针对普通高校太极柔力球弱势群体教学方法的研究

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1、针对普通高校太极柔力球弱势群体教学方法的研究近几年来，太极柔力球运动这一项新兴的、具有鲜明民族特色的体育项目正逐渐走进全国各高校的体育课堂，并且逐渐受到广大学生的欢迎。但是笔者在H常的教学过程屮发现，部分学生在学习过程屮出现了技术动作掌握缓慢，找不到感觉，甚至因为学不会而自动放弃的现象，这些学生成为太极柔力球弱势群体。笔者针对这一群体的特点找出造成他们学习困难的原因并加以分析，有针对性地提出一些对策，帮助他们树立信心，走出困境，圆满完成教学任务，使其更好的在高校中开展下去，成为高校体育课程的重耍组

2、成部分。关键词：普通高校太极柔力球弱势群体教学方法屮图分类号：G642A1672-1578(2017)04-0021-021??题的提出近几年来，太极柔力球运动这一优秀的民族体育项目逐步走进了高校的体育课堂，学习的人群越来越多。由于其独特的“弧形引化”接球方法和“借力打力”与太极拳及其相似的原理，以及动作优美、五花八门的套路表演深深的吸引着大学生们的目光，参与的人越来越多。而目前各高校的体育课基本上采用专项课或者俱乐部的形式，学生根裾自己的兴趣来选择学习的项目，从选课的情况来看，选择学习太极柔力球

3、的学生人数与其他项目如：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等相当，说明这一项目在学生中占有了一席之地。但是进入教学阶段以后，由于大学生基木上都是初学者，都是第一次接触太极柔力球这个项B,没有任何的基础，都是从零开始。对于学生而言，一部分学生的运动细胞丰富，学习能力强，很快就能进入状态，老师一教就会，能够迅速理解太极柔力球的运动原理和方法，学的很快，这部分学生并不多。有一部分学生学习能力一般，但是能跟上老师的节奏，学习的速度不快也不慢，属于正常的水平，这部分学生老师也不必担心，学期末基本上能够完成教学

4、任务。而有一部分学生则缺乏运动细胞，身体的协调性较差，出现了学习进度缓慢，甚至学不会的现象。或者由于学习态度不端正，出现了厌学、逃学的现象，最终不能完成学习任务，出现了不及格的现象，这最后一类学生笔者称他们为太极柔力球的弱势群体，他们在学习过程中处于弱势，劣势状态，这部分人群是教师需要重点关注的人群，如何帮助他们树立信心，完成教学任务，是教师需要思考的问题，这一部分的学生在每一学期都存在，是一个长期存在的群体，教师应对他们格外关心，多加照顾，这样才能达到满意的教学效果，让更多的学生喜欢上这一运动项

5、目。2对于太极柔力球弱势群体人群的分析这些太极柔力球弱势群体的特点各有不同，笔者根据这一人群加以分析如下：2.1运动细胞缺乏型在太极柔力球弱势群体中有一部分学生属于运动细胞缺乏或者身体的协调性较差的类型，笔者将他们归纳为运动细胞缺乏型。这里的运动细胞不是指生物学领域中的概念，而是特指的身体协调性，是学习者在学习体育动作时的领悟能力，也称“悟性”。悟性对于学习者来说是一个非常重要的特性，不论学什么东西，学习哪门学科，悟性好的学生一学就会，能很快理解老师的意图和想法，相反悟性差的学生理解知识和技能的速

6、度就比较慢，甚至不理解，无法掌握知识和技能。这在体育教学屮经常出现，不论哪一个项目里都存在差异。这部分运动细胞缺乏型的学生在学习太极柔力球技术动作时往往比其他的学生慢，不论是在练习熟悉球性练习、辅助练习还是做接球练习是均是如此。由于太极柔力球的接球动作原理为“借力打力”，需要持拍臂的肌肉保持适当的紧张度，太紧不好，太放松也不好，肌肉太紧动作容易僵硬，球容易掉，做不出“弧形引化”的动作，动作不够圆润自然。如果肌肉太放松了则控制不好球，无法控制球的运动路线，球也容易掉。因此，如何保持肌肉的紧张度，做好

7、“弧形引化”的动作就非常重要。运动细胞丰富，身体协调性好的学生比较容易控制持拍臂的肌肉的紧张度，能够很快找到感觉，而运动细胞缺乏型的学生就比较困难，他们很难控制持拍臂的肌肉的紧张度，不是动作僵硬就是动作太松，无法将球控制在自己的球拍里，总是掉球。甚至到学期结束考试的时候还是有少部分学生找不到接球的感觉，无法顺利通过考试。2.2心理素质薄弱型在太极柔力球弱势群体屮有一部分学生的心理素质比较差，在学习太极柔力球技术前或者在学习过程中遇到困难的时候容易产生焦虑、担忧等负面情绪，也许部分学生并不是运动细胞

8、缺乏或者身体的协调性差，但正是这种薄弱的心理素质恰恰影响了他们学习动作和掌握动作的速度。笔者在教学的过程中遇到过一些学生，他们在学习的过程中总认为自己学不会，担心考试过不了，心理素质比较脆弱，遇到困难不愿意主动请教老师和同学，在练习的时候积极性不高，看到其他同学学得快学得好就自暴自弃，越不练习就越掌握不好，形成了恶性循环，时间长了就出现了逃课甚至弃考的现象。心理素质较差的另外一种表现形式就是考试时候的心理素质，有些学生在自己练习的时候发挥得很好，经常能达到满分，技术动作也不错，但是