《自我保护》教学设计

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1、《自我保护》教学设计一、指导思想：本课遵循“健康第一、以学生为主体”的指导思想，结合学生的实际情况，从初一学生的生理、心理特点出发，让学生在学练中发挥想象、体验乐趣、享受成功，树立自信。使学生在掌握和运用知识、技能、技术的同时达到身体的全面发展，并能自我调节练习的难度与充分发挥自我锻炼的作用。培养学生团结协作的合作精神、相互信任的人际关系、寓教于乐。二、教材分析：本课选择体育运动中为了有效的预防或减少损伤事故（后倒，侧倒、前滚）的发生而采取的几种自我保护的方法为学习内容。学生在体育活动及日常生活中，自我保护能力特别重要。学生这种自我保护的能

2、力的大小，直接影响着学生的身体健康和生命安全。因此，后倒、侧倒、前滚具有一定的挑战性，能激发起学生的好奇心和求知欲，这也为培养学生创新能力和实践能力为核心的乐学思路提供了一个良好的平台。重点：团身难点：根据倒地的方向选择保护方法。三、学情分析：学生身心发展逐渐成熟，初步具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。初一学生活泼好动、上进心强、求知欲较强、学习积极性高，心理素质较好，有较强的合作竞争意识，喜欢未曾接触过的新内容。在运动与生活中突发跌倒后，有一定的自我保护意识，但所采取保护方法不是很恰当。四、

3、教学目

4、标：1、认知目标：100%的学生能充分认识到在运动与生活中突发跌倒后自我保护的重要性，并知道及时的采取行之有效的保护方法，清楚各种倒地方法的共同点。2、技能目标：85%的学生能够基本掌握摔倒后自我保护的方法（后倒、侧倒、前滚掌握其中一至两种），100%的学生体验、感受各种方向倒地时动作的变化。学生的灵敏、力量素质及上下肢协调性等身体素质得到提高。3、情感目标：培养学生勇敢、果断的优良品质，在学练的过程中学生的团结协作、互帮互助的合作精神、竞争意识得到提高，初步建立人与人之间和谐信任的人际关系。五、教学方法：6引导探究法、讲解示范法、体验发现

5、法、模仿练习法、合作尝试法、评价激励法等。六、教学流程：热身阶段：全体学生一起将练习用的器材以慢跑搬运到练习场地，充分调动学生对练习器材搬运的积极性、主动性，减少了不必要的课前准备。既解决了课前的器材搬运，又达到热身的效果。听信号快速的抬（举）垫快速蹲、半蹲、起立，体现团队统一听指挥合作，锻炼学生的灵敏、快速反应的能力，使学生全身机体机能均获得调动，为主教材重点（团身）的学习作铺垫。实践阶段：利用跳高垫在跳高运动中的保护运动安全的作用，导入这个阶段学习的内容，让学生联系实际生活。从后倒---侧倒---前倒时所采取的自我保护方法层层递进，学习

6、前面的内容是为了更好的学习后面内容，而学习新的内容又是在巩固以掌握的学习内容，是一个从易到难，由简到繁，循序渐进的过程。让学生在实践中不断去发现问题，思考问题，解决问题。拓展阶段：学生实践部分的学习，已掌握了后倒时自我保护的方法，充分建立了自信心。因此进行“信任游戏”时，学生并不会有心理障碍，再加上教师的激励，又大大增加了学生对挑战自我的勇气与信心。最重要的是“信任游戏”练习中学生扮演不同的角色，学会换位思考，克服心理障碍。通过团队的相互鼓励，相互保护，增强同学间的相互信任和理解，令所有人切身体会信任与被信任。同学之间身体的接触，拉进同学之

7、间的距离，尽快的进入团队意识。从而活跃集体气氛，增加团队凝聚力。欢乐阶段：采用抛垫接垫动作，在轻松、活跃、快乐的气氛当中，庆祝同学们之间的团结协作，良好的生生信任关系，并在运动后获得愉悦与放松。再让学生进行自评价与互评活动，然后教师小结，最后与全体学生一起将垫子收回。七、教学特色1、注重课程资源的开发与利用，把不常用的跳高垫作为全课的主器材，激发学生们的好奇心与强烈的学习兴趣。跳高垫始终贯穿全课，活跃教学氛围，为提高学生的基本活动能力和身体素质创造了条件，达到“玩中学、玩中练、玩中指导、玩中提高”目标。2、注重培养学生创新精神，在教学活动中

8、，通过教师的引导，发挥学生想象力和创造力，鼓励和启发学生，让学生在实践中去探索。3、利用摔跤运动中三种练习倒地的方法作为教材，突出了学习内容的选择的多样化。6《自我保护》教案教师：班级：人数：男女地点：田径场时间：教材自我保护、信任游戏教学目标1、100%的学生能充分认识到在运动与生活中突发跌倒后自我保护的重要性，并知道及时的采取行之有效的保护方法，清楚各种倒地方法的共同点。2、85%的学生能够基本掌握摔倒后自我保护的方法（后倒、侧倒、前滚掌握其中一至两种），100%的学生体验、感受各种方向倒地时动作的变化。学生的灵敏、力量及上下肢协调性等

9、身体素质得到提高。3、培养学生勇敢、果断的优良品质，在学练的过程中学生团结协作、互帮互助的合作精神、竞争意识得到提高，初步建立人与人之间和谐信任的人际关系。教学过程教学内容教师活