良好习惯保护前列腺

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1、南宁男科：www.nnjqnk.comwww.nnjq120.comwww.nnjqyy.comwww.303zhifa.com　　年轻男性也要爱护前列腺　　前列腺炎并非老年人专利　　在很多人的眼中，前列腺疾病是中老年人的常见病，实在不是这样的。中老年人多是前列腺肥大和前列腺增生，中青年人是前列腺炎的高发人群，而且近年来慢性前列腺炎患者年龄越来越小。　　慢性前列腺炎患者主要是青壮年，它是男性的常见疾病。前列腺炎分为四种：急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性无菌性前列腺炎、前列腺痛。由于急性前列腺炎在临床上比较少见，后三种类型多见，症

2、状也有相类似之处，因而有人把后三种类型称为慢性前列腺炎综合征。　　临床统计，前列腺炎在中青年男性中发病率尤其高，占30%至40%，其中又以慢性前列腺炎及前列腺痛最常见。而50%以上的男性一生中某个阶段都曾被前列腺疾病困扰过。　　一旦男性出现了尿频、尿急、排尿不畅等排尿症状，泌尿器官出现放射性疼痛，就说明慢性前列腺炎开始发起攻击了，疼痛可放射到阴茎、睾丸、阴囊、腹股沟、会阴、小腹、大腿、臀部、直肠等处。前列腺炎还会伴有全身症状，出现乏力、眼花、头晕、失眠、留意力不集中、记忆力下降等。　　性冲动频繁、压力大、久坐都可能导致前列腺炎　　在调查中，

3、有关专家指出：“学生的一大特点是从众心理。平时关系好的学生更喜欢待在一起长时间饮酒、玩游戏、上网，甚至看黄碟，这样会伤及肝肾。这是导致大学生得慢性前列腺炎的原因之一。”“患前列腺炎的原因很多，青春期性冲动频繁，学习、就业压力大，饮酒，看黄色网站受刺激都可能引起前列腺炎。不留意个人卫生会引起尿道逆行感染，与前列腺炎可能有一定关系。”李郑生说。“久坐、两性生活不卫生也是引起前列腺炎的主要原因。”杨庆祥说，“大部分前列腺疾病都是可以治好的。”　　值得留意的是，在这次调查中还发现，大学生对于慢性前列腺炎存在诸多误解，受访者中有两至三成将慢性前列腺炎

4、当成性病。很多学生一患病，心理压力很大，不愿意让同学知道病情。“前列腺炎是一种相当常见的疾病，得了前列腺炎的患者一定不要有什么心理负担。它不会威胁生命，前列腺炎引起男性勃起障碍是没有理论根据的。”李郑生说。现在，随着健康知识的普及，越来越多的人已经熟悉到，前列腺炎并不即是性病，但是还有不少人对此有误会。　　前不久，中华医学会泌尿外科学分会在制定《前列腺炎诊断治疗指南》时，与会专家的共叫是：大部分患者可以自行缓解，并非所有患者都需要治疗。南宁男科：www.nnjqnk.comwww.nnjq120.comwww.nnjqyy.comwww.3

5、03zhifa.com　　养成良好习惯阔别慢性前列腺炎　　年轻男性应该保护好自己的前列腺，养成良好的个人生活习惯，阔别前列腺炎。　　首先要留意个人卫生。袜子和内裤混洗会增加生殖系统感染的风险。应该勤洗澡，尤其是生殖器官部位的清洁工作别偷懒。内裤应在太阳下或者透风较好的室内晾晒干。　　其次，还应该在饮食上多加留意，不要吃辛辣的食品，不要酗酒。精神长期处于紧张状态也是慢性无菌性前列腺炎的诱因之一。平时尽量穿宽松点，不要天天穿牛仔裤、紧身裤。不要久坐、长时间骑自行车。这些都会影响生殖器血流供给，导致前列腺的炎症反应。避免过多的性冲动、性刺激。　　

6、前列腺炎患者应坚持常运动，由于确有不少患者通过不懈的运动使病情得到有效缓解，甚至痊愈。运动方式可多种多样，但选择慢跑、登山、跳绳、爬楼梯等方法最好。　　以我国30个省、区、市187所医院泌尿外科95749例病人为调查对象，北京大学第一医院泌尿外科研究所最近进行了一项良性前列腺增生和前列腺癌发病情况的调查。其结论是：我国良性前列腺增生已成为泌尿外科最常见的疾病之一，而前列腺癌的发生虽有增长，仍远低于欧美国家。　　研究职员在对上述医院1997年泌尿外科住院病人调查时还与30年前的情况进行了比较。发现64.1％的医院良性前列腺增生病人较30年前增

7、加3倍以上，21.1％的医院增加了两倍，14.7％的医院增加了1倍；前列腺癌的住院病人增加了3倍以上的占47.3％，两倍以上的占23.7％，1倍为29.0％，所调查的医院泌尿外科良性前列腺增生和前列腺癌住院病人均出现增长趋势。特别值得留意的是，近10年来药物治疗的飞速发展和热疗的普遍应用，很多在门诊治疗的良性前列腺增生病人未计算在内。　　调查表明，我国前列腺癌尽管较30年前有不少增加，但仍不是常见病。发病率和死亡率仍远低于西方国家，而前列腺潜伏癌和偶发癌与欧美国家比较接近，说明我国男性前列腺潜伏癌发展到临床癌比欧美人要更长时间。　　分析良性

8、前列腺增生和前列腺癌在我国发病增长的原因，专家以为，前者主要与摄进动物蛋白量、脂肪量、总热量有关；从营养摄进水平分析，前列腺癌与总脂肪、胡萝卜素、硒、饱和脂肪酸、动物脂肪的摄进水