安全问题对场地的要求难以得到满足成人的器械难以被适应竞赛规则过于严厉难以让所有的孩子获得成就感二、什么是趣味田径趣味田径：就是力图把激情与娱乐融入少儿田径运动之中，通过特定的方式向少年儿童介绍田径的基本知识和技能，来确保稳定和可持续的发展田径运动。新开发的组织活动和比赛项目能使孩子在任何地方（体育场、公园、健身房以及任何可能的运动场地）参与一些基本的活动：短跑

2、、耐力跑、跳跃、投掷。通过运动实践的方式使孩子们在健康、教育、自我成就方面受益。三、趣味田径的内容趣味田径主要包含：短跑、跨栏接力、一级方程式、8分钟耐力跑、速度阶梯、投掷少儿标枪、跪投实心球、旋转投掷、越过障碍掷准、旋转投掷、十字交叉跳。四、少儿趣味田径概序由国际田联组织专家开发并实施，在实践中不断得到完善中国由国际田联、中国田径协会、中国教育学会联合推广专门针对小学7-12岁小学儿童设置旨在培养田径基本技能和兴趣，全面发展各项身体素质在青少年中普及田径知识，传承田径文化针对各个年龄组，有相应的推荐项目和教学方法有完整的竞赛系统和统一

3、的竞赛规则解决了学校体育面临的安全性、趣味性以及场地等难题在欧美等发达国家教育机构被广泛采用并获得成功。打造小学田径运动新标准。8育英二小校本教材“快乐田径——趣味田径篇”“快乐田径-趣味田径“教学计划1.年龄组别和比赛项目年龄组(岁)对应年级7-8（一、二）9-10（三、四）11-12（五、六）短跑/径赛项目短跑/跨栏接力跑×××短跑/跨栏跑/绕杆接力跑××一级方程式跑×××8分钟耐力跑×××速度阶梯×××速度渐进的耐力跑××跳跃项目撑竿跳远××跳绳×限制区域三级跳×立定多级跳×××十字跳×××精确跳远××投掷项目障碍投准×掷少儿标枪

4、×××跪姿投掷×××后抛实心球××旋转投掷××推荐项目总计111414备注：1、各项教学内容请按照国际田联少儿趣味田径教学卡片中的教学内容进行教学，可根据实际教学课时将每个项目5张教学卡片的内容压缩为3-4次课时教授。2、由于实验班之前都没有接触过少儿趣味田径项目，缺少一定的基础，所以对高年级推荐的项目根据实际情况进行了调整。8育英二小校本教材“快乐田径——趣味田径篇”“快乐田径——趣味田径”水平一教学计划课次技能教学10′课堂练习20′跑跳投按照32人编排，分组可根据实际人数做调整，每个项目练习10分钟后轮换，确保充分的练习时间1短跑

5、/跨栏接力跑“十”字跳短跨接力2组，每组8人；十字跳4组，每组4人2短跑/跨栏接力跑跪姿投掷短跨接力2组，每组8人；跪姿投掷8组，每组2人（对投）3“十”字跳跪姿投掷跪姿投掷8组，每组2人（对投）；十字跳4组，每组4人4短跑/跨栏接力跑十字跳短跨接力2组，每组8人；十字跳4组，每组4人5一级方程式跪姿投掷一级方程式2组，每组8人跪姿投掷8组，每组2人（对投）；6一级方程式跑掷少儿标枪一级方程式2组，每组8人；掷少儿标枪8组，每组2人（对投）7一级方程式跑跳绳一级方程式2组，每组8人跳绳16组，每组1人8跳绳掷少儿标枪跳绳16组，每组1人

6、掷少儿标枪8组，每组2人（对投）98分钟耐力跑掷少儿标枪8分钟耐力跑4组，每组4人掷少儿标枪8组，每组2人（对投）10立定多级跳过障碍掷准立定多级跳4组，每组4人过障碍掷准8组，每组2人118分钟耐力跑立定多级跳8分钟耐力跑4组，每组4人立定多级跳4组，每组4人12立定多级跳过障碍掷准立定多级跳4组，每组4人过障碍掷准8组，每组2人13速度阶梯过障碍掷准速度阶梯4组，每组4人过障碍掷准8组，每组2人（对投）14限区域三级跳过障碍掷准过障碍掷准8组，每组2人（对投）限制区域三级跳4组，每组4人15速度阶梯限区域三级跳速度阶梯4组，每组4人

7、限制区域三级跳4组，每组4人168分钟耐力跑速度阶梯8分钟耐力跑4组，每组4人速度阶梯4组，每组4人8育英二小校本教材“快乐田径——趣味田径篇”“快乐田径——趣味田径”教材1、短跑、跨栏接力方法：器材的放置如上图所示。每队要有两条跑道，只在一条跑道上放置栏架，另一条跑道不放栏架。每队的第一棒是跨栏跑，第二棒队员接力后短跑。当各队的队员都分别完成了跨栏跑与短跑后，比赛结束。比赛活动中要求队员左手传棒接力。规则：根据时间评定等级：时间最短的队为冠军，后面名次以此类推。2、一级方程式方法：每隔为60米或80米划为一个区段，分别为全速平跑区、跨

8、越栏架跑区和绕过障碍杆区（如图所示）。用一根软绳来代替接力棒。每位参赛者开始时必须在垫子上做一个前滚翻。“形式1”是一个集体比赛项目，要求队中每个参赛者都必须完成整个比赛过程。一轮比赛中要有6支队参加。规则