关注孩子的-行为卫生-与-心理卫生-

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1、关注孩子的”行为卫生”与”心理卫生”小学生良好的卫生习惯可以从外显的服饰卫生（衣）、饮食卫生（食）、起居卫生（住）、行为卫生（行）和内隐的心理卫生这五个方面去培养。相比之下，行为卫生与心理卫生的习惯养成教育难度更大。在此，我就这两个方面谈谈自己从课题研究以来的一些心得。一、行为卫生习惯的养成教育途径小学生的行为卫生主要体现在正确用眼、用耳、护牙、加强锻炼等方面。家教在孩子们的这些行为习惯养成教育中发挥了主要作用。在日常生活中，孩子们可能出现近距离看书、长时间看电视或上网、拿尖锐的东西掏耳朵、戴耳机听音乐、

2、睡觉前不刷牙、喜欢吃零食但不爱运动等不良的行为，家长做好以下三件事，可以有效的帮助孩子们改变不良行为，养成好习惯。第一，美国心理学家阿尔伯特？班杜拉认为，人类的大多数行为是通过观察而习得的。人们通过观察他人的行为，可获得榜样行为的符号性表征，并可以此引导观察者在今后做出与之相似的行为。所以从孩子小时候开始，家长做好示范，让他们有正确的行为可观察、模仿。5第二，发现孩子不良行为刚开始出现时，家长不要去强化这种行为，行为被强化后往往就会变成习惯。这里的不强化，是指不要因为孩子第一次“犯错”，就把情况看得十分严

3、重，就想方设法的急着教育或责罚，也许第一次只是孩子无意识的行为，如果没有被提出来，孩子可能感觉不到自己与以前的变化，这种不良行为因为没有被强化，反而自行消退了。第三，当孩子们的不良行为出现频率增加时，家长应尽量少采取惩罚的消极手段，此时，表扬和鼓励对改变不良行为作用更大，只有强化正确的“反应”，消退错误的“反应”，才能取得预期的效果。当然，学校、教师也能协助学生养成良好的卫生习惯。学校可教给学生必要的生活知识，规范开展课间操、眼保健操及体育课，让学生体会到不良行为习惯给生活带来的负面影响等。记得美国心理学

4、家威廉？詹姆士说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”能够从小就培养出让孩子终身受益的良好行为卫生习惯，是家长、老师共同的责任。二、心理卫生习惯的养成教育途径5心理卫生也称精神卫生，它不仅能预防心理疾病的发生，而且可以培养人的性格，陶冶人的情操，促进人的心理健康发展。小学生的心理卫生不良习惯主要体现在性格内向，不善于与同学交往；缺乏自信心、自卑；欺负同学，常与同学吵架、打架；自控力差，同样的错误屡教屡犯等。小学生时期是独特的发展时期，他们的身体、心理、

5、社会性和情绪都经历了特有的发展里程。这个时期的发展变化既迅速又显著，这些变化是个体获得动作、交流、游戏和学习能力的标志。这个时期对环境改善和负面影响最为敏感，且早期不良教养的后果可能持续终身。因此，做为一名教师，帮助孩子们认识自己心理发展中的不足，并努力克服这些不足，使自己的成长更顺利、更健康，教师在孩子心理卫生的教育上负有义不容辞的责任。1.搞好校园、班级文化建设。学校应制定实用的校纪、班规，给学生一个人性化的成长环境。校纪班规不要太空洞，讲大话，要具体可行，而且一旦定下，就要严格实施。2.以人为本。与

6、学生坦诚的交流，学会宽容，接受犯错。老师和同学要学会宽容犯错的学生，犯错学生也要宽容自己，正确面对自己犯下的错误。教师要接受学生的错误，正确分析学生犯错的原因，帮助学生循序渐近的改正错误。教师对学生应有足够的尊重与信任，相信学生有能力改变自己存在的问题。教师可应承学生要与他们一起努力，对学生个体予以支持，并帮助他们做出改变。对于性格内向、自卑的学生，教师要给予更积极的关注，对这些孩子多一些鼓励，会让他们变得更开放，更自信。53.不让价值条件化。价值条件化建立在他人评价的基础上，个体在生命早期就存在着对于来

7、自他人的积极评价需要，当一个人的行为得到别人的好评时，人会感到自尊，然而，这种需要的满足常常取决于别人。例如，家长或老师常根据孩子的行为是否符合自己的价值标准来决定是否给他们赞扬，也就是这种积极的评价是有条件的，这个条件是孩子的行为是否符合了自己的价值标准。这一过程不能真实的反映学生的现实倾向，当他采用这一过程反映现实时，就会产生错误的心理；当学生对某一行为自己满意，而别人不满意，或别人满意而自己不满意时，就会出现困境，导致不良情绪或行为。所以，教师应该尽量避免价值的条件化。4.做好家校沟通工作，此项工作

8、不仅只限于召开家长会这种单一的形式，还可以由学校举办一些教育专家讲座、家长联谊、户外亲子活动等，活动形式的多样化，可提高家长与学生的参与性，这些活动的目的，都在于加强学校和家长、家长和家长、家长和孩子之间的相互交流，从交流中获取经验，让学生的心理与行为或情绪变得更协调、更适应。5目前，我国中小学生问题比以往任何时候都突出，已引起全社会的高度关注，研究和解决中小学生心理问题是解决中小学生问题的关键，已刻不容缓。良好的行为习惯是一