初级社会体育指导员公共理论考核知识点

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1、初级社会体育指导员公共理论考核知识点初级社会体育指导员公共理论考试命题以《社会体育指导员职业培训教材（初级）》为依据，主要考核初级社会体育指导员职业资格应考人员应具备的知识结构。该教材由国家体育总局职业鉴定指导中心组织编写，高等教育出版社出版（2005年7月第一版）。一、考试方式闭卷、笔试二、考试时间60分钟三、试卷题型及分值单项选择题20小题，共计40分；是非题15小题，共计30分；简答题2小题，共计30分；合计100分。四、各章节考核知识点（带“★”为重点知识点）第一章体育概述1、体育的概念、功能、目的2、体育手段的特点3、体育的起源4、奥林匹克运动

2、的发展5、中国体育的发展第二章社会体育指导员概述1、社会体育的概念、基本特点、作用★2、社会体育指导员的概念及职业资格等级★3、社会体育指导员职业资格证书制度建立的意义第三章社会体育指导员从业须知1、社会体育指导员制度相关的法律法规★2、《社会体育指导员国家职业标准》对初级社会体育指导员的要求★3、社会体育指导员职业守则★4、社会体育指导员道德原则与规范★5、社会体育指导员的仪表仪态★第四章人体运动科学基础知识1、人体细胞、组织、器官概述★2、人体主要系统的组成与功能★3、人体的物质代谢与能量代谢★第五章身体锻炼的心理学知识1、心理健康的含义与标准★2、

3、压力与身心变化的关系★3、挫折的心理调适4、身体锻炼的心理学意义★第六章身体素质的生理学基础及锻炼方法1、身体素质的含义与分类2、力量素质的生理学基础及练习方法★3、耐力素质训练的主要方法★4、速度素质的生理学基础及练习方法★5、柔韧素质的生理学基础及练习方法★6、发展灵敏素质的练习方法和基本要求★第七章练习指导过程1、讲解法和示范法的运用原则2、纠正错误动作的注意事项3、保护与帮助的运用原则第八章常用身体练习方法1、重复练习法的概念与特点★2、持续练习法的概念、特点、运用要求★3、变换练习法的概念、特点、具体变换方法★4、间歇练习法的概念、特点、运用要

4、求★第九章常用体育健身器材1、“全民健身路径”的建设与发展2、“全民健身路径”的科学锻炼原则与方法3、健身计划制定的内容与要求第十章人体的测量与评价1、常用的体格测量指标与指数★2、心血管机能的测量与评价指标3、呼吸机能的测量与评价指标4、身体素质的测量与评价指标★第十一章体育活动的医务监督1、运动性疾病的防治以及疾病后健身锻炼的安排★2、体育活动的禁忌症★3、消除运动疲劳的方法4、体育活动减体重的医务监督中级社会体育指导员公共理论考核知识点中级社会体育指导员公共理论考试命题以《社会体育指导员职业培训教材（中高级）》为依据，主要考核中级社会体育指导员职业

5、资格应考人员应具备的知识结构。该教材由国家体育总局职业鉴定指导中心组织编写，高等教育出版社出版（2005年7月第一版）。一、考试方式闭卷、笔试二、考试时间60分钟三、试卷题型及分值单项选择题20小题，共计40分；是非题15小题，共计30分；简答题2小题，共计16分；论述题1小题，共计14分；合计100分。四、各章节考核知识点（带“★”为重点知识点）第一章我国社会体育的改革与发展1、社会体育的基本含义2、社会体育的主要特点★3、我国社会体育的地位与作用★4、我国社会体育的现状与发展趋势5、《全民健身计划纲要》的基本精神和主要特点★6、我国社会体育工作的根本

6、目的和奋斗目标第二章社会体育法规制度1、我国的体育与社会体育法制建设2、我国现行社会体育法规制度的主要内容★3、社会体育工作的有关法规知识★第五章身体练习方法1、身体练习方法及作用★2、身体练习方法的主要依据与分类3、循环练习法的概念、特点和运用要求★4、比赛练习法的概念、特点和运用要求★5、游戏练习法的概念、特点和运用要求★6、有氧练习法的概念、特点和运用要求★7、健美练习法的概念、特点和运用要求★第六章练习指导过程1、场地器材的合理利用2、特殊的讲解与示范方法★3、技术练习质量评价★4、练习数量评价5、身体素质评价★6、兴趣、态度评价第七章常用健身项

7、目和手段1、人的基本活动能力的内涵及其作用2、发展各项基本活动能力的具体手段★3、三大球运动项目的基本技术★4、几种体操和舞蹈类运动项目的起源、特点、作用和内容★第十章不同人群的体育健身1、儿童期的身体和心理特点及其体育健身内容和要求2、青少年期的身体和心理特点及其体育健身内容和要求3、青壮年期体育健身的内容★4、中年期的身体和心理特点及其体育健身内容和要求★5、老年期的身体和心理特点及其体育健身内容和要求★6、女子的解剖生理特点★7、女子一般的体育健身原则与方法★8、女子特殊时期的体育健身★9、脑力劳动者和体力劳动者的体育健身★第十二章运动性疲劳与身体

8、机能恢复1、运动性疲劳的概念与分类2、运动性疲劳产生的原因★3、运动性疲劳的主要