汶川大地震带来的心理学思考

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1、汶川大地震带来的心理学思考2008年5月12日14时28分，四川汶川县(北纬31度，东经103.4度)发生地震，震级为7.8级。这场灾难令国人震惊，同时也让世界震惊。全国上下都在忙于抢救还有生还希望的受灾的人们。大批的医疗人员也开始进驻灾区。那么这场灾难所带来的心理影响是如何的呢？一、突发性灾难事件突发性灾难事件指的是灾难往往是突然发生的，顷刻间造成大量人员伤亡和财产损失。对这类突发事件需要有及时的应对策略，包括社会救援系统和心理社会干预系统，尽可能减少伤亡和心理社会后患。二、灾难发生后心理社会干预的重要性灾难对受灾人群的心理社会影响

2、是复杂和沉重的，如果不加以及时处理，会带来长期和不良的后果。灾难应激应该理解为对灾难事件的正常反应。多数研究指出，灾难事件发生时是进行危机干预的最佳时刻。在灾难发生时，大多数人不会变得无能为力，只不过短期内处于不能应付和心理失衡状态，通过心理社会干预使他们增强信心和应对能力，就能有效地增强他们的心身健康水平，预防突发性灾难所导致的心身障碍的发生。三、哪些人群需要心理社会干预？第一级：直接被卷入大规模灾难者。幸存者需要及时的心理社会援助。第二级：与一级受灾者有密切的个人和家庭联系，可能遭受严重的悲哀和内疚反应者。幸存者需要心理社会工作队

3、的援助，缓解继发的应激反应。第三者、从事救援或搜寻的工作者，帮助进行重建或康复工作的成员和志愿者。第四级、受影响区域以外的社区成员，他们向受灾者提供物资与援助，他们可能隶属某些组织，这些组织对灾难的可能原因负有一定责任。第五级、在临近灾难场景时心理失控的个体，易感性高，可能表现心理病态的征象。第六级、不同人群的混合，在家中等候消息的与第三级受灾者（但处境安全）关系密切的亲属或朋友，如救援或搜寻工作者的家属。四、突发性灾难事件的心理社会干预的常用方法目前运用较多的突发事件应激晤谈技术（criticalincidentstressdebr

4、iefing,CISD）进行CISD时每组人数以8人左右为宜，由受过专门训练的人员组织，全程过程约2-3个小时，分6个步骤。分别由导入期、事实期、感受器、症状期、辅导期和再入期组成。其中感受器是当事人情绪最强烈的阶段，不仅要说出在应激事件中最初及最突出的想法，由事件引发的想法的改变；还要表达出情绪，帮助参加者识别事件中的强烈情绪，并指出情绪反应是对非常情境的正常反应。在这个阶段，相当多的参加者都会哭泣。要特别注意参加者暴露出的内疚、自责等感受。要及时地给予关怀。此阶段情绪的识别与讨论是创伤愈合的重要环节。五、地震引起的社会心理冲击的特

5、征：地震引起的社会心理冲击的根本原因是破坏性地震本身。包括外伤和内伤。外伤是一种硬冲击，客观上破坏严重，构成客观原因。内伤是一种软冲击，主观上的心理创伤，包括恐惧感、孤独感、失落感，构成主观原因。从心理特征来说，包括需求层次的降低、需要内容的一致化、潜在要求的明显化、自我意识的双向变异和离轨意念的萌动。其中离轨意念的萌动又分为弱化表现（依赖性增强、自信心减弱、自控能力降低）和强化表现（责任感升华、离轨欲望萌动）从行为特征来说，包括亲合力增强（亲合联系的选择性降低、亲合目的单极化、亲合需求的相互性）、行为的趋同性倾向（行为目的趋同、行为

6、动力的趋同、行为表现特征的趋同例如盲目避震）、从众行为和异常行为（即离轨行为，包括超级越轨、违规离轨如谣传、情绪性离轨如丧失生活信心、大吃大喝）由地震引起的社会心理冲击，具有冲击强度大，冲击时间长，冲击范围广的特点。它不仅在地震发生时，在震中区对地震灾害起了放大作用，由这种冲击造成的人们心理创伤将在相当范围、相当长时间内保存下来，其衰减有明显的迟缓现象，只要外界一有某种刺激，这种冲击形成的心理创伤就有可能造成新的甚至是“无震”的地震灾害。六、地震引起心理反应的部分效应1．恐震效应。一次大的灾难性地震，不仅夺走了许多无辜生命，给不少家庭

7、和整个社会造成巨大损失，而且使人们对地震产生一种恐惧心理，在人们的心灵深处蒙上一层阴影。特别是唐山大地震，瞬息之间使百万人口的工业城市夷为平地，40余万人非死即残，7000多家庭断门绝烟，在人们的心理上留下了深刻的创伤。在这种潜在心理的作用下，加上人们在遇到危险时本能地想要逃离危险的条件反射，使人们在遇到大地强烈摇晃时失去平静的心情，思维产生混乱，即使某些具有较高知识水平的人，由于受周围紧张气氛的影响和从众心理的驱使，心理上也难于保持平静，加上本能的生理、安全需要为目标，导致一时自我失控的行为动机，引起不恰当的避震行为，如盲目外逃、跳

8、楼等，还有不少心血管病者因受到惊吓而致死。这种现象称为恐震效应。由于这类效应，地震发生后，灾害就大大放大了。2．谣言的形成和传播效应一次有一定影响的地震发生后，往往会出现地震谣言或误传事件，而且会在相当大范围，相当长时间