头面部常用穴位及其作用

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时间:2018-05-20

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1、头面部常用穴位面部按摩的目的与功效一、增进血液循环,给组织补充营养。二、增加氧气的输送,促进细胞新陈代谢正常进行三、帮助皮肤排泄废物和二氧化碳,减少油脂积累。四、使皮肤组织密实而富有弹性五、排除积于皮下过多的水分,消除肿胀和皮肤松弛现象,有效的减缓皮肤衰老六、消除疲劳,减轻肌肉疼痛和紧张感七、改善睡眠质量头面部常用穴位印堂穴 位置:两眉头连线的中点处。  主治:健脑醒神,安神定志,明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。  感觉:按压有酸胀感。迎香穴  位置:鼻翼外旁开5分,鼻唇沟内。  主治:清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。适用于感

2、冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。  感觉:局部按压有胀感。鼻子不闻香臭,经按压有“通气”感。水沟穴(人中穴)  位置:在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。  主治:常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。睛明穴  位置:目内眦旁上方0.1寸处。  主治:常用于目疾病的治疗与保健。攒竹穴  位置:在眉头,当眶上切迹处。  主治:常用于头痛、目眩、眉骨痛、目赤肿痛、视物不清、流泪、口眼歪斜等病症的治疗与保健。穴名         定     位                     主    治 百会   头顶正中线与两耳尖连线的交点 

3、    头痛,头晕,昏迷 印堂   两眉内侧端连线之中点             头痛,前头痛,失眠,鼻疾 人中   鼻唇沟上1/3与下2/3交界处        昏迷急救,急性腰扭伤 四白   正视,眼眶下1寸,眶下孔处        眼疾,口眼歪斜 承泣   眶下缘上方,目下七分              近视眼,角膜炎 颊车   下额角前0.5寸                     牙痛,面疾 迎香   鼻翼旁开0.5寸                     鼻部疾患 太阳   眉梢与外眼角中间向后移一横指      眼疾,偏头痛        的凹陷处 风

4、池   胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处   头痛,颈部痛,耳鸣 头面部常用的按摩手法 1.开天门法 (1)体位 坐位或仰卧位,术者站立或坐其头前。 (2)操作 术者以两手拇指指腹,置于患者两眉间的印堂穴处,自印堂向上直抹到前发际处的神庭穴止。两手拇指轮流进行,反复推抹20~30次。 (3) 要领 1)两拇指指腹用力均匀一致,和缓有力,以局部微红为度。 2)术时局部有酸胀感,术后局部有温热感及头目轻爽的感觉。 2.抹双柳 (1)体位 坐位或仰卧位。 (2)操作 术者以两手拇指指端掐双侧攒竹穴处,再以指腹自攒竹沿眉弓,自内向外,经鱼腰至眉梢丝竹空穴止,推而抹之,往返数次。 

5、(3)要领 1)此手法循行眉弓毛发之中,由内向外推抹,不可逆行,速度宜缓慢。 2)推抹时双拇指同时对称着力。 3)术后眼前豁亮,头脑清爽。 3.掐鱼腰 (1)体位 仰卧位,术者坐其头前方。  (2)操作 术者以两手拇指指尖掐两眉弓中点的鱼腰穴1~2分钟。然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰,丝竹空摩到上关穴止,反复摩动2~3分钟。  (3)要领  1)摩动时应循行眼眶上缘,用力宜缓慢、均匀而有力。 2)掐鱼腰后局部有不适感,可配合轻微的指揉来消除。  3)术时有酸麻胀感,有时放射到眼窝内,术后有视力倍增的感觉。  4.掐四白 (1)体位  仰卧位,术者坐其头前方。 (2)操作 

6、 术者以两手拇指指尖掐四白穴1~2分钟。然后用拇指指腹自四白穴推至瞳子髎, 反复摩动2~3分钟。 (3)要领  1)摩动时应循行眼眶下缘,用力宜缓慢、均匀而有力。 2)掐四白后局部有不适感,可配合轻微的指揉来消除。  3)术时有酸麻胀感,有时放射到眼窝内,术后有视力倍增的感觉。 5.揉太阳法  (1)体位 仰卧位,术者坐其头前方。  (2)操作 术者用两手拇指桡侧,分别置于头部两侧的太阳穴处,做上下、左右、前后环转揉动2~5分钟,再以两拇指指腹同时用力白头维穴起向外下方,经太阳分推至耳门穴止,反复推摩2~5分钟。  (3)要领  1)指揉时用力宜轻,摩动时稍着力。 2)

7、术时局部酸胀及放射至额前,术后头脑清爽。 6.推揉颊车法  (1)体位 坐位或仰卧位,,术者坐其头前方。 (2)操作 术者以两手拇指指腹,置于两侧颊车穴处,按揉1~2分钟,尔后以拇指置于两耳前下方听会穴处,沿下颌外缘,经颊车至大迎穴,反复推摩5~7次。  (3)要领  1)推动时手法宜轻,按揉时用力应从重。  2)术时局部有酸胀感,术后面部与下颌部有温热感。  7.搓掌浴面法  (1)体位 坐位或仰卧位。  (2)操作 术者以两手掌相搓至热,迅速置于面部,由额面部向下,经眉、目、鼻、颧、口等,掌摩面部10~20次。  (3)要领  1)两

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